وقت کان وٺي، هر انسان ذهني ماضي ڏانهن موٽندو آهي، پرهيزگاري آهي ۽ اڳئين دفعا ياد رکي ٿو. اهو خاص طور پر پراڻن ماڻهن لاء اهو ڄاڻڻ آهي ته زندگي گذري چڪي آهي، جيڪا ڪنهن به شروع ڪرڻ لاء دير سان دير ٿي وئي آهي، ۽ اهو ئي جاري آهي ته ڇا ڪيو ويو آهي. هي مضمون ڇا آهي - هن مضمون ۾.
نوسٽليا - اهو ڇا آهي؟
هي لفظ لاطيني اصليء جي آهي ۽ اها "مادرين لاء ميلاچولو" طور ترجمو ڪيو ويو آهي. جيڪي ماڻهو دوستي ۾ دلچسپي وٺندا آهن، اهو جواب ڏنو وڃي ٿو ته اها احساس گهڻو ڪري هڪ بيماري سمجهي چڪو آهي، ڇاڪاڻ ته موت جي ڪيس گھر کان طويل نه آهي غير معمولي. هڪ دفعي هوء سويٽزر اي. هوفر کان ڊاڪٽر جي اڀياس ڪئي هئي. هن بيمار سپاهين ۽ شاگردن کي ملڪ کان ٻاهر رهڻ تي مجبور ڪيو، ۽ محسوس ٿيو ته واپس موٽڻ گهر تي اهي جلدي واپس ورتائين. تاريخ تائين، هي اصطلاح زندگي ۾ ڪنهن به تجربن جي لاء تجربو محسوس ڪيو پيو وڃي.
ڇا دوستو سٺو آهي يا خراب؟
اهو اصطلاح مثبت يا منفي رنگ کي نه ڏنو وڃي ٿو. سڪ کي مايوسي ۽ ڪاوڙ جي ناقابل برداشت جي احساس سان ملائي سگهجي ٿو ۽ مٺي ۽ قاتل کي ڪم ڪري سگهي ٿو. نوسٽاليا سٺو آهي ۽ ڪيترن ئي نفسيات پسند آهن جيڪي مختلف ثقافت ۽ مذهبن ۾ هن جي احساس ۽ فلسفه واهه تي متفق آهن. سالگره، هڪ شخص پنهنجي "آء" جي شناخت جي تصديق ڪري ٿو، جو زندگيء جي شروعاتي مرحلن سان لاڳاپا مضبوط ٿئي ٿو، جڳن جي تسلسل ۽ اعلي اخلاقي نظرن ۽ اقدار کي پيش ايندي.
نسٽاليا ڪيئن صحت تي اثر انداز ڪندو آهي؟
هڪ دفعي جڏهن هوء هڪ ذهني خرابي سمجهي ٿي، فقط صرف مهاجرين جي خاصيت، پنهنجي شخصيت جي حالت تي منفي طور تي منفي طور تي پيش ڪيو ويو. نوسٽاليا جو مسئلو اهو هو ته اهو ڊپريشن، پريشاني ۽ اندريون طرف ظاهر ڪيو ويو آهي. نيپولينسي فوج جي سپاهين جي وچ ۾، اها احساس هڪ ايذائميم جو احساس هو. جديد دنيا ۾، انساني نفسيات تي ان جو اثر مثبت طور تي تشخيص ڪيو ويو آهي.
اهو يقين آهي ته گذريل وقت تائين دوستي صحت کي مضبوط ڪري، خود اعتمادي کي وڌائي ٿو. ويجهي ماڻهن جي باري ۾ ياد رکڻ، اهم واقعن يا هنڌن جو ڪو ماڻهو پيار ۽ محفوظ رهندو آهي، مستقبل ۾ اعتماد. هن کي خطري ۾ نه آهي ۽ مستقبل بابت اميد آهي. ماضي لاء سالگره فلاح کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ هي خاص طور پر پراڻن ماڻهن لاء، خاص طور تي، زندگي جي آخر ۾، اڪثر ڌيان خساري کان متاثر ٿي رهيا آهن، اڪيلو رهي ٿو.
