جسم جي لاء پيئڻ جو پاڻي انساني صحت لاء سڀ کان اهم عنصر آهي. روزانو روزانو جيڪي ماڻهو پنهنجو جسماني ۽ ذهني سهولتن کي بهتر بڻائي رهيا آهن.
اهو ڊگهو ٿي چڪو آهي ته هڪ ڏينهن جيڪو 8 شيشي پاڻي پيئندو، اهو ئي شخص جو ضروري نميڙگيشن ۽ جسم جي خوشبو حاصل ڪري ٿو، بنا ڪنهن ڪمائي کان ڪم ڪرڻ لاء ضروري آهي. ڪيترن ئي بيمارين ۽ خرابين لاء پاڻي چڱو دوا ٿي سگهي ٿو. اهو هضم کي متحرڪ ڪري ٿو، ميٽابوليزم ۾ بهتري، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري، جسم جي زهر ۽ ٽوز کي صاف ڪري ٿو، رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو.
اسان توهان جي توجه تي آڻينداسين 9 ڳنڀير سبب توهان کي صاف پاڻي سان ڪنهن به پيئڻ جي جاء تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
1. توهان کي وزن تيز ڪرڻ شروع ٿي ويندي.
9 ڏينهن تائين صرف هڪ پاڻي استعمال ڪندي، توهان روزانو 8 ڪلوميٽرن ذريعي هلڻ سان توهان ڪيترا ڪيترا کیلوري وڃائي سگهو ٿا. پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته انساني جسم گهڻو وقت "پاڻيء" جي غذا تي مطابقت ناهي، جيڪا موت جي ڪري سگھي ٿي.
2. توهان ميابابوليزم کي تيز ڪندي، توانائي جي سطح وڌايو.
صبح جو 500 ميٽر پاڻي پنهنجي ڪل ميلاپزم جي شرح 24 سيڪڙو تائين وڌائي. ڪيترين ئي غذائيت پسندن جو چوڻ آهي ته هڪ خالي پيٽ تي پاڻي "توهان جي هضم" واري آهي "ٿڪجي" آهي، جيڪا کاڌي کي هتان جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي ڀيرا تيز ڪري ٿي.
3. توهان جو دماغ بهتر ڪم ڪندو.
دماغ 75-85٪ پاڻي آهي، تنهنڪري اهو ايندڻ جي ضرورت آهي، جيڪا اهم ٿور شين ۽ ڀرسان مسئلن تي ڌيان ۾ مدد ڪري ٿي.
4- توهان تمام گھڻو کائيندا هئاسين.
پاڻي اڇلائي ٿو ۽ بکري جي احساس کي گهٽائي ٿو. ڪيتريون ئي غذائي تجربا اهو ثابت ڪن ٿا ته گرم پاڻي هضم جي تلاشي جي آسان ميوي کي آرام ڪري ٿو، جنهن ۾ بڪا ۽ وزن جي نقصان جي دٻاء ۾ حصو وٺندي آهي.
5. توهان جي جسم زهر ۽ ٽوٽن کي تيز ڪرڻ جي شروعات شروع ٿيندي.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته پاڻي جسم کي صاف ڪري ٿو، پيشاب جي ذريعي نقصان پهچائڻ واري مادي کي ختم ڪري ٿو. نوڪرن کي جسماني قدرتي فلٽر سمجهيو ويندو آهي، جنهن جي درست سرگرمي صاف پاڻي جي صاف مقدار کي فراهم ڪري ٿي. ان کان علاوه، چمڙي جي زلزلي کان اڳ جي چمڙي جي عمر کي روڪڻ کان بچاء.
6. توهان ڪيتريون بيماريون جي خطري کي گهٽائيندا آهيو.
ڪوبه انسان نه دنيا ۾ مرض کان مصيبت آهي. پر پاڻي ڪيترن ئي سنگين بيمارين جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿا جهڙوڪ هائپر ٽينڪ، جينٽيئرين جي بيمارين جو بيمار ۽ حتي سرطان.
7. توهان جي دل کي بهتر ڪم ڪرڻ شروع ٿي ويندي.
في ڏينهن جي 5 شيشي 42 سيڪڙو طرف دل جي حملي جو خطرو گهٽائي ڇڏيندو. بهرحال اهو عجيب آواز شايد ڪونهي، پاڻي واقعي دل سان صحيح ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
8. توهان جو جلد نرم ۽ صاف ٿي ويندو.
پاڻي توهان جي چمڙي کي صاف ڪندو ۽ نميڙي ڇڏيندو. عورتون جيڪي پاڻيء جي گهرن جي ڪافي مقدار ۾ واجب ڪن ٿيون انهن جي عمر کان گهٽ ننڍي هوندي. اهو شخص جي چمڙي جي حالت تي پاڻي جي اندروني اثرات جي ڪري آهي. پاڻي سڪي جلد کي روڪي ٿو.
