کاڌ خوراڪ ٽيڪنالاجيون اڃا نه اٿي، اڃا تائين گهڻائي ۾ سوپ مستقبل جي مستقبل کان ڌار ٿي چڪا هئا، ۽ اڄ به ڪيترن ئي گهرن جي گهرجين جي گاديء ۾ گودام ۾ آئي آهي، جديد انداز سان خوشگوار آهي. گرم گرم، خوشبو، ڊگهي ساگر کان پکايا، هڪ مفيد جوڙجڪ برقرار رکي، ذائقو نه جلائي ۽ ذلت سان مايوس.
هڪ سلائيٽ ۾ سوپ ڪيئن ڪئين؟
سوپ جي گهڻائي ۾ رزقتون، جنهن جي ذريعي هڪ وڏي قسم جا گرم برتن، هڪ ڀيرو ڏکيا ۽ ناقابل سمجهي سمجهي، هڪ آسان پادري خوشي ۾ ڦيرايو. جديد مددگار جي شموليت سان ٺهيل آهي، اهي وڌيڪ مالدار آهن ۽ اسٽو تي پکايا ويندا آهن ۽ انهن جي مسلسل مسلسل نگراني جي ضرورت ناهي.
- هڪ گھڻائي ۾ سو لذيذ سوپ توهان کي ڊگهي انتظار نه ڪندو، جيڪڏهن توهان کي پکڻ کان پهريان "بيڪنگ" موڊ جي مدد سان مواد کي کائيندا آهيو.
- هڪ صحتمند غذا جو اطاعت هڪ تحرڪ ۾ سوپ تيار ڪري ٿو: پنهنجي پسنديده کاڌي جي ٿانو ۾ رکون، ۽ ان سان گڏ ڀروسو ڪريو، "سوپ" بٽڻ کي دٻايو.
- multivark جي طريقن کي سکو، ڇو ته اهي ذخيرو جي ذائقي لاء ذميوار آهن. فنڪشن "بيڪنگ"، ڀاڄيون ڀاڄيون ڏئي ٿو، ۽ "چوڪڻ" سوپ شفاف ۽ اميرن کي ٺاهيندو.
گوشت جي پوزيشن سان گڏ هڪ گھڻي دير ۾ سوچي
گوشت بالن سان گڏوگڏ ۾ سوپ جو سڄو ڪٽنب لاء عالمي دؤر جو حل. گوشت جي گوشت ۽ هڪ عام سبزيج سيٽ جا موتي صرف بالغن کي نه رڳو تسليم ڪن ٿيون، پر ٻارن جو پڻ هميشه گوشت جو حامي نه آهي. هڪ گرمي پدڙ ۾ ڊگهو جلندڙ حڪومتون پروٽين-اميرن جي پيداوار جي رسائي کي بچائيندو، جيڪي کاڌ خوراڪ جي وڌائڻ ۾ وڌندا آهن.
مادي
- منڊي گوشت - 230 g؛
- هيڪ - 1 ٽڪڙي؛
- آلو. 3 پي سي.
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- جوش
- پاڻي - 2.3 ليٽر؛
- سبزي جي تيل - 30 ملي ميٽر.
تياري
- ٿانو ڀاڄيون ۽ "بيڪنگ" واري موڊ ۾ 10 منٽ رکي.
- زمين جي گوشت ۾ هيڪو هڻي، گوشت جي بالن کي ڇڪيو.
- پاڻي، آلو شامل ڪريو ۽ "ڇڪڻ" واري موڊ ۾ ڪوفيل آڻيندو.
- گوشت گوشت کي ڌوڪو ڪريو ۽ سوپ پکڙ ۾ 40 منٽن تائين.
پاء سوپ هڪ گهڻا ڪاروبار ۾ نموني سان گڏ
پاا سوپ سان تماڪ ٿيل ربن سان گڏ هڪ ڪشمي کاڌا آهي، جيڪي ڪيترن ئي نسل جي ساراهه سان لڳل آهن. ذخيري جو طريقو هڪ نرم، ٿورين ابڙو پائو جي ضرورت آهي، ارمام سان ٺڪرايو ويندو آهي، جنهن کي گهڻائي ۾ پئجي ويندي. گيجٽ جي سخت محدوده بند ٿي ويندي، جيڪا موهيندڙ ڪوڙي جي اجازت نه هوندي ۽ "بهترين." لاء کائڻ لڳندا.
مادي
- مرچ ڳاڙهو - 480 گ؛
- مئل - 320 g؛
- آلو. 3 پي سي.
- جوش
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- پاڻي - 3،2 ل؛
- سائي ڳوڙها - هٿدار؛
- سبزي جي تيل - 60 ملي ميٽر.
تياري
- پير الڳ الڳ.
- 10 منٽن لاء پياز ۽ گاڏين کي "بيڪنگ" موڊ ۾ کپي.
- آڱر ڪٽ ڪريو، آلو ۽ مڻ شامل ڪريو.
