بند ٿيل

عام طور تي بندش کي ڪردار جي منفي نموني طور ڏٺو ويندو آهي، جنهن جي ڪري پنهنجي مالڪ جي گهڻائي سبب آهي. بند ٿيل ماڻهن کي رابطو ڪرڻ ڏکيو آهي، نئين واقفيت، خوفزده ڪرڻ وارو خوف، نئين ٽيم سان خراب ڪري ٿو، ۽ ٻين کي پنهنجي روح کي کولڻ ڏکيو پئجي ٿو. ۽ اهو سڀ ڪجهه تنقيد جي محبت کان نه آهي: ڪڏهن ڪڏهن اهڙن ماڻهن سان خاص طور تي رابطو ڪرڻ چاهيندا آهن، صرف ان سان گڏ صرف مشڪلات آهي.

تنقيد جو سبب

ماھر نفسيات کي ننڍپڻ جو مسئلو سمجهيو ويندو آهي. اهو وري، ضابطي جي طور تي، ڪجهه ماڻهو سماجي ۽ آزاد ٿي ويا، جڏهن ٻيا ٻيا به شرم ۽ ختم ٿي ويا. بهرحال، ٻار وڌندو آهي، ۽ هن سان گڏ مسئلا وڌندا آهن، ۽ اڪثر اڪثريت ۽ تنقيد هٿ ۾ هٿ رکي ٿو.

گهڻو ڪري، ٻار پاڻ ۾ بند ٿي ويا آهن ڇو ته اڪثر والدين جي ٻرندڙ جيڪي هن جي اکين اڳيان آنديون آهن. ۽ جيڪڏهن ٻار اهڙي قسم جي ڌمڪيون ڏانهن راغب آهي، اهو مسئلو اڃا به وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿو. ٻار کي رابطي ۾ پريشاني، رازداري، تجربو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهجي ٿو. هن قسم جي اڪثريت کي روڪڻ لاء، عام طور تي گهرايو وڃي ٿو صرف خاندان ۾ مائڪروئلٽيشن بهتر ڪرڻ.

اهي ٻار جيڪي رابطي جي کوٽ کان متاثر ٿين ٿا تمام گهڻي ويجهو آهن. ٻارڙن جي ٻين ٻارن جي آس پاس رهندڙ ٻار باقاعده هلڻ يا مجلس وارين شرڪت ڪندڙن لاء ويا، هڪ حڪمراني طور تي، انهن کي ڪا به ڏکيائي نه آهي. پر جيڪڏهن ٻار هڪڙو وقت گذاريندو آهي جيڪي بالغن کي هميشه پنهنجي پنهنجي معاملات سان مصروف آهن ۽ بدترين طور تي، ٻار کي برش ڪري ٿو، ڀڃڪڙي جي واقعيت جي ترقي جو سڀ کان واضح بيان آهي. هن حقيقت کي استعمال ڪيو ويو آهي ته ڪو به سندس متعلق پرواهه ناهي، ۽ پنهنجو پاڻ سان راند ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

اهو بهترين آهي ته تنقيد جي اصلاح کي شروع ڪرڻ کان پوء جڏهن پهريون اشارو ظاهر ٿئي ٿو ته ٻار کي والدين سان ۽ ڪنهن ٻئي سان گفتگو ڪرڻ کان انڪار ڪري. ان کان سواء، مستقبل ۾ ناجائز ماڻهن ۽ وڏي مسئلن جو خوف اڀري سگهي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، هڪ نفسيات جي مدد گهري ٿو.

تنقيد کان نجات ڪيئن حاصل ڪجي؟

بدقسمتي سان، تنقيد تي قابو پائڻ واري سوال جو ڪو به جواب ناهي. پهرين توهان کي اهو ڳولڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته اهو ڪٿان آيو آهي، جڏهن ۽ ڪيئن اڳتي وڌندي آهي. جيڪڏهن مسئلا ننڍپڻ کان گهري اچن ٿا، تنهنڪري اڪثر نفسياتي سڌارو جي مدد کان سواء توهان مقابلو نه ڪنداسين.

گهڻو ڪري هي اهڙي نمائش توهان جي پيچيده سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. مثال طور، مڪمل طور تي ۽ ٺهڪندڙ پهرين طرح سان لاڳاپيل نظر اچي رهيا آهن، پر حقيقت ۾ هر شيء گهڻو ڪجهه وڌيڪ ڳنڀير آهي: تڪرار جي خوف جي سبب، توهان پنهنجي پاڻ ۾ ورتائين. انهي صورت ۾ اهو ضروري آهي ته پيچيدگي خلاف جنگ ڪرڻ ضروري آهي، ۽ انهي طريقي سان مواصلات جي گھٽتائي کي ختم ڪرڻ لاء.

گهڻو ڪري ڇوڪرين، جيتوڻيڪ هڪ تمام وڻندڙ ​​خوشبوء سان، هن کي سڃاڻي نٿو سگهجي، ۽ انهي جي ڪري اهي اهي پنهنجو مواصلات کي محدود ڪرڻ وارا آهن. انهي حالت ۾، توهان کي ظاهر ڪرڻ جي ضرورت آهي، هر شي کي يقيني بڻائي ته اهو توهان جي جيترو ممڪن آهي، ۽ انهي کان پوء توهان جي تنقيد خود پنهنجي طرفان غائب ٿي ويندي.

پنهنجو پاڻ جو خيال رکجو، مثال طور، پنهنجي وار جي انداز ۾ تبديل ڪريو يا هڪ شخصيت ٺاهيو، کاسمتي ماسڪ ٺاهيندا. اهو سڀ ڪجهه توهان کي پنهنجو ظاهري طور تي توهان جي ظاهري طور تي اعتماد ڏياري. خوبصورت ڪپڙا پائڻ لاء سنکوڪ نه ڪريو، پاڻ کي گند ننڍن ڪمن ۾ نه لباس ڏيو ۽ پراڻي جينس. پنهنجي گيت ۽ پوسٽ ڏسو.

ڪنهن به شخص سان آساني سان رابطو ڪري ٿو جن سان هن جي شوق جهڙيون آهن. تنهن ڪري، لازمي قدم دلچسپين جي ڪنهن دائري ۾ شرڪت آهي، ڪنهن به ڪورسز يا ڪلاس ۾ شامل ٿيڻ. هتي توهان ماڻھن کي پسند ڪري سگهون ٿا ۽ آسان سان انهن سان رابطو ڪري سگهون ٿا. ۽ هن حقيقت کان پوء توهان جي جستجو جو دائرو وڌايو ويندو، اهو آسان ٿي ويندو ته توهان ٻين ماڻهن سان رابطو ڪرڻ لاء.

تیز رفتار، لیکن بندش پر قابو پانے کے مؤثر طریقہ، اپنے خوف کے ذریعے شعور سے زلزلے میں جھوٹ. جيڪڏهن توهان هڪ اجنبي سان ڳالهائڻ لاء ڊپ کان ڊڄي، ماڻهو گهٽي ۾ وڃڻ ۽ وقت لاء پڇي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڄاڻ حاصل ڪرڻ لاء مشڪلاتن جي تاريخن تي مشهوري حاصل ٿئي. جيڪي توهان کان اڳ کان ڊڄي رهيا هئا، توهان پنهنجي خوف کي فتح ڪيو.