حسن جي قائم ڪيل واڳن جي دنيا ۾، 30 سيڪڙو عورتن کي وزن جي نقصان لاء هيٺيون ڪپڙا پائڻ. اهو آسان آهي، ڇاڪاڻ ته هر هڪ کي صاف ۽ خوش نظر رکڻ چاهي ٿو، پر سڀني عورتن کي نه، فطرت جو عڪس کمر آهي، ۽ جنم ڏيڻ کان پوء مڪمل طور تي تبديلي آڻي سگهي ٿو، نه بهتر لاء.
عورتن لاء سواريء لاء ڇوڪريون
ڪيترين ئي ڊاڪٽرن هڪ آواز ۾ دعوي ڪئي آهي ته خاص ڪپڙن جي مدد سان وزن وڃائڻ تمام ڏکيائي آهي. اهو هڪ غذا يا جسماني تربيت سان گڏ جهڙا ٿي سگهي ٿو ۽ پوء نتيجو قابل ذڪر ٿي سگهندو. حالانڪه، اندوريئر جي مقبوليت لاء وزن جي نقصان وڌائڻ لاء هر روز وڌندي رهي آهي ۽ هن جو ڪارڻ اهو ئي سبب آهي. هن جي وڏي قسم جي مطالبن کي وڌائي ٿي، ڇو ته اهو ڪٿي به ٿي سگهي ٿو، جتي لباس جو ڪوڊ ڏيندو آهي، ۽ راندين جي راندين لاء تمام آسان آهي.
اڪثر ڪيسن ۾، عدم نقص لڪائڻ لاء عورتن کي خاص وزن کپائڻ لاء وزن گھٽائڻ. اهو تمام گھڻي، ربرڪ مواد مان ٺهيل آهي ۽ ان جي ذريعي هوا نه ڏيندو آهي. اهڙيء طرح هيٺان ڪپڙو پتلون وڌائي هيٺ وڌندي آهي ۽ جسم وڌيڪ مايع کان وٺي ڇڏيندو آهي، تنهنڪري هڪ ڊگهو وقت کان پوء هڪ کلو ميٽر تائين اسڪيل تي ڏسي سگهجي ٿو.
حرارتي نقصان جو وزن گھٽائڻ لاء
اهڙا انڌي ڪپڙن جو اثر عام طور تي راندين جي هال يا فٽني ڪلب ۾ استعمال ٿيندو آهي. مشق سان گڏ گڏوگڏ، اهو هڪ خاص گروپ جي عضون تي متاثر ڪري ٿو ۽ ان جي منفرد نمائش ۽ سلائي جي طريقيڪار جي سبب ننڍڙو موٽن کي جلائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اھو ٻن تہھرن تي مشتمل آھي، جن مان ھر ھڪڙي عمل جي ھڪڙي عمل جي ذميداري آھي:
- 1 پرت : بنا نيپيئر جو بنا، هڪ مادي آهي جيڪو جسم جي گرميء کي نٿو ڏي.
- 2 پرت : فطري ڪپهه، جنهن جي ذريعي جسم مان نمي سستگي ٻاهر نڪري ڇڏيندو آهي، ڪو گندگي ڇڪ ۽ ناجائز گند نه آهي.
اهڙي گرمي موهار پاران پيدا ٿيندڙ گرمي کي پنهنجي حرارتي اثر کان بچڻ ۾ مدد ڏئي ٿي. پريشان هنڌن تي متاثر ٿيل ٻنهي کي گرم لپڻ سان. هن طريقي سان، ظاهري نموني ۾ اضافو ٿئي ٿو، ڦرندي مايوسي ٿي وئي آهي ۽ اضافي پون پري وڃو، جيڪڏهن اسان هڪ متحرڪ طريقي سان استعمال ڪنداسين، موٽر سرگرمي ۾ وڌو.
وزن کي نقصان جي گهٽتائي واري ڪپڙن جو وزن
اهو نالو پنهنجو پاڻ لاء ڳالهائيندو آهي - اهو ڪنڊرن کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر انهي کي ذخيرو جي ذخيري کان بچائڻ لاء. وزن صرف تڏهن وڃي ٿو جڏهن جذب ڪيل ڪلوريون تمام گهٽ گھٽ لائق هوندا آهن. بدقسمتي سان، ان سان وزن ختم ڪرڻ ناممڪن آهي. ان کان سواء، اڪثر ڪيترن ئي ڊاڪٽرن طرفان ان کي پابندي ڏيڻ لاء حرام طور تي حرام آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ شخص جي جسم کان ننڍن کان مضبوط دٻاء هيٺ آهي.
