تازو وقتن ۾، ظاهر ڪيل ڊاڪٽس تمام مقبول آهن، جيڪا توهان کي گهٽ وقت جي لاء اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڇا اهو ممڪن آهي ته چالو ٿيل چارکول وسيلي وزن وڃائي، ۽ ڇا اهو اهڙي ٽيڪنڪجي جسم لاء محفوظ آهي. هن اوزار جي اطاعت کي يقيني بڻائي ٿو ته اهو محفوظ ۽ بلڪل موثر آهي، ۽ توهان جي غذا ۾ تبديليون ٺاهڻ جي ضرورت نه هوندي.
ڇا مان فعال چارکول سان وزن وڌائي سگھي ٿو؟
چالو ڪاربان هڪ قدرتي پيداوار آهي، جيڪو ڦاسي ڍڪيل آهي، جنهن کي جذب ڪرڻ جي صلاحيت ملي ٿي. جسم ۾ حاصل ڪرڻ، هي مواد گيس، زهر ۽ ٻين نقصان واري شين کي اهم سرگرمين جي جذب ڪري ٿو. انهي ڪري زهر رکڻ لاء جادوگر سفارش ڪئي وئي آهي. انهي جي باري ۾ ڳالهائڻ ته ڇا توهان کي چالو ڪارڪوز پيئندو، جيڪڏهن توهان وزن وڃائي سگهو ٿا، اهو پڻ وڏي وضاحت آهي ته هي ايجنٽ ننڍڙو چربی جلندڙ عمل کي چالو ڪري ٿو ۽ مثبت طور تي ڪلابوليزم کي متاثر ڪري ٿو. حقيقت ۾، اها بيان غلط آهي ۽ انهن جي ملڪيت ناهي.
ڪجهه ماڻهو ڇو چوندا آهن ته جڏهن جادوگر استعمال ڪندي، تڏهن به اڃا تائين وڌيڪ وزن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا آهن. ڳولڻ اهو آهي ته توهان چالو ڪاربن تي وزن وڃائي سگهو ٿا، اهو چوڻ لڳي ٿو ته ان جي استعمال سان، بڪا گهٽائي ٿي. سڀ کان پهرين، حقيقت اها آهي ته جادوگر جسم ۾ وڌائي ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته ڪنهن کي سادگي ڪرڻ لاء انسان گهڻو کائڻ کائڻو پوندو. ان کان سواء، ڳچ جو حصو جنهن کي ڪوئلي سان ڌوڙايو ويندو آهي مائع ملندو آهي. انهيء ڪري، اسان اهو نتيجو حاصل ڪري سگهون ٿا ته وزن گهٽائڻ اهو ئي آهي انهي سان گڏ ته کليور جي ٽوٽ گهٽائي ٿي.
اهو سمجهي سگهي ٿو ته ڪير هڪ چالو ڪاربن مان وزن وڃائي سگھي ٿو، اسان سورجائن کڻڻ جو مکيه طريقن تي غور ڪنداسين:
- ناشتي کان پهرين، هڪ گولي هڪ خالي پيٽ تي ڳاڙهو آهي، ۽ پوء اهو پئسو وزن هر 10 رپيا في ڪلوگرام جي ٽيبل جي پيٽ حاصل ڪري ٿو. مثال طور، 70 رپيا وزن کڻڻ وارو ماڻهو، پوء هن کي 7 ٽيبليٽ پيئڻ گهرجي.
- چالو ڪيو ويو چارڪو هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا هجڻ گهرجي: ناشتو، ماني ۽ ماني جي ماني. کل روزانو جي شرح، جيئن پوئين ورزن ۾، ۽ پوء، 3 ڀيرا ۾ ورهايل آهي.
اهو ضروري آهي ته مناسب غذائيت کي تبديل ڪرڻ، غذا کي اعلي-ڪيوري ۽ نقصان جي خوراڪ کان ختم ڪرڻ. مينيو تازو ڀاڄيون، ميون ۽ خمير ٿيل کير جي مصنوعات جي بنياد تي هجڻ گهرجي. ان کان سواء، گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ليٽر پاڻي پيئڻ لاء ضروري آهي.