گوسوبربر، یا نام نہاد، "شمالی انگور"، ایک پیسنیی شربت منفرد بیلج کے ساتھ ہے، جو، باری میں، سوادج اور مفید کے درمیان ایک معاہدہ ہے. اهو ڄاڻڻ آهي ته وائيامين جا ٻيرين برانن ۾ آهن، توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته تاريخ ڪيتري بيمارين کي منهن ڏيڻ لاء استعمال ڪيا ويندا آهن، پر بنيادي طور تي، کاڌي جي بيماري، رت جي بيماري ۽ بلبن جي بيمارين سان لاڳاپيل.
ويسامين ۾ ڪهڙي شيامري ۾ مليا آهن؟
بيسڪري ۾ ڪيترائي مختلف ويتامين ۽ ميٽرينٽرينٽس:
- ويتامين سي جي وڏي مقدار ۾ 50 ميگاگرام آهي. توهان کي حيرت نه ٿيندي. هي مواد سرد فلو جهڙو آفتن جي خلاف جنگ ۾ گهڻو ڪري اسان جي مصوبت ۾ مدد ڪري ٿو.
- ويتامين اي ۽ ان جي پروٽينامين، ڪرنيين - ۽ اها رات جي انڌائي جي خلاف جنگ ۾ هڪ مشهور مددگار آهي؛
- هڪ گلوڪوز، اعصاب واري سرگرمي مان توانائي جي تجزيه جي لاء ذميواري بي ويتامين جو هڪ اهم مقدار، دماغ غذائيت؛
- جاکوڙيس ۾ پڻ اهو آسان آهي ته روٽين، نامياتي ايڪسز، فاسفورس، سوڊيم، مگنيشيم، آيوڊين، فلورائن، زنڪ وغيره.
ڳاڙهو ٻير ويٽيامين پي ۽ گهڻن پيڪن تي مشتمل آهي، جنهن جو ڪم وڏين داتن ۽ انساني جسم کان وڌيڪ ريڊيويڪم مرڪب کي ختم ڪرڻ آهي. بانوزيبرز جي بنيادي خاصيتن مان هڪ کيريل رت جي وڻن ۽ مضبوط ۽ اندروني ۽ بيروني هاجارن جي تحفظ کي مضبوط ڪرڻ آهي.
لسٽنگ، ڪهڙي وائيٽين ۾ ٻليس ٻيرينز شامل آهن، توهان جي صورت ۾ توهان ٻيرين جي مختلف مرحلن جي باري ۾ وساري نٿا سگهو. ڪنهن کي به سائي، ڳاڙهو ٻير جون ٻيريون پسند ايندي آهي، اهي هڪ آرگنائيڊ اسڪيڊ جو تمام وڏو مواد پسند ڪن ٿا، پر جيڪڏهن توهان ٿورڙي انتظار ڪريو ۽ بيري جامني بنيل بنائي ڇڏي، اها ويتامين آر جي مواد پڻ وڌائي ٿي.
گيشيبرز لوھ جو ھڪڙو ذريعو آھن ، جنھن وديس سان مدد ملندي آھي ۽ رت ۾ erythrocytes جي سطح وڌائي ٿو. بيري جو مجموعو تينن ۾ اميرن وارو آهي. رزق جو ميوو ميوو ۾ سٿونين، جسم ۾ ٽامي سان هڪ ابديف فائائيندڙ آهي، ۽ يقيني طور تي هڪ فطري مرض آهي.