ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته ڪجهه مصالحن کي استعمال ڪندي تقريبن هر مٽي کي غذا بنائي سگهي ٿو ۽ وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي؟ مثال طور، اهڙي نموني، ٿوري طرح جهڙو، جسم ۾ ميٽابولزم کي ڪيترا ڀيرا ڪري سگھن ٿا، تنهنڪري هر کاڌي کي ننڍي وقت ۾ عمل ڪيو ويندو آهي ۽ توهان جي گهٽتائي يا هپس تي ٽرڻ نه ڇڏيندا.
مصالحن جي منڊي: ملڪيت
سمجھي ٿي ته مفيد ڪارھائي ڇا آھي، توھان کي ان جي تخليق جو حوالو ڏيڻ گھرجي. اهو بلڪل منفرد آهي: ان جي جوڙجڪ 4-8٪ ضروري تيل کان نمائندگي آهي، جيڪا ان کي پنهنجي مشهور خوشبو ڏيو ٿا. ان کان سواء، گرائونڊ ڪاروم پروٽين ۽ نشاستي ۾، سڀني کان وڌيڪ معدني معدنيات ۾ زهر آهي: زنڪ، مگنييميم، لوھ، فاسفورس ۽ ڪلسيس. ان کان سواء، هن گروپ جي وائيامن کي پيش ڪري ٿو. ۽ ذوق جو ذائقو بلڪل ڪامياب ۽ شراب پيئندو آهي. هي ايترو مصالحت لاء نه آهي! هن مجموعي مان، ارتقاء جي وهڪري جي دوئي جزا
- چانهه جي ڪارڊ سان - هڪ مشهور مشرقي علاج. اهو پيئڻ جي ذائق کي مختلف قسم جي لاء گهڻو ڪجهه شامل نه ڪيو ويو آهي، ڪيترو ئي ڪيفيف جي نقصان واري اثر کي گهٽائڻ لاء.
- وزن جي نقصان جي گھٽتائي جو سڀ کان اهم امتياز، هضمي سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ان کان علاوه، اهو مؤثر نمونہ سوراخ ۽ زهرون پوري پوري جستجو جي پٿر مان ڪڍي ٿو؛
- اهو معلوم ٿئي ٿو ته، قديم زماني کان وٺي، ڀارت ۾ موزميت کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
- هي مصيبت سرد، خاص طور پر گوري گلي جي خلاف جنگ ۾ اثرائتي آهي؛
- اعصاب سسٽم جي علاج ۾ مبتلا ڪارڻ تمام گهڻو اثرائتو آهي: ان سان گڏ ڊپشن ۽ اعصاب جي بيماري جي خرابي ۽ طاقت جي نقصان ۽ ٿڪڙي کي نقصان پهچائڻ؛
- هن جو سڄو مسڪين، بلڪل جسوه، سانس سان ٺهرايو ويندو آهي.
- اهو يقين آهي ته قابليت مڪمل طور تي سر درد کي هٽائي ٿو ۽ موڊ کي وڌائي ٿو.
اهي سڀئي مثبت خاصيتون رڳو هڪ ڀيرو ٻيهر ثابت ڪن ٿيون ته هي مصوري توهان جي جسم کي هڪ پيچيده فائدو وٺي سگهي ٿو.
ڪارھائيم: تضاد
بدقسمتي سان، هي مساج ماڻهن جي صحت کي نقصان پهچائي سگھي ٿو جيڪو استعمال ڪرڻ جي ڪن کي ڦيري آهي. انهن ۾ شامل آهن:
- پيپٽڪ السر؛
- انفراديت ناپسنديده.
خوش قسمتي طور تي، ڪجهه ٿورا تضاد آهن، انهي جو مطلب آهي ته وسيع اڪثريت هن خوف کان بغير استعمال ڪري سگهن ٿا. سوال اهو آهي ته ڪارميز کي ڪيئن متبادل ڪرڻ جي باري ۾، ادلگي تي ڌيان ڏيڻ - حقيقت ۾ هيڪانڪ هوندو سندس مائٽ آهي.
ڪارڪردگي ڪيئن استعمال ڪجي؟
توھان جي وزن جي نقصان واري پروگرام ۾ ھي اسپس شامل ڪرڻ لاء، اسان معلوم ڪنداسين ته ڪڪين ۾ ڪارھائي استعمال ڪئين.
- ٿانو ٿانو يا ٿانو ٿڌو يا ڪو چاه سان، ٿڌي يا گرم ٿڃڻ سان.
- هڪ ننڍڙو ڪارميم خشڪ زردرن ۾ شامل ٿي سگهي ٿو يا قيمتون گريٽ ڀريندا هئا - اهو هڪ سوادج ۽ ڪارائتو علاج آهي جيڪو توهان جي معمول جي شيرين کي تبديل ڪري سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان مڇيء کي پکڪيندا آهيو، هي مسڪين کي اچار وڌايو، پوء ان کي کاڌ خوراڪ خوش ٿيندو.
- انتھائي شامل ڪري گوشت ۾ مبتلا ٿي سگھي ٿو، ۽ گوشت جي مختلف قسمن ۾ جڏھن پکايا ويندا آھن.
- جيڪڏهن توهان جهڙوڪ ڌار ڌار پيئندڙ وانگر شراب پيئندا هئاسين، جڏهن تيار ٿي وڃي ته هن مساج جي ٿورڙي کي شامل ڪرڻ لاء پڪ ڪريو.
- اوڀر ۾، چانورن جي مصالحن سان اڪثر پوکيا ويندا آهن، جن مان هڪ ماني آهي.
- بهترين نتيجا توهان کي حاصل ڪيو جيڪڏهن توهان هڪ وينجن ۾ گندم، شلامن ۽ ڳاڙهي مرچ شامل ڪيو. اهو اچار گوشت سان ملايو يا اڇلائي شراب سان ڪرڻو آهي. اجزاء کي احتياط سان شامل ڪرڻ جو مکيه شيء آهي، انهي سان گڏ مسمارتي نموني بلڪل تيز ۽ مسالائتي نه آهي.
مختلف طريقن ۾ ڪاروم استعمال ڪندي، توهان مڪمل طور تي جسم کي وڌيڪ پڻي وڃائڻ ۾ مدد ڪنداسين، خاص طور تي جڏهن ته ساڳي وقت توهان کي معمولي کائيندا ۽ مٺي ۽ موٽن کي محدود ڪندا.