کير جو مظاهرو ڪرڻ لاء، توهان روايتي دستي طريقي سان استعمال ڪري سگهون ٿا يا جديد سينو پمپ جي مدد لاء . بهرحال، سينو بيان ڪرڻ جو عمل بلڪل محنت آهي ۽ ڪجهه حالتن ۾ عورت کي تمام گهڻو درد ۽ ناجائز پهچائي سگهي ٿو. ٿيڻ کان روڪڻ لاء، هر جوان ماء کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن کير مان صحيح طور تي کير ظاهر ڪري.
توهان جي هٿن سان سينو ڪيئن بيان ڪيو؟
يقينا، جيڪڏهن هر کاڌ خوراڪ کانپوء مامي کي سيني ۾ قابو پائڻ تي مجبور ڪيو وڃي ته اهو سينو پمپ استعمال ڪرڻ بهتر آهي . ان کان علاوه، سموري ڪيسن ۾، جڏهن نمي گرانڊن کي خالي ڪرڻ جي نادر آهي، ته توهان روايتي دستي طريقي ڏانهن رخ ڪري سگهون ٿا، خاص طور تي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪنهن به، جديد ۽ جديد ڊوائيس استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ محفوظ آهي.
دستور جي اظهار لاء درد ۽ شديد مصيبت سبب، هڪ نوجوان ماء کي پهريان کير جي جلدي جو سبب بڻائڻ گهرجي. هن کي ڪرڻ لاء، هيٺ ڏنل طريقن مان هڪ استعمال ڪري سگھو ٿا:
- ماتري گlands تي گرم ڪرڻ جو گرمي جوڙي لڳايو؛
- ٿڌي شاور ۽ پاڻيء جو جتن سان واسطو ڪريو.
- کير جي اضافي سان گڏ گرم چانهه جو پيالو پيئڻ، جهنگلي گلن جي وٿين يا ٻي ڪا ٻي گرمي،
- پنهنجي پيرن کي گرم پاڻيء ۾ آڻيو؛
- ٿورڙي پوڻ جي آڱرين جي نالن سان ڳاڙهو ڪن.
- ان کان سواء، سينه ڪافي وڏي آهي، ته توهان ٿورڙي ڦاڪ ڪري سگهو ٿا ۽ ٻنهي هٿن سان گڏ ڪري سگهو ٿا.
اڳيون، توهان کي قدم قدم قدم استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪو توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڪئين وڏي يا ننڍن سينن کي پنهنجي هٿ سان ڪيئن بيان ڪيو وڃي:
- وڏن ڳاڙهي سان ڪافي ڪافي ٿانو تيار ڪريو ۽ ان کي خراب ڪرڻ.
- پنهنجي هٿن کي سٺي صاف ڪيو ۽ ان کي صاف ڪريو.
- آرام سان ٺهڪندڙ ماما گردن تحت برتن رکڻ.
- هڪ هٿ جي انگور کياولا جي مٿان رکي، ۽ ان ۾ انڊسٽري ۽ وچين آڱر تي.
- توهان جي انڊسٽري آڱر ۽ انگور سان، سڌو طور تي "پنهنجي طرف ڏانھن" کي ڊوائيس کي دٻايو.
- جڏهن کير کي هڻڻ شروع ٿئي ٿو، آسانيء سان چمڙي جو فولڊر ٻن آڱريون کڻي ويندو آهي ۽ ان کي پاڻ کان پري ڪڍيو.
- مسلسل مسلسل توهان جي آڱرين کي گھڙي واري جاء منتقل ڪري، سينو جي سڀني شعبن جي مڪمل خفيه حاصل ڪريو.
سينو کي هڪ سينو پمپ سان ڪيئن پيش ڪيو؟
پهريان کير کي تقسيم ڪرڻ کان اڳ هڪ سينو پمپ جي مدد سان ان کي روايتي دستيابي طريقيڪار کان پهريان ئي ساڳئي تياري طريقيڪار کڻڻ لاء مشورو آهي. اڳيون، توهان کي صحيح سائيز جو فانوس کڻڻ جي ضرورت آهي،
هڪ کير تي هڪ سينو پمپ واقع رکڻ، ان کي کير ۾ شامل ڪرڻ يا کير جي اظهار ڪرڻ کي متحرڪ ڪرڻ، توهان جي هٿن سان تحريڪن ٺاهڻ شروع ڪيو. جيڪڏهن توهان ڊوائيس استعمال ڪندي درد يا پريشان محسوس ڪيو، ان کي فوري طور استعمال ڪندي بند ڪرڻ ۽ ٻيهر ڪوشش ڪريو. شايد، توهان کي غلط سائيز جو هڪ فينل چونڊيو آهي يا پنهنجي سينه تي صحيح طور تي هڪ سينٽر پمپ رکيل آهي.