"آرگنائيز اسان جي جذباتي جسم کي مضبوط ڪرڻ، خوشحالي، خوشحالي ۽ باهميت جي سهڪار کي هٿي ڏئي،" تائي يارگ ڪيم، هڪ مشهور معزز ۽ اسپيڪر چيو آهي. پر هي سڀ دانهون آهي، تنهنڪري اسان کي طبي تحقيق ڏانهن موٽيو ۽ معلوم ڪيو ته يارنجي سائنسدانين ڇا چئجي.
پهريون امداد کٽ
سڀ کان پهريان، اهي رسائي نارنگي ميوزڪ سرطان جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهو ثابت ٿئي ٿو ته ليمن ميون کي ڀاڙيندڙ شيون آهن جيڪي روڪٿام ۾ رڳو مفيد آهن، ليڪن تومارن جي ترقي کي به دير سان. خاص طور تي جگر، چمڙي، ڦڦڙن، سينو، پيٽ ۽ نوآبادي جي ڪينسر جي ڀڃڪڙي ۾ اهي اثرائتي آهن. ۽ يقينا، هرڪو اهو ڄاڻي ٿو ته ڪنهن نارنجي ۾ گهڻو ويتامين موجود آهي- خاص طور تي ويتامين سي ، جيڪو اسان جي سيلاب کي آزاد ريڊيڪلز جي اثر کان بچائي ٿو. اورنگي وزن گھٽائڻ لاء ڪارائتو آهن، اهي اڪثر ڪري مختلف ڊزائن ۾ شامل آهن اهي ڏکئي وقت ۾ وزن جي نقصان جي حمايت ڪندڙ ذريعن جو ذريعو شامل آهن.
جيڪڏهن توهان باقاعده نارنج جو رس پيئي، توهان گردڪ جي پٿر جي خطري کي سنجيده گھٽائي سگهو ٿا. پر اهو بهتر آهي ته وچولي کاڌ خوراڪ ڏانهن لٺ، ڇو ته اڪثر اڪثر تازي استعمال ڪندا هاء تيز تيز امدادي مواد دانٿ ايناميل کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
عام طور تي، جسم لاء انجيل جو استعمال ناقابل قبول آهي، پر اهو سڀ خوراک تي ۽ ٻين شين سان هن پيداوار جي ميلاپ تي منحصر آهي.
نارن جو مختلف قسم
اسان وٽ واقف سج جي رنگ جي علاوه، هڪ ٻئي قسم جي نارنگي ڳاڙهي، يا "خوني" آهي، جيئن ته سنڌي ڳالهائيندڙ ملڪن ۾ سڏيو ويندو آهي. اهو رنگ انٿيڪينائنس جي هڪ اعلي مواد طرفان ڏنو ويو آهي، جيڪا سوزش ۽ بيماري سان وڙهندي آهي. جسم جي لاء ڳاڙهو ڳاڙيلن جو استعمال عام طور تي معمول جي ڀيٽ ۾ ٿورو مٿي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو "خوني" قسم آهي، جيڪو سنجيده جي عمر سان سنجيده ڪري ٿو. انهن ۾ ويتامين B9 پڻ شامل آهي، جيڪو فولڪ ائڊ پڻ آهي . هي وٽيامين سڀني عورتن لاء مفيد آهي، خاص طور تي جيڪي انهن کي ويجهي مستقبل ۾ ٻار کي تصور ڪرڻ جو منصوبو ڪن ٿا.