جن لاء روزو رکڻ لاء، اسان هڪ گھرواريٽ ۾ فاسٽ فوڊ جي ترڪيبون پيش ڪندا آهيون. ھن باورچی خانے جي آلي جا مالڪ ان کي پھريون ۽ ٻئين ڏند کاڌا ڪرڻ لاء بھترين طور تي استعمال ڪري سگھندا آھن.
ان ۾ سنگتين
- ڪڻڪ جو اٽو - 340 g؛
- ڪارو مضبوط چانهه 250 ملي ميٽر؛
- ماکي - 75 گ؛
- ڪيميائي سبزي جي تيل 65 ڪلو ميٽر؛
- گندم کنڊ - 190 g؛
- هئڻ وارو سودا - 10 g؛
- وينلن - 1 پنچ؛
- تپني يا توهان جي پسند جي ٻين مزاج جو مزو؛
- سجاڳي لاء پٿر وارو کنڊ 60 گ.
تياري
هن صورت ۾ ڏجن جي قالين جو بنياد هڪڙو مضبوط چانهه آهي. اسان ان ۾ کنڊ ۽ ماکي کي ٽوڙڻ، بجليء جي سوڊ ۽ ٿلهي تيل شامل ڪيو، ڪڻڪ جي اٽو کي وڌايو. ٿورڙو بنا ٺاهي خاني تي ٺاهيل هڻي، انهن وينجن وينلن، گيمن جي رهڻ يا ٻين خوشبو مصالحن کي گڏ ڪريو. اسان "بيڪنگ" موڊ کي ڊسپلي تي چونڊيو ۽ هڪ ڪلاڪ لاء علاج تيار ڪريو.
مٺاڻ، گهڻائي ۾ پکا، ٿڌي ۽ پٿر کنڊ سان ڳاڙھو.
جيئن ته معلوم ٿئي ٿو، پروٽين پروٽين تي مشتمل آهي، اهو ڪافي غذائي آهي ۽ تنهن ڪري روزو رکڻ ۾ لازمي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو گوشت ڪجهه حد تائين تبديل ڪري سگهي ٿو. پهرين ته اسان اسان کي سوپ سان گڏ هڪ multivark ۾ ڀاڪ ڪرڻ جي صلاح ڏيو.
پوسٽر سوپ هڪ گھڻي پائي ۾ ڌاڙيلن سان
مادي
- گوبج 350 g؛
- آلو آلو ڪلاڪ - 750 g؛
- تازو ٽماٽو يا ٽماٽو پيسٽا - ذائق ڪرڻ؛
- پیاس بلب - 160 g؛
- گاڏيون. 180 g؛
- بلغاريا مٺي مرچ - 150 g؛
- ٽماٽو چوٿون ۾ ڪينسريل ڳاڙهو يا اڇو ڌڪ - 220 g؛
- سبزي ڪڻڪ جو تيل - 20 مليڪ؛
- ماکيء جو تيل - 20 ملي ميٽر؛
- لوڻ جو مزو چکيو ويو آهي.
- تازي زميني مرچ جو مرکب - مزو؛
- لياقت جا ٻه ٽڪرا.
- تازيون جاندار.
تياري
تيار ڪرڻ لاء لبن سوپ، مٽي ۽ ڪڪرن جي گاڏين ۽ گاڏين کي تيار ڪرڻ لاء اسان کي 20 منٽن تائين سبزياتي تيل سان گڏ وڌو ويندو آهي. هن کان پوء، تازو تازو تازو ٽماڙ يا ٽماٽو پيسٽ شامل ڪريو، اسان کي پنڌ گوباج، پيالو ۽ ڪڪڙ آلو tubers ۽ مٺي بلغاريا مرچ شامل ڪيو وڃي، ڪينسر مانيون شامل ڪريو ۽ هر شيکي پاڻيء سان ڀريندا. فرائيڊم مان ٺهيل لوڻ جو نمونو، مرچ جي آميري سان زمين، لاڙڪ جي پنن کي ڌوڙيندا آهن ۽ سرسري تيل تي اڇليندا آهن. اسان ڊوائيس کي "سوپ" موڊ کي ترجمو ڪيو ۽ مواد کي هڪ ڪلاڪ اندر تيار ڪري ٿي. پکا پروسيسنگ جي پڇاڙيء ۾، اسان پنڌ ڪٽي تازي جڙي کي ڪابري سوپ تائين شامل ڪيو ٿا.
هڪ گهڻن ورهن ۾ ثانين جو هڪ ٻيو ڪورس پيش ڪيو
مادي
- ميون 300 ج.
- جوش 150 g؛
- لوڻ 3-4 ڏند؛
- ٽماٽو پيسٽ - 60 g؛
- تازي غلبي يا ڪنڊي، ننڍڙي گونگا؛
- سبزي ڪڻڪ جو تيل - 20 مليڪ؛
- لوڻ جو مزو چکيو ويو آهي.
- تازي زميني مرچ جو مرکب - مزو؛
- مصالحو.
تياري
سياري مان هڪ ذخيرو ڍڪ تيار ڪرڻ لاء، هن کي پهرين پاڻيء جي گنجائش لاء ستن اٺن ڪلاڪن يا رات جو دير ڪرڻ گهرجي.
وقت جي آخر ۾، سبزياتي تيل ۾ مٽي ۽ کتل پياز تي ملائي چڪي آهي، "ڊوائيس" يا "بيڪنگ" موڊ لاء ساڳئي وقت ڊوائيس قائم ڪن ٿا. هاڻي اسان کي سوئرين مائن کي صاف پاڻي سان ڌوء،
ان کانپوء، اسين ٽماٽو پيسٽ، پاڪ ۽ ڪڪڙ لوسن کي تازو اجماع يا سري لنڪا وجهي، ٽڪرائي پاڻي جي شيشي ۽ موسم جي موسم ۾ نموني، مرچ ۽ مطلوب مصالحن سان ذائقي ذخيرو ٺاهي رکون ٿا. جيڪڏهن چاهيندڙ هجي، ته توهان ٿورڙي کاڌا گرم مرچ شامل ڪري سگهو ٿا. اسان ساڳي راڄ ۾ موه کاڌا جاري رکندي ٻئي ڪلاڪ لاء.