لیٹوٹواسیسس کے لئے سب سے آسان اور مؤثر ذریعہ گوبھی پتی ہے، تاہم، یہ چھاتی کی درخواست کرنے کے لئے کس طرح ہے، کتنا رکھنے کے لئے - - نرسنگ مائرین تمام نہیں. اچو ته هن مسئلي کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ کير جي جمود جي علاج جي خاصيت تي غور ڪريو.
ڇا ڪوبي پتي جي لپيٽاساسس سان مدد ڪندو آهي؟
قديم زماني کان وٺي، عام اڇا گوباج، وڌيڪ صحيح طور تي ان جي پنن کي، سوئر رليف ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو. اها شيء اها آهي ته ويتامين اي ۽ سي ان جي جوڙجڪ ۾ داخل ٿيڻ واري قدرتي انسائيڪسائيڊس جيڪي ميلاابولڪ پروسيس کي بهتر ڪري جسم ۾ سطح تي بهتر بڻائيندا آهن.
گوباج پوليوڪچراڊس ۾ پڻ موجود آهي سيلز جھلي جي بحالي جي بحالي جي بحالي واري عمل کي.
فوري طور تي لکتوٽاسس سان گوبري پتي کان ٺهيل استعمال ڪرڻ کان پوء، عورت کي چڱي ريتت ۾ واڌارو آهي: ڪفائتي گرڊ مان هٽايو ويندو آهي، اهو خراب ٿي ويندو آهي، کير کي بهتر ڀڄڻ جي شروعات ٿئي ٿو.
ڪيترو ئي ليٽيڪوساسس سان گڏ گوبي پتي لاڳو ڪرڻ صحيح؟
اهو چوڻ لازمي آهي ته سبز پٽن جيڪي سر جي مرڪز وٽ آهن اهي استعمال لاء مناسب آهن. تنهن ڪري، پهرين شيء جيڪا هڪ گهر ڪرڻو پوندو آهي مٿين کي هٽائي ڇڏيو آهي، اڇا وارا. انهن کي الڳ ڪرڻ، توهان کي احتياط سان ڌوئڻ ۽ سڪا رکڻ گهرجي. 2-3 شيٽ کي ڦيرايو وڃي ٿو، باقي آرام ريفريجٽر ۾ رکيا وڃن - اهو انهن کي وڌيڪ بچاء ڏيڻ جي اجازت ڏيندو.
فوري طور تي لڪٽوساسيس سان ڪابري پتي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، ان کي ڪڙو ڪيو ويندو ۽ سينه سان ڳنڍيل هجي. گوباج کي استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.
اصلي سوال اهو آهي ته اهڙي صورتحال ۾ پاڻ کي نرسنگ جو مائر جيڪي پاڻ ڳوليندا آهن، انهن جي سڌي طرح انديشو لڪٽٽوتاسس سان گوبي پتي لاڳو ڪرڻ لاء ممڪن آهي ۽ ڇا رات جو تيري ڪرڻ ممڪن آهي.
پٽن جي تبديلي 2-3 ڪلاڪن ۾ ٺهيل آهي. رات جو اهي سڀ ڪجهه استعمال نٿا ڪن، ڇو ته هن وقت ۾ اهي سڪل سڪا ٿيندا.
اهو پڻ قابل ذڪر آهي ته لڪٽٽوتاسس جي ڀڃڪڙي جو هڪ بهترين طريقو گهڻو ڪري ٻارن جي سيني ۾ لاڳو ٿئي ٿو. هن طريقي سان ممڪن گرڊ جي دوکي جي صبر کي بحال ڪرڻ ممڪن آهي.