جديد سخت تنگي جي ڪري وزن خراب ڪرڻ لاء ڪيترن ئي قسمن جو آهي ۽ سڀ کان وڏو عام گرميء کي سمجهيو ويندو آهي. هن جا ٺاهيل دعوي آهن ته اهو رت جي گردش ۾ خونريزي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ هن جي اثرائتي نموني سان غور ڪيو ويندو، جلد ئي وڌيڪ ترديد ۽ حتي ٿي ويندي. راندين لاء، اهڙيون ڪپڙا مناسب نه هوندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو سڀ کان وڌيڪ مشق جي ڪارڪردگي کي لڪائيندو آهي.
مخالف سيلولائٽ انڊروڊ جي وزن گھٽائڻ لاء
جاپاني سائنسدانن هن قسم جي ترقي ڪئي ۽ عورت جي شڪل جي شڪل کي بهتر بڻايو. انهن سڀني تصديقي کي منظور ڪيو ۽ هاڻي سڄي دنيا ۾ آزاديء سان وڪرو ڪيو ويو آهي، عورتن کي وڌيڪ خوبصورت بڻايو وڃي. وزن نقصان جي ڪري، هڪ کان گهٽ جيڪي اصل ۾ انگ اکر کي ترتيب ڏيڻ ۽ مقدار جي ٽائيپ ۽ مواد جي ڪري مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اڃان تائين، مسلسل ان کي استعمال نه ڪريو، تڪڙو تڪڙو هوا جي وهڪري جي کوٽ سبب، جلد سان مسئلو ٿي سگهي ٿي.
اهو يقين آهي ته بهترين طور تي ڪپڙا ڪرڻ لاء بهترين ڪپڙا پائيمائيڊ، لائريرا ۽ مقناطيسي پاؤڊر مان ڪيون وڃن ٿيون، جنهن جي ڪري وزن جي نقصان ٿيندي آهي. ان جي هيٺيون ڪپڙي جو اثر بلڪل ڏسي سگھجي ٿو، ڇاڪاڻ ته تنگ سوسيٽ سخت مضبوطي سان چشمي جي ذخيرو ۽ سلائيٽٽ وڌيڪ صحيح ٿي وينديون آهن. ماهرن صلاح ڏني ته اها عورت جي هيٺين مشڪلاتن سان آهي:
- جسم جي ڪنهن به علائقن ۾ ٿڪيل ذخيرو.
- پيدائش کان پوء فزيري ۾ تبديل ڪريو.
- ڪڙيون ۽ پيٽ جي علائقي ۾ سيلولائٽ سان.
بييو سيرامڻ کي ڪپڙو کپڻ
هڪ ٻي طريقي سان اضافي ڪوششون حاصل ڪرڻ کان بغير اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ. ٺڻڪ جي ڪپڙا وزن جي نقصان جي ڪري تمام مقبول ٿي چڪي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اصل ۾ وزن جي نقصان لاء ڪم آهي، ۽ انگ اکر جي عارضي جوڙجڪ لاء نه. اهو بايو-سيرامڪ نانڊوڪار جي اضافي سان ٺهيل آهي، جيڪو مسئلي واري علائقي ۾ گرمي توانائي جذب ڪري ٿو ۽ ان کي ختم ڪري ٿو. ساڳئي وقت، بغير ڪنهن جي نگراني کان سنجيده ٽريننگ سيشن جي ضرورت آهي. سيرامڪ ڪپڙا وزن جي نقصان لاء هيٺيان فائدا آھن:
- جڳھن ۾ ٿوري ذخيرو ڇڏڻ ضروري آھي؛
- ڪم ۽ ٿلهو جلدي وڌايو؛
- چمڙي جي نظر ۽ سلائيٽ جي پنن کي بهتر بڻائي ٿو.
- جيتوڻيڪ بغير وڌيڪ اضافو ڪم ڪندو آهي.
- جيستائين وڏي عمر نقصان واري جسم تائين.
