ڪجھ ماڻهو ڄاڻن ٿا ته سائي ڪافي صحيح ڪڪ ڪرڻ کپي. ڪيتريون پڪ آهن ته اهو عمل معيار کي ڪافي ڪڻڪ بيڪ کان مختلف هجڻ گهرجي، پر حقيقت ۾ اهو نه آهي. اهڙا ڪيترائي طريقا سبز قافلا ڪرڻ لاء آهن، ۽ اهي سڀئي سڀ ٿوري طرح مختلف آهن ته ڪيئن عام ڪارو ذائق پيتي کي پچائڻ پيئي.
ڪئين قدرتي قافيو ڪيئن ڪتب آڻيو؟
آسان رستو آسان ڪرڻ ڪافي آهي. انهي لاء توهان کي ترڪ جي ضرورت نه هوندي. ڪو به قافلو مشين، نه هلڻ واري عمل جي مسلسل مسلسل نگراني.
- هتان جي ڪافي قافلي جي ڪافي 1-1.5 چمڙن جي ڀرسان وٺو. جيڪڏهن توهان کي ڪافي قافيا آهي، توهان کي پهريان ان کي پيڻ جي ضرورت آهي. ان جا اناج هڪ ڪافي ڪڻڪ جي ڪڻڪ جي معيار کي پيڻ جي لاء ڏکيو آهي، تنهنڪري گهڻو ڪري، توهان کي آسانيء سان آسان ڪري ٿي ته توهان کي ڪپڙي ۾ هڪ هامر سان ڀڃڻ لاء.
- پاڻي جي پاڻي ۽ ٿورو ئي وقت لاء اٿي ويٺو ۽ ٿڌو ٿينداسين - لفظي طور 3-4 منٽن.
- گرين قافيو هڪ مناسب ڪنٽين ۾ گرائونڊ ڪريو، ابلي پاڻيء جو مٿيون وزن سان گڏ ڪر ۽ ان کي مضبوط ڪري ڇڏيو. توهان مٿي تيلوا سان گڏ ڪپڙا ڪري سگهو ٿا.
- هتي مختلف راء آهن انهي جي ڪيترو سائي سائي قاف کي بائيڪاٽ ڪرڻ گهرجي. عام طور تي، فقط 15-20 منٽن ڪافي آهي - ۽ توهان جي پيئڻ لاء استعمال لاء تيار آهي!
ڳئون يا پيسنگ لاء ڪنهن به خاص ڊوائيس خريد ڪرڻ جي بغير، سائي قابليت کي ڪيئن معلوم ڪيو، توهان آساني سان ۽ جلدي هن پيئئ تيار ڪري سگهو ٿا.
ڪئين گرين ڪڻڪ کي ڪئين ڪئين: عام غلطي
اسان عام ماڻهن جي خاص غلطي جو تجزيو ڪنداسين جيڪو سائي قافيو کڻيو ۽ وزن وڃائڻ جي مقصد لاء ان کي پيئي. انهن عملن کي مڪمل ڪرڻ نه گهرجي:
- ابتدائي برباد. گهڻا ماڻهو سائي قافلا خريد ڪري، هڪ ڀريل پين ۾ ڀريل، پيڻ ۽ پيئندا. شايد، پوء پيئندو وڌيڪ مزيدار ٿيندو، پر توهان جو وزن گھٽائڻ لاء توهان کي وڃائڻ جو بنيادي جزو توهان وڃائي ڇڏيو. کلورجينڪ اسيد کي ڇڪڻ دوران، ۽
ڇاڪاڻ ته اهو اهو جزو آهي جنهن کي جسماني طور تي فليٽي ذخيري کي برداشت ڪرڻ لاء مجبور ڪرڻ جي ضرورت آهي. - ننڍڙي پائوڊر حاصل ڪرڻ جي خواهش. ڪيترائي ماڻهو ٻاهر نڪتا آهن ته ڪافي ڪڻڪ پئجي وڃڻ کان صرف موڙي چراغ ۾ تبديل ڪري ٿو، ۽ يقين ڪري ٿو ته هي اختيار مناسب نه آهي. بهرحال، اناج جا صرف خشڪ ٿي چڪا آهن، ۽ حقيقت ۾ تمام گهڻو پيس ڪرڻ نه ٿا ڪن. جيڪي توهان وٽ آهن سو اڇو ڪريو.
ٻين سڀني ماڻهن ۾، ماڻهو گهڻو ڪجهه اهم مسئلا منهن ڪن ٿا. ڪافي قافيا ڪڪ ڪريو ۽ ان کي ممڪن طور تي جيترو اثر ٿيندو!