اسان جي ڌرتي جي 80 سيڪڙو کان وڌيڪ آبادي کان ڊپ کان ڊڄندڙ آهي. اسپينر جي خوف کي ارچنوفوفيا سڏيو ويندو آهي ۽ عام طور تي عام فوبيوس مان هڪ آهي. اچو ته هن رجحان جي سبب سمجھيو ۽ ساڳئي وقت ان کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
ماڻهو ڇو مکين کان ڊڄندا آهن؟
ھن جي کٽ ۾ جلدي جلدي جي ملڪيت آھي. ماڻهو اڪثر ڪري ان جي جسم تي اوچتو ڳولي. انهيء ڪري اهو نتيجو اهو ڪري سگهجي ٿو ته خوف ۽ حيرت جي وڌيڪ تحريڪ جي غير موجودگي کان خوف ئي جنم وٺندو آهي. اڪثر ماڻهو هن اوچتو کان ڊڄندا آهن.
ماهرن جو بحث آهي ته مکائرن جو خوف فزوي ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن والدين مکڻ کان ڊڄندا هئا، انهن کي خودڪار طور تي ٻار تي گذري سگهندا. تون رڳو ڊڄي ٿو، پر مکماڪن جي نظر ۾، ڪيترائي ماڻهو نبض ۽ دل جي بيٽ حاصل ڪن ٿا، جن کي اڳ ۾ آرچينوفيا جي شروعاتي اسٽيشن سڏيو وڃي ٿو.
اهو هڪ نظريو اهو آهي ته هڪ فوبيا ڪنهن ماڙيندڙ فلمن سان گڏ هڙيندڙ فلمن کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو. اهڙين حالتن ۾، هر شيء تي فرد تي منحصر آهي: هڪ معمولي خوف هڪ حقيقي بيماري ۾ ترقي ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري ضعيف اعصاب رکندڙ ماڻهن کي اهڙيون فلمون ڏسڻ کان بهتر ناهي.
مهراڻ هڪ غير معمولي ظاهري آهي، ۽ تخيل ۽ هڪ اميرن جي تخليق انهن جي نوڪري ڪندا آهن. ارونفوفوفيا هڪ غير مناسب ڊپ نه آهي، ڇاڪاڻ ته مکين جا ڪجهه قسم انسانن لاء خطرناڪ آهن، جڏهن ته، ٻاهرين جڳهن ۾ اهي تهذيب مان رهندا آهن. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته سڀ کان وڌيڪ ذاتون توهان جي صحت لاء بلڪل نقصانڪار آهن.
هڪ لنڊن نفسيات پسندن جو تصور اڳتي وڌايو ته ماهر جو ڊپ پليگ جي ترقي ۾ ويٺو هو، ڇاڪاڻ ته آرتروپوڊس هن بيماري جو وارث سمجهيو ويندو هو. ان کان سواء، اهو يقين آهي ته ارچننوفوب گهڻو ڪري مغربي يورپ ۽ اتر آمريڪا ۾ رهن ٿا.
ڀائر مان ڊپ کان ڪيئن روڪجي؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي خوف کان پنهنجو پاڻ سان مقابلو ڪرڻ چاهيندا آهيو، توهان کي اڪيلو ساڻس ملڻ جي ضرورت آهي. مکين جي ويجهو هجڻ گهرجي تنهنڪري توهان محفوظ فاصلي تي ڏسي سگهو ٿا ۽ پنهنجي خوف تي غالب ڪري سگهو ٿا. صورت ۾ توهان کي اهو ڏکيو ملندو، ڪنهن ماڻهو کي اهڙي خوف کان خالي آهي. هن صورتحال کي توهان سان گڏ هن جي صورتحال ۽ هن جي رويي تي هن جي نظر ۾ مماثلت ڏيڻ گهرجي.
جڏهن توهان سوچيو ٿا ته هڪ مکائ توهان کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، پرائيس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. حقيقت ۾، هن جي حيرت کان توهان کان وڌيڪ خوفزده آهي. اهو نه وساريو ته زهرائشي مکڙن کي صرف پري دور ٽاڪيون ملڪن ۾ مليو آهي.
اڳيون، ڪاغذ جي چادر وٺو ۽ وڏي مکڙي کي ڪڍو. انهي کان پوء، هڪ ننڍڙو ننڍڙو مکڙي ٺاهي. پوء ٻيو، پر ننڍو به. آخر ۾، وڏي مکين جي وڏي انگ کي وڌايو وڃي، سڀ کان ننڍو ننڍن تائين. انهي کانپوء، پتي کي ساڙيو ۽ تصور ڪريو ان سان گڏ ڊپ ڪئين ڪئين.
هڪ ٻيو اختيار جيڪو خوف کان نجات حاصل ڪرڻ لاء هيٺ ڏنل آهي. توهان گهر تي هڪ چرچ حاصل ڪري سگهو ٿا. هن کي پرهيزگار ڪيو ويندو ۽ انهن کي بار بار سان گڏ هوندو. جلدي توهان کي سمجهڻ گهرجي ته حيرت ڪنهن به خطري جو ڪارڻ ناهي. اهو ياد نه ٿي سگهندو ته اهو هڪڙو خيال آهي ته ڪجهه مکڻن جي ڪنن جا بال الرجيج سبب ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري خريد ڪرڻ کان پهرين، ان کان وڌيڪ ممڪن حد تائين معلوم ٿئي.
اسپينر جي خوف کان منهن ڏيڻ لاء هڪ ٻيو رستو آهي. توهان هڪ ڪمپيوٽر راند خريد ڪري سگهو ٿا جنهن ۾ توهان مکائرن کي مارڻ گهرجي.
ماڻهن جي نشانين جو چوڻ آهي ته مکدين خوشيء سان. جيڪڏهن هڪ مکين توهان تي ويٺل آهي، ته توهان جي مالي صورتحال بهتر نموني بهتر ٿي ويندي. خوش قسمت گھر ۾ چرچ ڳولهڻ، پر ڇاڪاڻ ته هر وقت توهان هڪ مکائزر ڏسي، انهن نشانين کي ياد ڪريو.
توهان آساني جي خوف جي ڀڄڻ تي آساني سان ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل تجاوزات ٻڌي. پنهنجي هٿن ۾ کڻڻ، هڪ دفعو ۽ سڀني لاء خوف کان نجات حاصل ڪريو. ڪجھ به نه جڏهن توهان جي زندگي جي مدد ڪري ٿي ۽ انجي ڦوٽو زهر سان، علاج ڪندڙ سان صلاح ڪريو.