ذیابيطس هڪ عام طور تي عام بيماري آهي جنهن جي نتيجي ۾ پائيريريا جي پڇاڙيء ۾ مشڪلاتن سبب، ان ڪري پريشانين انسولين جي جوڙجڪ سان مشڪلاتن جي ڪري ٿي. انتظار ڪريو، مٺي چانهه سان پنهنجي غذائي بيسوٽس کي ڌوئڻ، جيڪا ڪنهن غير معمولي ذیابيطس جي لاء ويڪسين سان گڏ ڪنداسين - اسان جي دنيا جي سخت حقيقتن جي لاء لاچار. پنهنجو پاڻ کي ذیابيطس کان بچائڻ لاء ممڪن آهي، جيتوڻيڪ توهان وٽ جينياتي پريشاني آهي.
۽ جيڪڏهن تشخيص اڳ ۾ ئي ڪئي وئي آهي، توهان سڀني لاء اهو ڪري سگهو ٿا ته سڀ کان وڌيڪ سازگار ماحول پيدا ڪرڻ، جنهن جي تحت پيچيدگي جي خطرات کي گھٽائي ويندي. ۽ يقينا، انسولين انجيل کان سواء، توهان جي زندگيء کي ممڪن طور تي مڪمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هي توهان جي مدد سان صحيح ڊاڪٽرن لاء چونڊيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته هن بيماري لاء غذا علاج جو بنيادي حصو آهي.
ٽائپ ڪريو ذیابيطس ميليٽس
ٻن قسمن جي ذیابيطس جو، پهريون سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي. اهو هڪ انسولين-انحصار وارو قسم آهي، اهو آهي، هڪ معالج غذائيت ۾ رت جي گلوکوز ۾ وهڪري کي روڪڻ گهرجي. افسوس، هي هڪ غذا حاصل نه ٿو ڪري سگھجي، انسولين علاج جو هتي اهم آهي - اهو آهي، مسلسل انجيل. قسم جي لاء ذیابيطس لاء اهو ايترو نه آهي ته توهان ڪيترو کائيندا آهيو. ڳڻپڻ جي آسانيء لاء، 1 XE (ماني يونٽ) ٺاهي وئي، جيڪا ڪاربوهائيڊريٽ جي 12 گرام جي برابر هوندي آهي يا ماني جو هڪ اڌ حصو آهي. ذیابيطس غذا تي 7-8 ايڪس ايڪس آهي.
ذیابيطس ميليٽس جو قسم II
هي هڪ انسولين آزاد قسم آهي، اهو اصلي مسئلو موٽائتي آهي، ڇو ته گهٽ کيرائيڪ انٽ جو هتي اهم آهي، جيڪو ذیابيطس ۽ جسماني سرگرمي لاء مناسب طرح چونڊيل خوراڪ سان.
ذیابيطس ميليٽس ۾ کاڌ خوراڪ
ذيلي ذخيري لاء بنيادي ممڪن شين کي کنڊ آهي ۽ يقينا، هر شي ۾ اهو آهي. ان کان سواء، مڙني فٽ ۽ غير قدرتي پيداوار جي پابند ٿيڻ کان هيٺ ٿي وئي:
- امير رڙيون.
- ٿڌي گوشت؛
- ڪوبہ، خاص طور تي اھ ۽ پڇ پيسٽري؛
- ٿڪائي، مٽي ۽ ٻرندڙ؛
- caviar؛
- ٿڪڙو مال جي شين، ٿڪيل ڌڪ، مٺي ڌڪ،
- شين جي اوزارن کان مٿين شين جو پراڊڪٽ، گڏوگڏ اڇا چانور؛
- لاڙو
- ميون ميوا ۽ ٻير، انگور، ڪيلي، تاريخون ؛
- مٺايون؛
- مٺي جوڙو - انگور، پيچرو، ليميونڊيڊ، سوڈا.
مصنوعات ذیابيطس ميليٽس لاء منظور ٿيل آهن
مشهور عقيدت جي برخلاف، ذیابيطس جي منظور ٿيل مصنوعات مزيدار ۽ متنوع کائڻ لاء ڪافي آهن:
- سبزي جي سوپ، گهٽ موٽن مڇي مارڻ؛
- گوشت، پولٽري، مڇي جي گھٽ ساٿي قسم؛
- ذیابيطس جي لاء تجويز ڪيل شين تي، ريو اٽو مان ٺهيل مصنوعات ۽ ٻيو گريڊ اٽو کان بائن سان ماني شامل آهن.
- پکاڙڻ، ٻاڦڻ ۽ تارن ۾.
- مڇيء واري مڇين کي صرف اجازت هوندي آهي جڏهن مڇيء جي پنهنجي رس ۾ آهي.
- ذيلي ذخيري ۾ کنڊ کي گھٽ ڪرڻ واري شين تي مشتمل ڀاڄيون ۽ گرين، شاٽ، ڪڪڙ، ڪڪرن، ٽانڊو، ٻڏڻ، گوبا، ڀروسي، ڀريل روپ؛
- ڳئون ۽ ڳاڙهو ميون جا ميوا، مٽي، انگور ۽ گلن جا مٽي آهن.
- هڻس - 2 پي سي تائين. هڪ هفتو
- ريزمي، بڪواٽ، آٽمل، موتي بالل.