- پاڻيء ۾ اڇو، "ڇڪڻ" تي ڦيرايو ۽ گھڻي سوپ کي ٻه ڪلاڪ ۾ وڌو.
مشغول سوپ ۾ ملندڙ
خشڪ خشڪ جو خشڪ مالدار هڪ گھڻائي ۾ - روسي جي گرم لباس جي روايتن مان هڪ آهي، مشغول خوشبوء جي خاطر، اعلي غذائي خاصيت ۽ غذايي قدر. کثیر و ضوابط، جن کے تناظر جن کی مناسبیت کے بارے میں مسلسل مسلسل کیا جارہا ہے، کام پورا کرے گا، اور दुई घण्टा पछि वन र उपहार को एक उपयोगी र उपयोगी रूप मा उपस्थित हुनेछ.
مادي
- خشڪ خانو - 55 g؛
- آلو 4 پي سي.
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- 2.
- اٽو - 40 g؛
- سبزي جي تيل - 60 ملي ميٽر؛
- پاڻي 2.5 ل؛
- ڳاڙھو ڪشادو - 80 ملي؛
- سائو ڊيل - هڪ هٿدار.
تياري
- هڪ ڪلاڪ لاء مزو کاڌو.
- گاڏين ۽ پیاز کي "بيڪنگ" موڊ ۾ تيار ڪيو ويندو آهي.
- ٿڪڻ جي اٽو ۾ اٽو کي، ڀاڄين سان گڏ گڏ ڪريو.
- نوڪريون، آلو، پاڻي شامل ڪريو.
- 1.5 ڪلاڪن لاء "ڇڪڻ" تي ڦوڪيو.
- تيار ٿيل مشغول سوپ هڪ ملائي ٻرٻٽ ۾ مشغول ڪش ۽ ڊيل جي خدمت ڪئي.
هڪ ملتان ۾ بيان سوپ
گهڻائي سوپ ۾ گهڻائي ڏينهن ۽ روزانو ڪڍڻ لاء هڪ مناسب کاڌ خوراڪ آهي، جڏهن بکيو جسم غذائي غذائيت جي ضرورت آهي. اهو پڙڻ سبزيات جي گهڻائي، ذائقي قسمت، پليٽ رنگين رنگين رنگن سان راضي ٿيندو، صرف 45 منٽ ۾ "سمارٽ مشين" ۾ کيڏائڻ ۾ مدد ڪندي ۽ مدد ڪندي ويندي.
مادي
- کاڌي جي هڪ ٽڪري - 3 ٽڪر؛
- Zucchini - 1 ٽڪرا؛
- بلغاريا مرچ - 1 ص.؛
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- ٽماڪن 3 پي سي.
- جوش
- ڪڻڪ وارين - 180 g؛
- آلو. 3 پي سي.
- پاڻي 3.5 ليٽر؛
- سبزي جي تيل - 30 ملي ميٽر.
تياري
- جريرا ۾ ساڙ ۽ ڀاڄيون پٽي ۽ سجدو 15 منٽ.
- ڇڪ پاڻيء ۾ وڌو، ٽماڪن ۽ کاڌ وڌو.
- "ورڪا" موڊ ۾ ملندڙ اڌ ڪلاڪ ۾ لڏ سوپ رکو.
پني سوپ ۾ ملندڙ
کثرت میں سوپ-مش بالکل مناسب طور پر ان لوگوں کے مینو میں ملتا ہے جو روز روشن لیکن اعلی کالوري کا کھانا شروع کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہيں. هڪ نرم گرم ڪندڙ هڪ ممي سان ٺهيل جلدي تيار ڪئي وئي آهي ۽ جيئن جلدي جلدي جسم سان جذب ٿئي ٿي، سڄي ڏينهن سان توانائي سان چارج ڪندي. بنيادي فائدي ٽيڪنالوجي کي فريب جي مڪمل هجڻ آهي، جيڪا ناشتي لاء مناسب آهي.
مادي
- پروسيس ٿيل پنيس - 2 پي سي.
- ڊچ پنيس - 150 گ؛
- بکري جو پنيس - 70 g؛
- 2.
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- شڪنين - 5 پي سي.
- پاڻي 2.5 ليٽر.
تياري
- ڪشمي ۾ ڪٽو مشرڊ ۽ ڀاڄين کي کڻي، پاڻيء ۾ وجھو ۽ 15 سو منٽ لاء "سوپ" تي ڦيرايو.
- گريجوئيشن پنيس کي ڏسو.
- ڀاڄين کي هٽائي ڇڏيو، ان ۾ ڦوڪيو ۽ انهن کي واپس ڏيو.
- چيز کي شامل ڪريو ۽ ساڳئي موڙ تي 5 منٽن تائين ڦيرايو.
