Kalmyk چانهه هڪ امير آهي، صدين کان پراڻي تاريخ. اڳيئي، ايشيا ڪوڊيني جي عوام ۽ ان جي تاريخ کي باقاعده طور استعمال ڪيو ويو، ڪڪر جي چانورن جا فائدا ڪيترن ئي جديد سائنسدان طرفان ثابت ڪيا ويا آهن.
ڪهڪشان چانهه ڇا آهي؟
هن کي چانڪ جي چانهه جو فائدو ۽ نقصان ان جي مجموعي ۾ آهي. کامل چانهه جو بنياد سبز چانهه آهي، تنهنڪري پيئڻ ۾ تمام مفيد مادي شامل آهن. اها ڪافين آهي ، جيڪا وائي ڪيفيت ۽ ڪيڪچين کي ڏئي ٿي، جيڪي نوجوان ۽ صحت جي ڪنجي آهي، ۽ ٻين ڪيترن ئي ڪارائتو مادو آهي.
کامل چانهه جي جوڙجڪ ۾ تيل، کير ۽ لوڻ شامل آهن. اضافي اجزاء جي بنياد تي، عام سائي سائي چانهه جي ڀيٽ ۾ ان کان وڌيڪ مفيد مادو موجود آهن. Kalmyk چاه ۾ بيٽامين بي، سي، ڪ، ۽ پي پي آهي. اهو فلورائيڊ، پوسٽاسيم، آئيڊين، سوڊيم ۽ مانگاني جهڙوڪ شيون شامل آهن.
کير پنهنجو پاڻ هميشه جسم سان جذب نه ٿيو. ڪني چانهه کيس هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. کير ۾ چانهه الڪسائڊ ۽ ڪوفين جي ڪم کي نرم ڪري ٿو. اهو تمام اهم آهي، ڇو ته روايتي پراڻي چانهن لاء روايتي پراڻا پٽن لاء استعمال ٿيندا آهن، تنهنڪري اهو تمام گهڻو مضبوط ٿيندو. پر اهو سڀ ڪجهه ڪارائتو چانهه نه آهي. کير ۽ سبز چانهه جي رابطي ويٽامين، معدنيات، پروٽين ۽ چربی جي هڪ خاص پيچيده ٺاهيندي آهي. مکڻ ھن چانھن جي واتامن ڊي، بي ۽ اي کي پھچائيندو آھي، جيڪو ھڏا، چمڙي، وار ۽ اکين لاء ضروري آھي.
ڪلف جي چانهه جا گهڻا ملڪيت
نرسنگ مائنن ۾، Kalmyk جي چانهه جي وڪري وڌائي. اهو پيالو ميڙابولزم کي معمولي، هٽايو ناپسنديده پائونس. تنهن ڪري، اهو محفوظ طور تي غذا جي دوران استعمال ٿي سگهي ٿو. صبح جو هڪ غذائي چانهن جو ڳاڙهو ڪيترن ڪلاڪن تائين بک کي محسوس ڪندي. ائين ئي پيئندڙ ذهني سرگرمي کي وڌائيندو آهي، ٿڪائي ۽ ٽونگي کي رليف ڪري ٿو.
روايتي طور تي، مختلف چانورين هن چانهه ۾ شامل ڪيا ويا آهن. ڪارڻ ڪمال کي چانهه جي اڻڄاتل ضد سردي جي علاج بنائي ٿو. نتيم کي استحڪام بهتر بڻائي ٿو ۽ اعصاب سسٽم کي مضبوط ڪري ٿو. ڪڪڙين مرچ کي Kalmyk چانڪ ۾ بلڪل ويڪري صاف ڪندو آهي.