بي پٽن اسان کي ڀاڳ ڪاميٽي جي ذائق جو منبع قابل ذريعو طور سڃاتو وڃي ٿو، پر ڪجھه ٿورڙي ان جي حيرت انگيز ڄاڻن کي سڃاڻي ٿو. حقيقت اها آهي ته مفيد فائيٽنسائز، مائڪليليشنز ۽ ٽينئنز جي اڪثريت سبب، توهان هن مصيبت کي وزن جي نقصان لاء استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو نه سوچيو ته بي پتي هڪ معجزتي اوزار آهي جيڪو توهان کي ڪنهن به ڪوشش کان وزن گھٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿو: هتي ڪجهه چند نونسن آهن.
لو وزن هڪ بي پتي سان
اهو اهو راز ناهي ته سيشننگ رڳو ڪنهن ذخيرو لاء اصل ذائق ۽ خوشبو نه ڏيو، پر صحت جي واڌاري ۾ پڻ مدد ڪن ٿا. مثال طور، بي پٽن جي جسم جي مدافعتي قوتن کي مضبوط ڪري، ٽبي سرطان، ذیابيطس، الرجيز، سينوسائٽس ۽ ان کان به گڏيل بيمارين ۾ مدد ڏيندو.
ان کان سواء، بيل پاڙا ڊوريٽرس ڏانهن اشارو ڪري ٿو ، جيڪا وڌيڪ مايع جي جسم کي نجات ڏيارڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڪيترائي گهڻا يقين رکن ٿا ته هي نقصان وڌائڻ ۾ حصو ڏئي ٿو.
حقيقت ۾، هي وزن نقصان فقط هڪ خارجي، کاسمتيڪ اثر آهي. جيڪڏهن صرف توهان وٽ عضون سان پريشاني نه آهي، ۽ اهو پاڻي جسم ۾ رهي نه ٿو، ان ۾ گهڻو اشارو نه آهي. وزن ٿورو ٿورو گهٽ ٿيندو، جڏهن ته ان جو اثر عارضي طور تي ٿيندو، ڇاڪاڻ ته خارج ٿيل مائع جي بدران هڪ ٻيو ڪارڻ اچي ويندو، ڇاڪاڻ ته تنظيم هن کي ڪنهن به انداز ۾ کڻندو.
وزن ختم ڪرڻ جو طريقو اهو ڪيسن ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو جڏهن توهان کي تڪليف جي ضرورت آهي ته توهان کي وزن گھٽائڻ جي مختصر وقت ۾. مثال طور، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رخصت لاء لباس خريد ڪيو، پر واپس ٿيو، ۽ اهو في الحال في الحال ناهي. جيڪڏهن وقت نقصان جي نقصان لاء هڪ هفتي کان وڌيڪ نه هوندي آهي، گهٽ کاليوري غذا سان گڏ بيلي پاٽ توهان کي تڪڙو شڪل ۾ آڻڻ جي اجازت ڏيندو. اهو صرف توهان کان پوء روئڻ بند ڪرڻ ۽ معمول ڏانهن موٽڻ بعد، وزن پڻ واپس ٿي ويندو. اهو رستو نه آهي جيڪو آخري پابندي ڏئي ٿو. وڃائي وڃائي وزن واپس ڪرڻ لاء، توهان کي جسم کان مائع کي ختم ڪرڻو پوندو، پر ٿڌي ذخيرو سان وڙهندا. انهي جو مطلب آهي ته توهان جي غذا ۽ صحيح طور تي، جسماني سرگرمي شامل ڪندي مسلسل معائنو ڪندو.
هڪڙو پاڙو کڻي وزن ڪيئن وڃائي؟
لاورل پتي سان غذا کي عمل ڪرڻ لاء، اهو صرف بسين ۾ شامل ڪرڻ لاء ڪافي ناهي. توھان کي ھيٺ ڏنل ھڪڙي رستن جو استعمال ڪرڻ گھرجي
- بيلي پاٽ ۽ گتان سان گڏ . ٽڪندڙ پاڻي جي ليٽر ۾، 5 بي پاٽن ۽ هڪ ڪوٺن وارو اسٽار وجهي. 15 منٽن لاء، ٽڪيل هڻي، پوء پليٽ تان هٽايو. ڪپڙا ۽ ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏيو. ناشتا کان 15 منٽ اڳ هر هڪ جوش، هڪ شيشي جو هر هڪ نڪتو آهي.
- بي پاڙي مان انفيوش . پاڻي جي ٻه شيشي وٺو، پاڻيء ۾ 5 لاالل پنن وجھن. پليٽ ۽ گرمي تي مائٽي کي ڌوڪو ڏيڻ، 5 منٽن لاء فوق ڪيو. سڀني چشمي جو مواد توموس بوتل ۾ آڻيو ۽ 4 ڪلاڪن لاء ڇڏي ڏيو. هر ميال، هڪ چمچڻ کان پهرين توهان کي طلاق وٺو.
ھن کاڌي ۾ ھر ھڪڙي ماني لاء تيار ٿي سگھي ٿي، انھيء لاء تيار ٿي سگھي ٿو - ناھن ۽ ڪپڙي جي ماني لاء. جيئن نموني - ميو، کاڌو پنيس، ڪيفير.
بي پاٽن جي استعمال لاء ڪنزائن
توهان جي صحت ڏانهن مشغول ٿي وڃي - جيڪڏهن اهو طريقو توهان کي مناسب نه آهي، ضرور ڪجهه ٻيو ڪجهه ڪندا. اهڙين ڪيسن ۾ لاوريل پنن کي استعمال ڪرڻ کان منع ٿيل آهي.
- حمل ۽ مدت جي مدت (سخت حد)؛
- عمر 12 سالن کان گهٽ آهي.
- ماڻهو جيڪي جراثيم يا گندو الاسلام آهن.
- ماڻهن کي هڏن جي بيماري کان متاثر ٿيندڙ ڪرن جي بيماري،
- ماڻهو ڪنهن به دائمي يا بيماري واري ٿنڀاڻ يا هارين جي بيماري کان متاثر ٿين ٿا.
جيڪڏهن توهان اهڙي ٽيڪنڪي جي مشوري تي شڪ ڪريو ٿا ته گهٽ ۾ گهٽ مفت آن لائن مشوري ۾ هڪ هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ مشڪل آهي.