منڊو هڪ ڌار ۽ ڏاڍو سوادج ميو آهي، جنهن کي اڪثر مختلف قسم جي وينجن جي تيار ٿيڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي. ساڳئي سوال بابت ڪيترن ئي ماڻهن جي ڳڻتي آهي، ڪئين مناسب طريقي سان کائيندا آهن. اهو هن وقت آهي هن مضمون ۾ ڇا ٿيندو.
ڇا ميون رند کائڻ ممڪن آهي؟
ڪجهه غذائيت پسندن جو خيال آهي ته اهو ممڪن آهي ته اهو ممڪن آهي ۽ اڃا به تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ان تي ويٽامين ۽ فائدي وارو مائڪروسافٽ شامل آهي جيڪي مناسب هضم کي وڌائڻ لاء آهن. پر، جيڪڏهن اسان هن مسئلي کي وڌيڪ احتياط سان سمجهون ٿا، ته اسين نتيجن کي واپس ڪڍون ٿا. پهريون، مختلف ويتامين ۾ لذيذ مٺي گوپانگ ۾ ڪافي اڳ ئي آهن، ۽ ٻيو، ميگ هيل اڪثر ڪري ڪجھ ماڻهن ۾ ڦيري ردعمل جو سبب بڻائيندو آهي، جڏهن ته اهي ڊپ کان ڦيري کائيندا هوندا آهن.
ڇا ممڪن هڏا کائڻ ممڪن آهي؟
جيئن ته وڏي هڏن جو ميوو جي مرڪز ۾ واقع آهي، اهو ذائقو خاصيت نه آهي ۽ ڪابه دلچسپي جي نمائندگي نه ڪندو آهي. تنهنڪري اهو پڻ کائڻ جي ڪوشش جي قيمت ناهي، پر اهو بهترين آهي ته ان کي پري اڇي، يا هڪ برتن ۾ وجهي. مختصر طور مٿي ڄاڻايل آهي، اسان اهو نتيجو ڪري سگهون ٿا ته مانو پٿر کان سواء ٻنھي کائڻ گهرجي، ۽ رڳو هيل رڳو گوشت ئي کائڻ گهرجي.
توهان کي ڪنگو ڪيئن کائي؟
سو، ھڪڙو ميوو وٺي، ان کي ڌوء ۽ ننڍڙو ٽڪر يا سلن تي ڇڪي. عام طور تي ڪتب آڻڻ جا ڪيترائي کلاز ۽ عام طريقا آهن. اچو ته انهن مان ڪجهه نظر ايندا، ۽ توهان پنهنجي لاء خود کان وڌيڪ آسان چونڊيندا.
- ڪئين سان گڏ مانو ڪئين کائي؟ اهو آسان ۽ آسان رستو آهي، ميون جي ڪنارن تي ٻه گوناگون حصا ٺاهڻ، هڏن تي ساڄي پاسي. ان کان پوء، آسان طور تي حصن کي جدا ڪري، مختلف هدايتن ۾ ڦيرايو، ۽ ميوي جي الائي ذائقي مزو حاصل ڪري، گوپ کي چادر جي پليٽ تان ٿڪڻ سان. منڊي کي 2 حلو ڪٽ ڪريو، پٿر کي هٽائي ڇڏيو ۽ آسانيء سان گوشت مٽي ڇڏيو. اسان ان کي هڪ پليٽ تي اڇليو ۽ مزيدار ۽ مٺي ميوزيم کائڻ لاء اڳتي وڌو؛
- ٻيو طريقو اهو آهي ته مونو مڪمل طور تي چڙهي ويو آهي. اسان کي ميوو جي سڀني لمبئي سان گڏ 4 اڀرندڙ جاندار ۽ احتياط سان چمڪندڙ پيٽ ٺاهيندا آهن. اڳيون، مائو هڪ ننڍڙي ذخيري سان ڪٽي، پليٽ تي رکين ۽ مهمانن جو علاج ڪريو. هينئر هڪ لوڻ جي پليء تي پڪي مانو وجهي ڇڏيو ۽ ٻنهي طرفن تي ٻه ننڍڙو نوڊلز کٽيندا آهن. پر انهن مان هر هڪ اسان کي چمڙي کي هٽائڻ کان بغير نيون پار ڪري کٽيندا آهن. تنهنڪري توهان ڪجهه ڪوبو حاصل ڪندا، ميوي جي جلد تي تيز ٿي. ان کان پوء اسين پٽي ٻاهر نڪرندا آهيون ۽ هڪ تيز چاقو سان اسين ڪوبن کي ڪٽي ڇڏيندا آهيون. گہری پٽي ۾ منگي جا ٽڪرا پکيڙيندا آهن ۽ باقي رس ٻاهر نڪرندا آهن. هاڻي منگي جي بچيلن ڏانهن واپس وڃو، اڃا تائين هڏن جي ٻئي پاسي پڻ گوشت آهي. ان کي هڏا مان ڪٽي ۽ ڪعب ۾ ڪٽي ڇڏيو. اهي ٽڪر هڪ ٿانو ڏانهن موڪلي ويا آهن ۽ ميز تي ٽيبل تي رکيل آهن.
ڪئين صاف ۽ ڪئين ڪئين؟
اسان ميوو کي اڌ ۾ ڪٽي، احتياط سان ڪڍي وٺو، رند کان گوشت کي چڙهي چاقو سان ڪٽي ڪريو ۽ ان کي خوبصورت سلائسن سان ڪٽي ڪريو.
جيڪڏهن توهان هڪ انتهائي اڻ وڻندڙ سبز سائي ميوو حاصل ڪيو آهي ۽ توهان ان کي کائڻ چاهيو ٿا، ته توهان ان سان گڏ اسپيچ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا
جيئن ته، شروعات ۾ چيو ويندو هو، مانو خوراڪ لاء نه رڳو آزاديء لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، پر مختلف ميون جي رزقن جو مجموعو سلاد، پيٽ، سوپس، ڪيڪٽ ۽ آئس کریم جي لاء هن ميو کي به شامل ڪيو وڃي. ۽ مانو جي ٽڪر مان توهان کي مزيدار جام کائي سگهو ٿا ۽ پنهنجو پاڻ کي مزيدار ڪري ٿو ۽ سياري ۾ پنهنجا پيارا هن حیرت انگیز علاج سان گڏ.
यस फलका प्रेमीहरूका लागि ، हामी सिफारिस गर्छौं कि तपाईं कसरी छनौट गर्ने र कसरी हड्डीबाट कसरी विकास गर्नका लागि लेखहरू पढ्नुहोस्.