تنهنڪري اڀرندڙ اپکنٽمڪ موسم ۾ پکڙيل آهي ۽ خرابيء سان تازي طور تي محفوظ ڪيون وينديون آهن، ان کي خشڪ بڻجي ٻين ملڪن ڏانهن درآمد ڪيو ويندو آهي. قديم دور ۾ خشڪ انځورن جا مفاد جاڳيا ويا. هن سان گڏ ڊگهي سفرن تي ساڻس گڏ ويو، جيئن هن کي بحال ڪيو ويو ۽ هن کي بحال ڪيو ويو.
خشڪ ڪتب آند ڪئين مفيد آهي
خشڪ انځورن جي سڀني مفيد مال ۽ مادي کي برقرار رکندو آهي جنهن سان ميوو مالدار تازو بڻجي ٿي. فائبر ۽ معدني مواد جي لحاظ سان انگيز ميون جي وچ ۾ ميون کي اڳواڻ سڏيو وڃي ٿو.
جسم جي لاء خشڪ انجير جو استعمال پاڻ کي لمحات ۾ وڌايو آهي:
- فائبر جي اعلي مواد جي ڪري ، خشڪ انگورن جي قبضي سان مدد ڪري ٿو، هضم کي بهتري، ترويج کي وڌائڻ، مٽي جي پيٽن کي صاف ڪرڻ؛
- هڪ انجنيئر ۾ مختلف معدني مواد جي پيچيدگم تي مشتمل آهي: ڪيليس، فاسفورس، مگنيشيم. هن خشڪ ميوي ۾ پوٽنشيم ٻين خشڪ ميوا جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي. هن جي مهرباني، خشڪ انځورن جي استعمال دل جي سرگرمي کي بهتر بڻائي ٿو. انگن ۾ لوهه جو هڪ وڏو مقدار انيميا سان حالت بهتر ڪري سگهي ٿي. اهو ڪرڻ لاء، هن ڏينهن ۾ ٻه ميوا کائڻ لاء ڪافي آهي.
- خشڪ انځور جسم کي ويتامين سان گڏ ڪري ٿو: پي پي سي سي ۽ گروپ بي، جيڪا انفيڪشن جي جسم جي مزاحمت کي بهتر بڻائي ٿي ۽ مجموعي ڍنگ وڌائي ٿي.
- جيڪا مٽي ۾ موجود آهي، مادي جو فزائن، کوليسٽرول کان ويڪري جي ديوار کي صاف ڪري ٿي ۽ کوليسٽرال پلازا جي ظاهر کي روڪيندي؛
- انځورن ۾ فوت ايڪڙ شامل آهن، وميگا 3 ۽ اوماگا 6، جيڪي ٻوٽن جي کاڌي ۾ نادر آهن. اهي رت ۾ کولسترين جي رت کي عام ڪري ۽ دل کي مثبت طور تي متاثر ڪن ٿا.
- gallic ۽ سرينڪ اسيد انجنيئر انٽيليجن مائڪرو فلوراورا کي بهتر ڪرڻ کان وڌيڪ هڪ امتيڪبازي اثر آهي.
- خشڪ انگورن جي فائدي جو وزن سندن وزن گھٽائڻ جو خواهشمند ماڻهن کي محسوس ڪيو ويندو. انگيز تيز رفتار سنفڪرت ۽ واڌاري ڪري ٿو
هڪ ڊگهو وقت لاء مايوسيء جي احساس کي برقرار رکندو آهي. تنهن هوندي، جنين جي اعلي ڪلوريڪ مواد جي نظر ۾، اهو صرف ڊيٽ دوران دوران محدود مقدار ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. - ڇاڪاڻ ته انجيرن ۾ غذائي غذائيت جو مجموعي سلسلو شامل آهي، ان کي زهرون عورتن جي زهر رکڻ جي صلاحيت آهي.
- خشڪ ميوي جي ذهني سرگرمين کي بهتر بڻائي ٿي، تنهنڪري اها تخليقي ڪارڪردگي ۽ ذهني ڪم جي ماڻهن کي ان جي آبي ۾ متعارف ڪرائڻ لاء مفيد آهي؛
- انځورن کي مختلف بيماري جي علاج لاء لوڪل طبقن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي: زخم، گندو پيٽرن، هارني، هائپر ٽائونشن، تھامبباس.
خشڪ انځورن جي ٽن سالن کان به وڌيڪ عمر جي ٻارن ۽ ٻارن لاء مفيد آهي.