مڇ جي تيل ننڍپڻ کان اسان جي ڪيترن ئي ڄاڻن ٿا. ۽ جيتوڻيڪ ساڻس گڏ ايسوسيئيشن ساڻس گڏ خوشگوار نه آهن، اسان جي ڏاڏي ۽ ماء پيء، ۽ يو ايس ايس آر آر جي اوقات جي ڊاڪٽرن تي ايمان آندو آهي ته اهو هڪ تمام قيمتي، مفيد ۽ قدرتي پيداوار آهي. اڄ پنهنجي مثبت اثر جي باري ۾ رايا ۽ حفاظتي خيال جي ضرورت جي باري ۾ ورهايو ويو آهي، تنهن ڪري اهو سمجهڻ لائق آهي ته ڇا مڇي واري واقعي واقعي اسان جي جسم کي فائدو ڏئي ٿو.
مڇي جي تيل جي جوڙجڪ
مڇ جي هيٺيان مفيد اجزا شامل آهن.
- اوميگا 3 ۽ اومگا 6 6 گروپن جي ٿڌ پچڻ وارنٽ ايڪز؛
- ويتامين ڊي؛
- ويتامين اي؛
- ڪيٿلڪ، ايڪياتي، بئريڪ، اسسيڪ، ۽ ٻيا اسيد.
مڇيء جي تيل جا مددگار
اوگاگا 3 ۽ اوماگا 6 فائيٽي ايز دل جي عضوا جي مناسب ڪم لاء ضروري آهن. اها يقين آهي ته هي ايڪسز انساني جسم جي پيداوار نه آهن، تنهن ڪري انهن کي لازمي طور تي جسم ۾ داخل ٿيڻ گهرجي (فائيٽي مڇيء جي طور تي) يا اضافي شين سان، مثال طور، مڇين جو تيل.
مڇ جي تيل ويتامن ڊ ۽ اي جي هڪ معتبر ذريعو آهي. انهن مان پهريون، جنهن کي سڃاتل آهي، جسم لاء معمولي هڏن جي ترقي لاء ضروري آهي ۽ اعصاب سسٽم جي خرابين کي روڪڻ ضروري آهي. ٻارن جي بيمارين اڃا تائين سياري ۾ ٻارن لاء اڃا وٽيامين ڊي کي رٽڪن کي روڪڻ لاء پيش ڪيو آهي. ويتامين اي اکين ۾ اکيون، صحت مند چمڙي، وار ۽ ناخن لاء ڪارائتو آهي، ۽ اهو پڻ يقين آهي ته اها ڪافي مقدار ۾ ڀريل آهي، جيتري حرج جي رد عمل جي گهٽتائي آهي.
عورتن لاء مڇين جي سون جي مٿين فائدن کان علاوه پڻ حقيقت اها آهي ته اها ميٽابولزم کي تمام گهڻو تيز رفتار آهي. ۽ ان جو مطلب آهي ته بغير روزگار جي بيمارين ۽ جسماني ورهاست کان سواء ڀريل باهه جو امڪان. اهو ڪجھ به نه آهي ته جاپاني ماڻهن، جيڪي ٻين قوميتن جي وڏي مڇي استعمال ڪن ٿا، ٿلهي وزن ۾ بلڪل نااهين آهن.
مڇيء جي تيل جي درخواست
مڇ جي تيل لاء وڏيون ايپليڪيشن آهي.
- الزيائمر ۽ پارڪسنسن جي؛
- دٻاء وڌايو؛
- ڪترال جي بيمارين؛
- تڪليف ؛
- سينو سرطان
- اعصاب جي بيماري
- آئرروسکلرسيس؛
- غريب خون جي ڦڦڙن ۽ خاڪ؛
- ٿڪ
مڇيء جي تيل جي استعمال ۾ ڪنڊل
اڄ، پنهنجي خالص روپ ۾ مڇيء جي تيل پيئڻ جي ڪا ضرورت ناهي. ان جي ڇڏڻ جا اڪثر عام طريقا آهن ۽ ڪيپسول. بهرحال، اهو ياد رکڻ گهرجي ته، خالص صورت ۾، ڪئپسول ۾ مڇين جو تيل يا صرف مناسب dosage ۽ ذخيري سان فائدي ڏئي ٿو. ھن پراڊڪٽس استعمال ڪريو 18 هفتن کان ھر سال کان وڌيڪ ڪونھي، ھن دور کي ٽن ڪورسن کان گھٽ عرصي کان تقسيم ڪري سگھي ٿو.
جسم جي هيٺيان بيماريون ۽ حالتون، مڇي جي تيل ڏک کي نقصان پهچائي سگهي ٿي:
- حمل؛
- گريگي يا جگر ناڪامي؛
- جسم ۾ ڪيليس جو سطح وڌايو؛
- رت جي تڪليف وڌايو.
- ٿائيڊل گرڊ بيماريون؛
- همت جا پٿر؛
- چنليسائيت؛
- پيچروائيٽس؛
- سٿري ٽريڪلوپيڊيا ؛
- منشي جو الرجي.
اڄ ماڻهو هڪ صحتمند زندگي گذارڻ لاء ڪوشش ڪري رهيا آهن ۽ اڪثر ڪري پاڻ کي مختلف ويتامين پيچيده ۽ اضافي سپلائٽ پيش ڪن ٿا. اھو خاص طور تي حاملہ عورتن لاء سچا آھن جيڪي مستقل ھميشه وارا آھن
خالص روپ ۾ ويتامين ۽ اضافي سپاهي جو استعمال صرف جائز هوندو، جڏهن اهي شيون ان جي طبيعي شڪل حاصل ڪرڻ جا طريقا غير موثر هوندا آهن. جيئن ته ڊاڪٽرن کي صلاح ڪرڻ کانپوء صرف وٽيامين ٿيل مڇين جي تيل کي وٺڻ گهرجي. اھو خاص طور تي حاملہ عورتن ۽ ٻارن لاء سچي آھي. تنهن ڪري، پيليس ڪيپولس لاء فارميسي ڏانهن وڃڻ نه ڏيو. توهان شايد شايد مڇيء جي نادر نسل جي غذا ۾ شامل ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين. ڪنهن به نقصان جي کوٽ کان علاوه، اهو پڻ مزيدار آهي.