اسان وزن ۽ اضافي پونڊ کي وڃائڻ بابت ٻڌڻ لاء استعمال ڪيو پيو وڃي اهو اهو يقين ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي ته متوازي ۾ عورتن پڻ آهن جيڪي وزن حاصل ڪرڻ چاهين ٿا. جڏهن ته، ٿلهي ليکي ۽ ان جي گهٽتائي انهن ڪجهه ڀڃڪڙي جي برابر اشارو آهي.
تمام گهڻو ٿڪجي ٿو
ڇا وڌائڻ وارو حوصلا ڇا چوندا آهن؟
- انتھائي نظام جي بيماري جو نظام؛
- پريشاني جي چوري سان پريشاني.
- اشتهاري گlands جي ڪم ۾ ناڪامي؛
- هارمونل پس منظر ۾ تبديليون؛
- پاڻيء جي لوڻ ۽ اڊيد بي بنياد توازن جي خلاف ورزي.
گهڻو ڪري، عورتن جي وزن جي کوٽ سان انهن جي گهٽتائي ۽ جذباتي محسوس نه ٿيندي آهي. اهو ئي سبب آهي ته اها فطرت طبيعت آهي ته هڪ عورت کي وزن جو معمولي اضافي هجڻ گهرجي، انهي ڪري هوء هڪ صحتمند اولاد برداشت ڪري سگهي ٿي.
اهو سمجهي ٿو ته اسان جو رويو جاندار جي ابتدائي طريقن سان ترتيب ڏنو ويو آهي، پوء انسان جينس کي جاري رکڻ لاء "خاتون" کي چونڊيو آهي، ان جي نتيجي ۾ مڪمل طور تي مڪمل طور تي ڌيان ڏيڻ ۾ (معياري!)، صحت ۽ سڀني شڪلن سان ٺهيل عورت جو ڏيکاري ٿو. ها، پوزيشن پر پوزيشن ڏسي، तर यसको अर्थ भनेको राम्रो स्वास्थ्य वा परिवारको आमा बनने का अवसर होइन.ماضي ۾، حوصلي ۽ نوجوانن جي لحاظ کان مٿاهون دنيا جي عورتن جي حوالي نه ڪيو ويو آهي. وري ڇوڪرين لاء مسئلي جي لحاظ سان (وزن جي گھٽتائي!) انهن انهن کي "غذا" جو بندوبست ڪيو. هڪ هفتي تائين، ڇوڪري کي بيٺل نڪتو نه هو، هوء بنس سان ڀريل هئا ۽ بيئر ۽ ڪاس پيتو هو. اڄ، انهن جي اولادن کي برداشت حاصل ڪرڻ لاء وڌيڪ انساني طريقي جو استعمال آهي.
خمير جي جوڙجڪ
اسان جي ميز تي ڏسڻ لاء سڀ قسم جي غذايي سپاهيات ۽ ھينئر برن جي ھڪڙي ھڪڙي "اوپيرا" مان آھن. برور جو خمير مشروم جي طبقي سان تعلق رکي ٿو.
مرکب:
- انزايم؛
- پوليسڪچار؛
- ڪرنسي
- glycogen؛
- پروٽامينامن ڊي؛
- ٻٽا؛
- امينو اسيد؛
- ويٽامين B2، B6، D ۽ K.
انزايمز جي جوڙجڪ ڪاربوهائيڊريٽ جي جذب کي تيز ڪرڻ سان گڏ هضم ۽ ويتامين جي امڪانيشن ۽ ٽچ عناصر کي تيز ڪرڻ. ويتامين اسان جي سڀني سيلرن کي ترقي ۽ ڪم لاء ضروري غذائي سان ڀريندا. ويٽامين ڊي سان گڏ هڪ پروٽين کي هڏا ٽسيج لاء بنيادي طور ڪم ڪري ٿو.
اڄ دنيا ۾ وزن حاصل ڪرڻ لاء، توهان ڪيترائي طريقا ڳولي سگهو ٿا: رانديون، فزيوٿراپي، غذائيت، معدني ۽ وٽيامين پيچرا ۽ خمير گولا. جنهنڪري گهڻائي ماڻهن کي ترجيح ڏني آهي، ڇاڪاڻ ته برن جي خمير نه رڳو وزن وڌائڻ لاء پيدا ٿيو آهي. خمير جي ٽوٽ جا مثبت اثر شامل آهن:
جامد رينجائيل پيٽ جي معمولي ڏيڻ؛- هارمونڊ جي خرابين جي خاتمي؛
- رت جي کنڊ جي سطح جي گھٽتائي؛
- عضلات جي سيلن ۽ هڏن جي ٽائيپ جي تجزيه جي تڪليف، ۽ انهي جي ابتڙ فنڪشن؛
- شيل چمڙي جي خاتمي ۽ چمڙي تي مڪاني ، سيمائيسيس گرينٽس جي معمول کي ڏيڻ.
۽ اهو مڪمل فهرست نه آهي.
برائير جو خمير جسماني طور تي جسماني طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان وٺي انهن امينو اسيد جي تقريبن مڪمل پيچيده ٺاهي ٿي، برگر جي خشڪ تيز رفتار عضب جي وڌائڻ کي وڌائڻ، ٿڌ جي ذخيري کي ختم ڪري ۽ دل جي عضب کي مضبوط ڪري.
توهان کي سٺا سمجهه ڪيئن؟
جڏهن ته، توهان کي ذهن سان ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاء برور جي خمير وٺڻ ضروري آهي، ٻي صورت ۾ توهان "فلا" کي ڊرائنگ ڪندا آهيو. برور جي خمير نئون پهچي جسم جي وزن جي صحيح ورڇ جي ضمانت نه آهي. انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته توهان جو وزن نه رڳو معمولي بڻايو وڃي، پر توهان جي جذبي سان پڻ وڌايو ويو آهي، توهان کي متوازن غذا جي ضرورت آهي،
خمير جي گڏوگڏ راند جو ميلاپ پيپرس ماس ڪاميٽي ۾ وزن وڌائڻ لاء مثالي آهي. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان راندين ۾ سختي سان مشغول آهيو، اهو سمجهو ته خمير جي خرابي کي وڌائي. پر اهو صرف ڊاڪٽر جي صلاح تي آهي.
کاڌو کائڻ لاء وزن کائڻ ۾ 1 ٽيبل ٽي ڏينهن آهي. نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، گهٽ ۾ گھٽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني گهرجي.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان منفي پاسي ۾ وزن سان پريشاني ڪئي آهي، پنهنجي پاڻ کي مڪمل طور تي قدرتي ۽ سڀني طرفن کان هڪ مفيد اوزار آهي - برائر جو خمير.