نوسٽاليا ۽ ڊپشن
بهرحال، گذريل ماضي لاء ڊگهو ٿي، اهو تمام ضروري آهي ته افسوس ۽ اداس ۾ اچي، ڇو ته معلوم ٿئي ٿو ته ڇا نوستاليا ڇا آهي، ياد رکڻ ضروري آهي ته هي احساس بلڪل معقول آهي. ياد رهي ته هڪ ماڻهو پنهنجي اڳوڻي تجربو کي بحال ڪري ٿو، ماضي جي واقعن جو طريقو نه ٺهرايو، پر انهن جي پنهنجي تابعيت جو جائزو ورتو هو. هي هڪ بنيادي پاراپو آهي: ماڻهو بور رهيا آهن ۽ انهن جي ماضي جي سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ واقعن ۾ پڻ اداس آهن.
نوسٽليا کي محسوس ڪريو هڪ محبت سان طلاق يا حصيداري ٿي سگهي ٿو، زندگي جي حالتن کي وڌائي، پئسي جي کوٽ. ڪئين معاملي ۾ اهو ڪيترو سٺو نه آهي، ڊگهو محسوس ٿيندو ته اهو اڳي کان بهتر آهي، اهو وڌيڪ نه ٿيندو ۽ اهو اهڙي مايوس ۾ اچي ٿو، جتان نفسيات جي مدد کان ٻاهر نڪرڻ آسان ناهي.
نوسٽاليا ڇا ٿيو؟
- بيماري جيڪڏهن توهان ويچارن کان ماري، ته هي احساس انهيء واقعي جي موت جي درجي جو آهي. پرڏيهي مهمين ۾ سوئس سپاهين جي ڀيٽ ۾ ڪڏهن به هن جي اصلي گيت راند ڪرڻ کان منع ڪئي وئي، جيئن ته اداس جي حملن کي منهن ڏيڻ نه ڏين.
- ناپسنديده جو احساس، اڻ ڄاڻائي جي لاء ڊگهو آهي. اهڙي قسم جي مردن لاء وڌيڪ عام آهي، جيڪي ماضي جي غلطين کي درست ڪرڻ چاهيندا هئاسين، جڏهن ته عورتون جيڪي ڪڏهن خوش ٿيا آهن انهن کي ڪڏهن به ياد آهي.
- Integrativity of phenomenon. آمريڪي نفسياتي عزيز ايڪيڪسن يقين رکي ٿي ته هر شخص پنهنجي زندگي گذري ٿو 8 مرحلن ۽ نوسٽليا گذريل آهي. ھن مرحلي ۾، عکاس لاء ۽ ماضي جي عکاس شروع ٿيندي.
ماضي لاء دوستوگيا
جيڪڏهن جڳهن جي جڳهن لاء هڪ ڊگهو آهي، پوء هڪ نئين گهر ۾، پنهنجي مائٽن ۽ دوستن جي تصوير کي هڻڻ لاء مناسب آهي، زمين جي دل تي پيارا. توھان هميشه انھن سان رابطي ۾ رھندا ۽ سڏ ڪري، خط لکندا، اسڪائپ تي ڳالهايو. پڇيو ته ماضي لاء دوستن سان مقابلو ڪرڻ، توهان کي مشغول ڪرڻ جي صلاح نه ڪري، پاڻ کي وقت ۾ نه ڏيو ۽ پنهنجو سر ڪم تي وڃڻ لاء. منهنجي اضافي وقت ۾، مزو ڪريو، دوستن سان ملن، مزو ڪريو. آخرڪار، ڇا نوڪريگيا مطلب بغير ۽ بور کي آهي، تنهنڪري توهان کي هر شي جو ان کي رد ڪري ٿو.
