ڳاڙهو عورتن کي پنهنجي پيٽ تي ننڊ ڪري سگهي ٿو؟
هن سوال جو جواب ڏيڻ وارا ڊاڪٽرن اڪثر ڪري پوزيشن جي پيروي ڪندا آهن، جنهن کي چوي ٿي ته اهو ڪرڻ لاء ناگزير آهي. البت، تمام ننڍو وقت تي، 1-2 مھينا، مستقبل جي والده پنهنجي پيٽ ۾، آرام سان آرام ڪري سگهي ٿو. ساڳئي وقت، اهو پڻ ضروري آهي ته هن حقيقت کي پڪڙڻ ضروري آهي ته جستن جي عمل جي شروعات ۾ خود خود پنهنجي پوزيشن کي تبديل ڪري ٿي ۽ ڪجهه قدرتي طور تي شفقت ڪري ٿو، جو هن عضون کي اسفسشن کي نرم ڪري ٿي.
اهو ئي سبب آهي ته هن پوزيشن ۾ باقي ناگزير آهي، پر ان سان گڏ ننڍڙي گونگي تي گريو اهو اثر نٿو پوي. ساڳئي وقت، رياضي گينڊن کي نگنگ ۽ وڌائڻ، مستقبل جي ايم کي مڪمل طور تي سپري پوزيشن ۾ آرام سان نه ڏيو.
ٻئين ماڙيندڙن ۾، هڪ عورت اڳ ۾ جسماني طور تي پنهنجي پيٽ تي سوچي نه ٿو سگهي، ڇو ته هي صورتحال هن کي هڪ سخت مصيبت ڏيندو. اهو پڻ، حمل جي هن دور ۾ هوندو آهي ته مستقبل جي ماء جنين جي پهرين تحريڪن کي حل ڪري ٿي، جنهن کي اڪثر ڪري هن کي ياد ڏياري ٿو ته هوء جسم جي عهدي مٽائي وئي آهي.
موجوده حمل جي دوران توهان جي پیٹ تي ڇو نه سوچي؟
مستقبل جي جسم جي هن پوزيشن سان ماء کي، سڄو وزن جينياتي عضوو ۽ انهي ۾ پڻ ميوو تي هڪ سڌي دٻاء ڏيکاري ٿو. انهي جي نتيجي ۾، uterine عضلات جي سر ۾ اضافو پيدا ٿي ٿي، - هائپرٽنس. اهو رجحان اڪثر ڪري حمل جي پيچيدگين ڏانهن وڌي ٿو، جهڙوڪ مختصر شرطن ۾ مصيبت جي بدعنواني، يا وقت جي ڄمڻ، پلاٽيون خرابي جي بعد ۾.
اهي حقيقتون، هڪ عورت، پنهنجي حال جي باري ۾ صرف سکڻ کان پوء، پنهنجي پيٽ تي ننڊ مان پاڻ کي ڪم ڪرڻ گهرجي. حقيقت ۾، هن ۾ ڪو به پيچيدگي نه آهي - جيڪڏهن اهو خيال توهان جي سر ۾ مسلسل رکندي آهي، ته جسم جلد ئي ان ۾ استعمال ٿيندي.
ڳاڙهو عورتن لاء ڪهڙو سهڻا بهتر آهن؟
هن سوال جو جواب ڏيڻ، اهو ضرور چيو ويندو آهي ته حمل جي پهرين ٽائريٽر ۾ تقريبن اهم نه آهي ته ڪهڙي پوزيشن واري عورت ۾ هجي. ٻئي ٽرسٽ جي شروعات ۾، پيٽ جي سائيز وانگر وڌائي ٿي، پيٽ تي ننڊ ناگزير ٿي ويندو آهي. ڇو ته سڀ کان وڌيڪ حامله زالون پنهنجن پٺين تي آرام ڪندا آهن. بهرحال، هي پوزيشن پڻ غير محفوظ ٿي سگهي ٿو.
اهو پهرين جڳهه تي عورتن تي لاڳو ٿئي ٿو جيڪي 30 هفتن جي عمر تائين پهچي ويا آهن. اها شيء آهي جڏهن بدن هڪ سپائن جي پوزيشن ۾ آهي، پر ڳئون گہرے رگ تي سڌي سڌي دٻاء ظاهر ڪري ٿو. نتيجي طور تي، خون جي وهڪري جي خلاف ورزی جو ڪارڻ آهي، جو رت جي اوپري حصو کي رت جي وهڪري کي گهٽ ڪن ٿا.
هن حقيقت کي ڏنو ويو، سموري مستقبل جي مائرن کي دير سان جدت تي پنهنجن ڪنارن تي ننڊ ڪرڻ گهرجي. هي مٿين بيان ڪيل حالتن کان بچڻ ۽ حمل جي عمل جي پيچيدگي کان بچندو.
اهڙيء طرح، مٿين سڀني کي مٿي وڌائيندي، اهو سمجهڻ جي لائق آهي ته جنين لاء پنهنجي ماء طرفان سمهڻ واري پوزيشن جي چونڊ ڊگهي عرصي تائين سڀ کان اهم آهي. حمل جي زالن جي سوالن جي باري ۾ جڏهن توهان پنهنجي پيٽ تي سوچي نٿا سگهو، ڊاڪٽرن اڪثر ڪري 3-4 مهينن تائين سڏيندو آهي. اهو هن وقت کان آهي، امڪاني ماء کي هن پوزيشن ۾ آرام جي امڪان کي ختم ڪرڻ گهرجي.