خوبصورت خوبصورت

گيت هڪ شخص جي تحريڪ جو هڪ خاص طريقو آهي، پنهنجي نفسياتي حالت کي ظاهر ڪري ٿو. مخصوص، اهو احساس نه آهي ته ڪو ماڻهو پنهنجن پيرن تي هلندو آهي، ڪنهن جي هٿن تي، بلڪ طريقي ۾ جيڪو ماڻهو هلندو آهي.

هڪ شخص جي چٽائي پنهنجي حالت تي منحصر ڪري ٿو. اسان کي هڪ ئي تاريخ تي هڪ محبت ڪرڻ گهرجي، اسين لفظي پرواز ڪندا آهيون، ۽ رستي تي اسان ڏنداسين، اسان جا پير ڪڍندا آهيون. ماڻهن جي هٿن کي تڪڙو اڳتي وڌڻ ۽ توانائي طور پنڌ هئاسين، پيرن جي ڪاٺيون هوندي آهي، انهن جي چوٽي هوندي آهي. جڏهن هڪ ماڻهو آسان طور تي پنڌ ​​ڪري ٿو، ۽ ڪٿي به ڀرپور نه وڃو، پوء سندس قدم آرام سان ۽ پريشان آهي، ۽ جيترو مقصد ظاهر ٿئي ٿو، قدم وڌيڪ ۽ وڌيڪ بار بار بڻجي ويندا آهن.

ڏينهن جي گار ڪلاڪن ۾، توهان کي ڪنهن شخص يا عورت جو ملڻ وارو ماڻهو تي پنڌ ​​ڪندي طئي ڪري سگهجي ٿو. تحريڪ ۾ بنيادي صنف فرق قدم جي چوٿين آهي. تنهنڪري مرد عورتن کان وڌيڪ صاف قدم آهن.

عورتن جي چٽائي

هڪ عورت لاء، گيت هڪ تمام اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. هلڪو ۽ آسان، هوء انسانن کي فوري طور تي فلاڻو ڪري سگهي ٿي، جڏهن سارو ڌاڙي کي پيرن تي ڌڪيندو آهي، ۽ سست ۽ بي ترتيب هجي، مرد جي ڌيان جو اعتراض ٿيڻ ممڪن ناهي.

هڪ عورت لاء صحيح چٽو ٿڌو ڪاروباري قدم ۽ هپس جي اڻگوار وگنگ جي وچ ۾ توازن آهي. خوبصورت عورت تحريڪ پلاسٽڪ ۽ فضل ٿيڻ گهرجي.

گيت ھڪڙو شخص بابت گھڻو ڪري سگھن ٿا. مثال طور، جيڪڏهن عورت فخر آهي، ته هن جو مالڪ خود اعتمادي آهي ۽ ٻين کي پاڻ کي ڏيکارڻ کان ڊپ نه آهي، هوء شادي سان شادي ڪئي آهي يا سماج ۾ اعلي حيثيت رکي ٿي. مقصود ماڻهو هڪ وڏي قدم کڻندا هئاسين، پنڌ ۽ محتاج ۽ پراڻن قدمن ۾ ننڍن قدم.

شفاعت گھربل آهي، ان لاء ڪجهه ڪوشش ۽ تربيت جي ضرورت آهي، تنهنڪري پروفيسر هن ريت مشق انجام ڏيڻ جي صلاح ڏيو ٿا:

  1. اٺ. ڪاغذ جي هڪ چادر تي اٺ ڪڍو ۽ ان کي هن جي صحيح نموني سان بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، پوء پيرن ۽ ڌڪين تي بيهي رهي. جيڪڏهن ساڳئي وقت توهان مشڪين ۾ مضبوط تڪرار محسوس ڪيو، ان کان پوء توهان مشق ڪرڻ کان پهرين توهان کي وڌايو وڃي.
  2. ٽوڙي. رياضت جو مقصد مقصد جي اندر واري پاسي جي عضلات کي ڇڪايو وڃي. جئين توهان کي سمجھڻ، بغير تيار ڪرڻ جي بغير، توهان خاص طور تي نه ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان کي لچڪ نه آهي. شروعاتي نعرن سان فرش ڏانهن شروع ڪريو. نه لان جلدي ڪريو ۽ منزل جي رابطي ۾، 10-20 سيڪنڊن لاء پنھنجي پوزيشن کي درست ڪريو. هپ جي اندروني عڪاسي کي دٻايو ۽ هن لاء افقي پوزيشن ۾ گھڙي توهان جي گھڙي ۾ هڪ ٽنگ کي ڦيري پوندو آهي ۽ آسانيء سان ان کي کڻي هٿ سان طرف ڪن. ساڳئي شيء ٻي پيئي سان ٿيڻ گهرجي.

ڪنهن به عورت جي چٽائي کي بهتر بڻائڻ لاء مشڪلاتن لاء گهڻن لاء ڪارائتو آهي. ۽ هڪ وڌيڪ هڪ پرواز ۽ سهڻو چٽائي جو راز خود اعتمادي ۽ سٺو مزاج آهي.