1 مهينا ۾ ننڊ ڪيئن ڪيتري آهي

اڪثر ڪري نوجوان مامرن کي اهو تاثر ڪري ٿو ته انهن جي نوان زيور ٻار سڄو ڏينهن ننڊ ڪندو آهي. گهڻو ڪري، اها صورتحال والدين کي هڪ مضبوط تشويش بنائي ٿو ۽ انهن کي اهو سوچڻ ڏئي ٿو ته هر شيء ممڪن جي صحت سان آهي.

هڪ قاعدي جي طور تي، هڪ مهيني کان پوء صورتحال صورتحال عام ٿي وئي آهي، ۽ ڪارپز اڳ ۾ پنهنجي ماء سان جذباتي رابطي ۾ داخل ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ۽ ڪافي عرصو نه سوچي سگهي ٿو. بهرحال، اهو هميشه نه آهي. تيرن جي باري ۾ پريشان ڪرڻ جي لاء، اهو ضروري آهي ته هڪ نئين زيور کي ٻار هڪ سوسائٽ جي ضرورت اٿي، ۽ که چيرته د هغه د خوب ټول عمر د نارينه ارزښتونو څخه توپير ولري، له ډاکټر سره مشوره وکړي.

ٻار جي ننڊ ۾ ننڊ

هر نوزائشي ٻار جي تنظيم، ڪنهن بالغ وانگر، انفرادي آهي. ان حقيقت جي باوجود ته سڀني ٻارن جي ڪم ننڊ ۽ کائڻ آهي، انهن جون ضرورتون مختلف آهن، ڇو جو عام طور تي معمولي صحت ۽ مڪمل ترقي لاء ضروري آهي ننڊ جي مدت مختلف ٿي سگهي ٿو.

واضح طور تي اهو سوال جو جواب ڏياريو آهي ته نوزائشي ٻار 1 مهينن ۾ ننڊ ۾ آهي، اهو ممڪن ناهي. سراسري اعداد و شمار جو ڊيٽا جيڪي معمول جي اشاري لاء قبول ڪيا ويا آهن. هڪ حڪمراني جي طور تي، پراڻي ٻارڙن ڏينهن ۾ اڄڪلهه 18 ڪلاڪ ننڊ ۾ هونديون آهن، اهو قدر، هن کان مٿانهون ۽ ٻه ڪلاڪ ٻئي طرف، مختلف ۽ هيٺيان طرف مختلف ٿي سگهن ٿا.

رات جو ننڊ جي ڊيگهه تي منحصر آهي جتي ٻار ننڊ ڪندو آهي ۽ ڪهڙي قسم جي کاڌي تي آهي. اڪثر ڪيسن ۾، مام، جيڪي پنھنجي ٻارن کي پنھنجي سينن سان کارائيندا آھن، انھن سان گڏ ننڊ ۾. اهڙي صورتحال ۾ هڪ ٻار عام طور تي 8 کان 9 ڪلاڪن کان ننڊ ۾ سوچي ٿو، پر ساڳئي وقت هو پاڻ کي کائڻ لاء 8 ڀيرا وڪڻو ڪري ٿو. ڪجهه نوجوانن جو ذڪر ڪري ٿو ته رات جو سندن پٽ يا ڌيء سينه تي مسلسل لاڳو ٿيندي آهي، ۽ انهي ڪري اهي گڏ سمجهه ۾ نه ٿا ڪن .

جيڪڏهن ٻار مصنوعي کاڌ خوراڪ تي هوندو آهي ته هن جي رات جو عرصو سمجهه ۾، 6-7 ڪلاڪ کان وڌيڪ نه هوندي. هن وقت، توهان کي گهڻو ڪري ٻار جي بوتل جي بوتل کي تيار ڪرڻ لاء 2 يا 3 ڀيرا حاصل ڪرڻو پوندو.

ھڪڙو مھينو ٻار جي ڏينھن جو ننڊ سدا عام طور تي 4-5 دورن تي مشتمل آھي، جنھن جي مجموعي مدت جو 7 کان 10 ڪلاڪن کان مختلف ٿي سگھي ٿو. هن حالت ۾، اڄ به اهڙين ڪمن ۾ ڏينهن جي راڄ مختلف طور تي تعمير ڪئي وئي آهي. ڪجهه ٻار پاڻ کي گڏوگڏ هر هڪ ڏينهن ۾ سوچي ڇڏيندا آهن ۽ تقريبا ساڳيون وقار تي اٿندا هئاسين، جڏهن ته ٻيا ٻين کي مڪمل طور تي ناگزير ٿي ويندا آهن.

هن مرحلي تي، توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ننڊ جي هر دور جي عرصي تائين نه، پر، تقريبا، هڪ ٻار ڪئين ڏينهن تائين سمي نه ٿيندي. پنهنجي ٻار کي هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ عرصي کان جاڳڻ نه ڏيو، ڇو ته اڃا به اهڙي گونگي لاء تمام ڏکي آهي. جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو ته توهان جي ٻار ڪافي عرصي کان نه سوچي ڇڏيو، کيس تڪڙو تڪڙو رکڻ لاء ڪوشش ڪريو، ڇاڪاڻ ته هو هن کي ختم ڪري، اهو تمام گهڻو ڏکيو هوندو.

اهو نه سوچيو ته توهان جي ٻار جو رويي ۽ ڪردار لازمي طور ڪجهه ضابطن ۽ قاعدن سان عمل ڪرڻ گهرجي. هر ٻار جي گهربل فرد انفرادي آهن، خاص طور تي توهان جي ٻار کي وڌيڪ يا، منفي طور تي، گهٽ ننڊ ۽ ٻين ٻارن جي باقي ضرورت آهي.

جيڪڏهن هڪ مئل ٻار کان پريشاني جو ڪوبه نشان نه ڏيکاريندو آهي، سٺو کائيندو آهي، ڪنهن کي معزز جسم جي گرمي ۽ باقاعده ڪرسي وارو هوندو آهي، ۽ شايد ان کي تمام گهڻي دلچسپي ۽ بالغ جي وچ ۾ دلچسپي ڏيکاري ٿو. جيڪڏهن ٻار هڪ خواب ۾ مسلسل حيران ٿين ٿا ۽ عام طور تي، توهان جي صحت بابت پريشان ڪري ٿو، فوري طور تي ڊاڪٽر سان مشورو ڪريو.