ننڍپڻ لاء نوسٽاليا
اهو احساس هرڪو کي واقف آهي ۽ اها قيمتي گهر سان ڳنڍيل آهي، منهنجي ماء جي هٿ جي گرمي، منهنجي پيء جي هدايتون ۽ مزاج جي ماهرين جي بوء. اهو واضح آهي ته عمر سان اهو ناقابل بيان ٿئي ٿو، والدين ٻڍاپي ٿو، ۽ جيڪو تازو ئي ٻار کان وٺي، انهن کي ذميواري آڻڻ ۽ آزاديء سان پنهنجن مسئلن کي حل ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي. نستالج ۾ گر ٿيڻ خوفناڪ نه آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي جيڪو والدين کي پنهنجي ٻار ۾ رکيل آهي، انهن جي لاء، جيڪي ماڻهو گذاري رهيا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي ماڻهو ان کي ياد ڪندا آهن. جيني وڻن جو وڻ تمام مقبول ٿي چڪا آهن ۽ اهو سٺو آهي.
ڪنهن شخص لاء دوستو ڇا آهي؟
اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان زندگي ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري رهيا آهيو. پسنديده زال يا زال، ماء يا مرشد کي سپورٽ ۽ مدد ڏيندو آهي، مشورو ڏيندو آهي، پر ڪجهه سببن لاء هي سلسلو ڀڄي ويندو آهي. اهو واضح آهي ته اهڙي طرح جي حمايت کانسواء زندگي جاري رکڻ تمام ڏکيو آهي ۽ رشتي لاء دوستي موجود آهي. هر ماڻهو هن دور کي پنهنجي طريقي سان تجربو ڪري ٿو، پر ڪنهن جو يا ڪا شيء آهي جيڪو مشاهدو ڪري ٿو، اڳتي وڌائي ۽ اڳتي وڌڻ جي خواهش، حيرت واري ياد جي نالي تي پڻ.
نوسٽاليا سان ڪيئن ڊيل؟
جيڪڏهن هي هلڪو ۽ گرم محسوس ٿئي، پوء انهن يادن جي مخالفت نه ڪن. اهو ضروري آهي ته هن تجربو جي مهرباني جي قسمت ۽ وڌيڪ اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن زبردست نوشاليا کي فقط ڏک، درد ۽ ڏک محسوس ڪري ٿو، ته پوء توهان کي هڪ حوصله ڳولڻ جي ضرورت آهي - انهي لاء ڪجهه هن لاء زندگي جاري رکڻ جي لائق آهي. بهترين طريقو انهن جي مدد ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي، جيڪو ڏکيو صورتحال ۾ آهي. توهان مدد لاء خدا ڏانهن رخ ڪري ۽ پادريء جي صلاح حاصل ڪري سگهو ٿا. چرچ جي ڪنهن به ٻانهي چوندو ته ڊاڪٽرن هڪ گناهه آهي ۽ ان ۾ پئجي ويو شيطان کي مهرباني ڪرڻ جو مطلب.
زندگي صرف هڪ ڀيرو ڏنو ويندو آهي ۽ جيڪڏهن توهان هميشه ماضي ۾ رهندا آهيو، توهان کي به موجوده ڏسي نه ٿا سگهو. ڇو ته نوسٽاليا آهي - اهو اڳوڻو وقت بابت غمگين آهي، پر ڪجهه وقت تي موجوده وقت ماضي بڻجي ويندي ۽ ماڻهو ان کي پڻ افسوس ڪرڻ شروع ڪيو ويندو. ۽ جڏهن، رهندا؟ ۽ هڪ کي هتي رهڻ گهرجي ۽ هاڻي، هر نئين ڏينهن ۾ خوش ٿيو ۽ تقدير جي مهرباني ۽ خدا جيڪا هن کي ڏئي ڏني.