تڪليفن ۾ ڪيترا ڪيترا ئي پيراگر آهن؟

اهو هڪ شخص ڳولڻ ڏکيو آهي جيڪو سڀني کي ٿڌو پسند نه ڪندو. جيڪڏهن ڪنهن کي ٽيڪنالاجي سور يا گوشت نه آهي، گھوڙسواري ۽ سرسري سان، پوء هڪ هرڪو وانگر ڪڪڙ ڪڪڙ. اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته هن ذخيرو جي توانائي جي قيمت ڪيترا ئي طريقيڪار ۾ طريقا ۽ اجزاء تي ڀاڙي ٿو، تنهن ڪري اهي وزن جو پيروي ڪندڙ احتياط سان هن کاڌ خوراڪ کي پسند ڪن ٿا.

ڪڪڙ ۾ ڪيتريون ڪيتريون ئي ڪيرايون آهن؟

پوک جي سائي ۾ وڌ کان وڌ آساني سان حساس ٿيل ڪيميجن شامل آهي، جيڪا بال، چمڙي ۽ ناخن ۾ اضافو آهي، ۽ سڀ کان اهم، توهان کي ڪيترن سالن تائين جوڑوں جي صحت کي برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي. بهرحال، ساڳيو ويزا جو ساڳيو وقت وڏي چرورڪ تي آهي: تيار ڪرڻ جي طريقيڪار تي، اهو هر 100 جي پيداوار لاء 320 کان 390 ڪروڙ ٿي سگهي ٿو. هي بهترين اختيار نه آهي انهن لاء جيڪي وزن وڃائڻ چاهين ٿا.

اهو ان ڳالهه جي قابل آهي ته پورڪ جي سائي ۾ ڪئليرون تمام مٿاڇري واري چشمي جو سبب وڌائين ٿا جيڪي سطح تي پوکيل آهن. جيڪڏهن اهو لڪايو ويندو آهي ۽ نه کائي، پيداوار جي توانائي جي قيمت گھٽجي ويندي.

گوشت جي ٿڌي ۾ ڪيتريون ئي ڪيليون آهن؟

بيف جلي آسان ٿي چڪي آهي ڇاڪاڻ ته گوشت پاڻ تي تمام گهٽ ٿڌو آهي. اهو ئي سبب آهي ته هن جي پيروي ڪرڻ لاء انهن جي لاء بيف جلي پسنديده بيزبان آهي. هن سردي ۾ کولن گهٽ گهٽ آهي، پر شايد به ڪئليرا - پڻ.

پروسيس تي منحصر ڪري، هر 100 گ جي اهڙي سردي حساب مان 140 کان 190 ڪ.ال تائين. ان ۾ ٿورو وڌيڪ پاڻي ۽ جگر شامل ڪريو، ريٽ - ۽ پيداوار به وڌيڪ آساني حاصل ٿيندي.

رستي جي ذريعي، ٿڌي جي ڪلوريڪ مواد 30-50 يونٽ جي ڀيٽ ۾ گھٽائي سگهجي ٿي، جيڪڏهن توهان ڪڪڙ جي سينو شامل ڪيو وڃي، جيڪا پنهنجي روشني ۽ چشمي جي گهٽتائي لاء مشهور آهي. انهي صورت ۾، پيداوار جي پيداوار جي قيمت گهٽ ٿيندي، ۽ انگ اکر لاء محفوظ ٿي ويندو.