هڪ ڪڪڙ جي سلواڻ ۾ سوپ
گهرن ۾ ڪڪڙ جي ڪڪڙ سان ڪڪڙ سوپ هڪ اڻڄاڻ ٿيل وٽيامين اسٽوريج آهي، ڪيترن ئي بيمارين لاء "علاج" طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو اسٽوڊنٽ تي گھڻائي جي گھڻائي جي گهڻائي جي ضرورت نه آهي ۽ گهٽي جي ڪلاڪ جي هڪ ڪلاڪ کان پوء به توهان جي مينهن ۾ داخل ٿيڻ جي قابل هوندي. رعايت ۽ امدادي برباد بغير - مشين جو بنيادي حاصل ڪيل "مشين".
مادي
- ڪڪڙ ڀريڪ - 380 g؛
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- جوش
- نوڪريون - 80 g؛
- پاڻي 3 - ايل؛
- آلو. 3 پي سي.
- تازو موڙي - هڪ هٿدار.
تياري
- ڪڪڙ جو اڇلايو
- انٽيليز پياز، گاڏين ۽ آلو.
- ھر ھڪڙي ٿانو ۾ وجھو ۽ "سوپ" کي 40 منٽن تائين رکيو.
- اڌ ڪلاڪ ۾، نوڊلن ۽ ساگر شامل ڪريو.
کير سوپ جي ملتان ۾
ملڪي سوپ سان گڏوگڏ يونيورسٽيء سان گڏ ڪيترا ئي فائدا آھن، جنھن ۾ اسٽو تي ھڪڙو سوسن. نئين ٽيڪنالاجي جي مهرباني، کير ڪوفيل نه ڪندو آهي، نه "رستا" نٿو، پر روسي تپ جيان ناهن. اهو سامان ڊائون لوڊ ڪرڻ وارو آهي، ٽائيم مقرر ڪريو ۽ اڌ ڪلاڪ سوپ ۾ تيار آهي. اهڙن فائدن کي والدين جو ڌيان ڏيڻ وارن ٻارن پاران ساراهيو ويو.
مادي
- کير - 900 ملي؛
- حجم 230 g؛
- مکڻ - 10 g؛
- کنڊ - 1 ميچ چمچا.
تياري
- هن کير ۾ اڇو ۽ "ڪيڪ" موڊ ۾ ان کي ٻيڻو ڪري ڇڏيو.
- ورميز، مکڻ، کنڊ ۽ ڪتب آڻيندي "ڪشمي" ڏانهن وڌايو آهي، سوپ ۾ 15 منٽن کان وڌيڪ سوپ تيار ڪري ٿي.
مڇي سوپ جي گهڻن ۾
هڪ ملائي ٻرڙو ۾ ٿڪيل کاڌي مان مڇي سوپ هڪ اهڙي برتن جي پريمن لاء هڪ تحفا آهي. دڪان مان آسان ۽ سستي گرم، هڪ ڪلاڪ گيجٽ جي گود ۾ ٺاهي، سختي سان صفائي ۽ مڇيء جي ٻٽڻ کي ختم ڪن ٿا، روايتي ڪن کان گهٽ نه هوندي، پنهنجي شفاف ۽ خوشبو واري وٿ لاء مشهور آهي ۽ مڪمل طور تي اناج يا پادريء سان مڪمل ڪيو ويندو آهي.
مادي
- ڪڻڪ سارين، 470 g؛
- آلو. 3 پي سي.
- پاستا - 90 g؛
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- ڇڙو پاڙ - 1 ٽڪرا؛
- جوش
- پاڻي. 3.5 ليٽر.
تياري
- 10 منٽن تائين "بيڪنگ" کي ڦوڪيو ۽ ڀاڄين کي ڀڪيو.
- مڇي، پادا، لالچ، پاڻيء کي ٺاھيو ۽ 1 ڪلاڪ لاء "ڇڪڻ" تي کائڻ.
ھڪڙي گھڻائي ۾ گونگي سان سوپ
بجيٽ سوپ گهڻو وڌيڪ مشغول بڻجي ويندو، جيڪڏهن توهان ان کي کاڌ خوراڪ جي رسائي ۽ هواي ٽڪرن سان پورو ڪيو. اعلي غذائيت جي علاوه، اهي نوان ذخيرو سان موهيندڙ تڪرار ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، پهريون ظاهر ظاهر ڪن ٿا ۽ اعلي-ڪيليلي بيڪري جي شين جي بدران، روايتي طور تي گرم ٿانون سان لاڳاپيل آهن.
مادي
- اٽو 65 گرام؛
- هيڪ - 1 ٽڪڙي؛
- ڀائرن جي 2.5 ليٽر؛
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- جوش
- تازو مرغوب - هڪ هٿدار.
- آلو. 3 پي سي.
تياري
- بلبل کان سوپ ڪرڻ کان پهرين هڪ گهڙي ۾، هڻين کي اٽو ۾ مڙهي ڇڏيو ۽ آو کي گونگي لاء ملائي ڇڏيو.
- سبزيج ۾ "بيڪنگ" ۾ ڦري.
- ذوق، آلو ۽ "سوپ" جي موڊ ۾ 40 منٽن لاء شامل ڪريو.
- 15 منٽن لاء، گنگا ۽ گردن کي رکندو.