جاپاني سلنگي ڪپڙو کڻي جرمني
تازو وزن اصلاح ڪرڻ لاء نئين قسم جي ڪپڙا اسان وٽ آيا. ان ۾ ڌاتو جي ذرات شامل آهي، جنهن کي مثبت طور تي انساني جسم کي مجموعي طور تي اثر پوي ٿو. شارٹس جي اندروني حصي ۾ خاص مساج جي امداد سان ٺاهيو ويندو آهي، جنهن جي هر حرڪت سان چربی جمعن تي اثر پوي ٿي. اهڙيء طرح وزن جي نقصان جي لاء اس ڪريم استعمال ڪيو ويو آهي اثر وڌائڻ لاء ڪنهن به تربيتي مشق سان. موڙ ۾، ھن مواد ھيٺيان بھترين خاصيتون آھن:
- چمڙي جي نمي کي ڇڏي ٿو؛
- پاڙي جي سڀني ناپسنديده خوشبوء کي ختم ڪري ڇڏي.
- چمڙي کي چمي ڏئي ٿي.
- ٿڪجي ڪپڙي جي اجازت هوندي آهي.
رانديون لاء ڪپڙو لاهڻ
راندين ۾ مشغول رهيو، ان کي حرڪت ۽ آرام جي آزادي محسوس ڪرڻ ضروري آهي، ۽ ڪپڙن جي چونڊ کي سخت اثر پوي ٿو. تربيت لاء وزن جي نقصان جي ڪري ڪپڙن جي هڪ وڏي لسٽ شامل ٿي سگهي ٿي، پر هر شيء مشق جي نتيجو کي وڌائي سگهندي. هتي بلڪل ڇڪڻ ۽ صحيح ڪم نه ڪندو آهي، اهو تربيت سان مداخلت ڪندو، پر سونا جي اثر سان ڪپڙو اڌ جي گم ٿيڻ جي موقعي ۾ اضافو ٿيندو. گهڻو ڪري، ائٿليٽز رباب مهرن يا ميٽي ميٽرروپارڪس سان شارٽ ۽ ڪنگرن کي چونڊيندا آهن.
فطرت لاء وزن نقصان جي لاء
صحت ۽ جم کي ڳري ورڪ سان گڏ سٺو ڪاروبار آهي. گهڻيون عورتون هن جڳهه ۾ شامل آهن انهن جي پنهنجي يونيفارم هوندي آهي، جنهن سان گڏوگڏ ننڍا ڪاروبار پڻ مثبت نتيجو مهيا ڪن ٿيون. وزن جي نقصان جي ڪري وزن کي بچائڻ جي صحت جي لحاظ کان پيار ۽ مناسب غذائيت جي وزن بچائڻ آهي، ڇاڪاڻ ته اهڙي طرح هڪ مربوط انداز سان وڌيڪ پوندڙ تي اثر پوي ٿي، انهن کي نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري.
CrossFit لاء ڪمپريشن انڊروڊ
گذريل ڏهن سالن کان، سڀ کان وڌيڪ رانديگر وزن جي نقصان لاء راندين جي مقابلي ۾ تبديل ٿي ويا. جيتوڻيڪ ماڻهن جو راندين کان پري آهي، اهڙي پاڻ لاء اهڙي ٽئي شرٽ ۽ شارٽ حاصل ڪري، ڇو ته انهن جو ظهور تمام دلچسپ آهي. اهي شيون وڏيون ڦاٽي آهن، شڪل کي ختم نه ڪندا آهن، جيڪو وڏي سنسڪرت لاء گهڻو ڪجهه سمجهي وڃي ٿو، جنهن ۾ تيز رفتار تحريڪن شامل آهي.
مشهور انگورن جي وزن خراب ڪرڻ لاء ڊرائيور ۽ ايٿليٽ لاء تمام مددگار مددگار آهي. زمين يا ڌرتيء کان تيزيء سان، پيرن کي هڪ ڳڻي بوٽ ۽ عضون ۽ رت جي رستن تي حاصل ڪري ٿو، ۽ هن کي وڌائي ۽ ويرڪز رگ جو سبب وٺن ٿا. جيڪڏهن توهان کمپريشن جراب يا ٽنگنگن ۾ پوندا آهيو ته اهو توهان جي ٽنگ سان ڀريو وڃي ۽ ٽينڪ ڪنٽرول کي بچايو وڃي.