هڪ وڏين نارنگي سبزيج ناگزير نه آهي "ويتامن ۽ معدنيات جو اسٽور". ان جي اندروني مواد گوپ جو 70٪، تخمن جو 10٪، ۽ باقي 20٪ ڪرهه آهي. موڙي جي مٽي کي نئين موسم کان وٺي سڀني کي پنهنجي مفيد مادو برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
انساني جسم جي ڪنڊ لاء ڇا مفيد آهي؟
ڊاڪٽرن کي توهان جي غذا ۾ ڪنڊ شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي، ان ۾ ويتامين بي، پي پي اي اي، سي، فائبر، فلورائڊ، زن ۽ لوھ، نيڪوٽوئنڪ ۽ فولڪ اسڊس ، سليمينيم، تانبا شامل آهن. قددو کان علاوه جسم جي وڌيڪ مفيد سبزي کي تصور ڪرڻ ناممڪن آهي. ان ۾ ويتامين ٽي وڏي مقدار شامل آهي. خون جي گهٽتائي کي وڌائي ٿي، جئين خونريزي کي دٻايو جڏهن خاص طور تي اهم آهي.
ڀاڄيون ويتامين اي تي مشتمل هونديون آهن، جن کي سڃاتو ويندو آهي، اکين جي روشني ۾ بهتري. ويتامين اي سان گڏ گڏوگڏ، هن کيسرسر جي خاني جي ترقي کي غير جانبدار ڪري ڇڏيو آهي ۽ اهو هڪ ريزائزيشن اثر آهي.
معالج خاص طور تي هيپاٽائيٽس، چنليليسيا ۽ جگر جي ڪنڊس کان متاثر ماڻهن ڏانهن ڪڪڙ جي سفارش ڪن ٿا. فائبر ڪشمي جي گوشت ۾ موجود آهي، هڪ "برش" طور ڪم ڪري ٿو، خاص طور تي انساني جسم لاء مفيد آهي. ماهرن جي مريضن لاء پيپيڪڪ الگر جي بيماري سان گڏ سبزي جي استعمال جي تصديق، ۽ گڏوگڏ ارتقائي نظام جي بيماريون.
عورت جي جسم کي ڪدو ڪرڻ لاء ڇا مفيد آهي؟
هڪ عورت لاء، ڪدوڪ صحت جي حفاظت ڪندڙن مان هڪ آهي. ڪنڊ ۾ پوسٽشيم لوڻ جو وڏو انگ هڪ دورياتي اثر آهي، اهو گردئن کان پٿر ۽ رين کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. سبزيڊس ۽ پيليسنفرتس سان وڙهڻ ۾ تمام گهڻيون مدد ڪن ٿيون.
مستقبل جي والدين حملن جي دوران کٽيون کائڻ کان انڪار نه ڪرڻ گهرجي. سبزي سان وڪسيڪوسس جي نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، مفهوم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ اهو پڻ مزاج کي بهتر بنائي ٿو. پيڪنٽ، ڪدوين ۾ شامل آهي، جسم کي کوليسٽرول ۽ ڌڪ ڪڍيندا آهن.
- پوئتي
- "ڇوليون" سان لاڳاپيل رت جي گردش سان لاڳاپيل.
خاص طور تي عورت جي جسم جي لاء قددو ٻج ۾ ڪيترائي فائدا آهن. اهي قدرتي طور چمڙي جي خارجي حالت کي بهتر ڪن ٿا، مٽيء کي رليف ڪريو. سفارش ڪيل روزاني قدمن جو ٻج 50-70 ٽڪر آهي. ٻج چڱو خام کائيندا آهن، جيئن گرمي جو علاج پنهنجن مفيد ملڪيت کي نقصان پهچائيندو آهي.