9. توھان کي بچايو ويندو.
پاڻي جي قيمت ٻين شراب جي ڀيٽ ۾ تمام گھٽ آهي. توهان هڪ وڏي رقم بچائي سگهو ٿا. ان بابت سوچيو!
جيڪڏهن اهي سبب اڃا تائين توهان وٽ قائل نه ٿيا آهن ته توهان پاڻي سان گڏ سڀ مشروبات تبديل ڪرڻ لاء، اسان وٽ ڪجهه توهان لاء دلچسپ آهي.
هرڪو ڄاڻي ٿو ته پاڻي ڌرتي جي سڀني حياتي جو بنياد آهي، تنهن ڪري، سنجيده نتيجا کي روڪڻ لاء اهو ضروري آهي ته جسم ۾ پاڻي-الڪائن جي توازن کي مسلسل نگراني ڪرڻ ضروري آهي.
پاڻي جي کوٽ جو سڀ کان وڏو نشان، بيماري جي علامن سان پريشان ٿي سگهي ٿو. ۽ هتي جيڪو توهان جي وچ ۾ ڊيمريشن ۽ لڏپلاڻ جي وچ ۾ فرق رکڻ جي ضرورت آهي:
1. سر درد.
جڏهن رت جي رستن کي دٻاء ۾ دٻاء وجهي ٿو، دل کي دماغ ۾ آڪسڪس جي ضروري مقدار کي پمپ ڪرڻ تمام گهڻو ڏکيو ٿي ويندو آهي، جيڪو سر درد جي طرف وڌندو آهي. انهي ڪري، جڏهن بدن کي ڊيموٽائڻ، سڀ کان پهريان، هڪ شخص کي سر درد محسوس ڪندو آهي.
2. ٿڪجي.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪافي پاڻي نه کپي، هن کي رت جي رستن ۾ مسلسل دٻاء جي سبب ٿڪ ۽ ننڊ محسوس ڪندو آهي.
3. سڪل چمڙو ۽ لب.
جڏهن ٻرندڙ، هون ۽ چمڙي سڪي ٿي. ھڪڙو شخص گھٽ گھٽائي ٿو، ۽ ھن کي جسم کان زھر ختم ڪرڻ کان روڪي ٿو.
4. تيز رفتار دل جي ڦاٽ.
جسم ۾ سيال جي ضايع ٿيڻ سان دل جي ڪارڪردگي تي اثر انداز ٿئي ٿو. اهو جنگ تيزيء سان شروع ٿئي ٿو، جيڪا منفي نتيجا ۽ مختلف بيماريون ٿي سگهي ٿي.
5. وڌائڻ.
جسم ۾ پاڻي جي کوٽ سبب، نوآبادي کي عام طور تي ڪم ڪرڻ جي قابل ناهي، ڪنهن شخص کي پريشاني جو تجربو پيدا ڪري ٿو. قبضي جي عام سببن مان هڪ آهي ڊزائنشن.
6. جوڑوں ۾ درد.
سڀني دوستن ۾ اتي ڪارليگينجنٽ استر موجود آهي، جنهن ۾ بنيادي طور تي پاڻيء مان شامل آهي. جڏهن بدن بيهي ڇڏيو ويو آهي، ڪارڪردگي ڪمزور ٿيندي آهي ۽ هر حرڪت درد ۽ مصيبت جي ڪري ٿي.
7. وڌندڙ وزن.
جڏهن ٻرندڙ هئڻ، جسم جي سيلاني کان انرجي جي کوٽ کان متاثر ٿي. انهي جي ڪري، ڪيترائي ماڻهو کائڻ شروع ڪن ٿا، جسم کي ٻيهر ڍنگ ڏيارڻ جي ڪوشش ڪري. حقيقت ۾، بدن کي پيئڻ چاهي ٿو.
8. وات مان ناپسند گند.
dehydration سان، وات ۾ گهٽ لوڻا ٺهرايو ويندو آهي، جيڪا بيڪيريا کي تيزيء سان ترقي ڪري ٿي ۽ خراب سانس ڪري ٿو.
9. ڇڪ پيشاب.
ڪافي پاڻي پيئڻ واري سوراخ جو رنگ پيلو رنگ ٺاهي ٿو. اهڙيء طرح، همت جا سارو صحيح ڪم، انساني جسم کان زهر کي ختم ڪرڻ.
پيشاب جي اونداهين رنگ خبردار ڪيو آهي ته گردڪ پائڻ تي ڪم ڪري رهيا آهن ۽ جسم ۾ رت جي دٻاء ۽ معدني توازن برقرار رکڻ لاء آنسو. جيڪڏهن پيشاب ڪارو ڳاڙهو يا ڪارو ڳاڙهو آهي، اها ڊيمائيشن جي پڪڙي نشاني آهي.