ڀريل اڻ وڻندڙ اڻڄاڻين کاڌا آهن، جيڪي ناشتي لاء ڀرپور آهي. توهان هر شي سان گڏ ڪري سگهو ٿا: ڀاڄيون، بيڪن سان گڏ، مشغول، ڪڪڙ ۽ آنسو آلو ۽ زيتون. اسان توهان کي ٻڌائي سگھو ٿا ته مائڪرورويو ۾ هڪ سوادج ۽ دليل سوراخ ٿيل هڏا ڪيئن ٺاهيو.
هڪ گند ۾ هڪ مائڪرورويو ۾ فرياد هڻي
مادي
- چري ٽريڪورسز، 4 پي سي.
- هيڪ - 1 ٽڪڙي؛
- پيشڪش جو پنيس. چمڪيو
- تازو جهان
- مصالحو؛
- تازو ماني؛
- مکڻ .
تياري
تازي ماني جو هڪ ٽڪڙو ننڍو ڪعب ۾ ڪٽي. ٽامي ننڍڙي ٽڪرين ۾ ڌڪ ۽ ٻرندڙ. اسان گرين چيل آهيون. عام طور تي ڪٽيو، ۽ هڪ پنير تي پنيس پيس. هڪ گندگي ۾ اسين مکڻ جو هڪ ٽڪرا، ماني جي ٻڪرين، ٽڪريء ۽ گرين پنيس ۽ گرين پٿرن سان ڀريل هوندا. سڀني کي مزو لوڻ ۽ سٺو بڻايو ويندو. مٿي تي ڌڪڌا ڪڪڙ هڻڻ ڀڃي، ان کي ڪڪڙجي ڇڏيو ۽ ڇڪيل هڻڻ کي 1.5 منٽن تائين مائڪرورويو ۾ پهچايو، ان کي مڪمل طاقت تي ڦيرايو. تيار ٿيل موهيندڙ ڪٽيل بوبيس سان سجايو ويو ۽ ناشتو لاء گرمي حالت ۾ رهي ٿي.
مائڪرو ويڪرو ۾ ٽاميون هڻڻ سان ڀريل هڻڻ
مادي
- ڳاڙهو - 2 ٽڪر؛
- آئوٽ - 1 ٽڪرا؛
- ڳاڙهو ڀريل مڻ - 100 گ؛
- مکڻ - 20 g؛
- ڪشادو چشمي جو 4 - چمچ. چمٽا
- مصالحو.
تياري
مائڪرو ويڪرو لاء هڪ ننڍڙي ٺهيل، وڏي بٽي سان، تيل سان گڏ ملندا. پياز ۽ ٽماڪن کي ڀريل آهي، هڪ توليرو سان گڏ ۽ ننڍڙو ٽڪر ۾ وجهي ويندا آهن. هن کي ڀاڄيون هڪ ڪنٽرول ۾ اڇليندا آهن، سائي واري پٿرن کي اڇليندا آهن ۽ سڀ ڪجهه چڱي نموني سان گڏ. مٿي تي، هڪ چمچندڙ ڪمي سان ڀاڄيون پاڻي آڻيندي.
مٿيون اسان کي هڻ ڀڃي، زڪو کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ناهي. سليم ۽ مرچ کي ذائقو ڪرڻ. اسان هڪ ٻي چمڙي جي دڪان ۾ وجهي، لڪي سان ڍڪيو ۽ ان کي مائڪرورويو ڏانهن موڪليو. اسان سڀ کان وڏي طاقت لاء ڊوائيس تي ڦيرايو ۽ اٽڪل 3-4 منٽ ڏٺا. جيڪڏهن توهان زردي ٿڪندڙ وانگر آهيو، پوء هڪ منٽ کان وڌيڪ پچائڻ واري وقت وڌائي. اسان تازو ٿڌا ڪدو جڙي سان گڏ هڏيون هئاسين، ۽ ميز تي خدمت ڪري.
هڪ مائڪرو ويڪرو ۾ هڪ ٽماٽو ۾ ڀاڄا هڻي
مادي
- تازو تسلسل - 1 شاخ؛
- مصالحو؛
- ٽماٽو. 4 پي سي.
- هيڪ - 4 پي سي.
تياري
چوماسي ۾، ڪڻڪ سان گڏ احتياط سان ڪٽي ڇڏي ۽ آسانيء سان گپ کي چمچ سان گڏ چمچ کڻي وٺو. اسان لڪن کي نه ڪڍو، ان کي کارائڻ لاء بچايو، گوشت کي ڇڏي ۽ ان کي استعمال ڪريو، مثال طور، مختلف ساسن تيار ڪرڻ. ٽامي مان اندر اندر نموني ۽ مرچ جو مزو اچي ٿو. وري هر ٽماٽو ۾، هڪ تازو هڏيون هليو ۽ ڪجهه وڌيڪ لوڻ شامل ڪريو. اسان وٽ ھڪٻئي کي ڪنٽرول ۾ موڪليوسون ۽ ان کي تيار ڪرڻ لاء مائڪرويو ڏانھن موڪليو. اسان تقريبا 4 منٽن جو نشان لڳايو ۽ ڊوائيس پوري مڪمل صلاحيت رکون ٿا، پر ياد رکون ٿا ته عام طور تي ٽيمو ۽ هڻڻ جي سائيز تي به دارومدار رکي ٿي ۽ ان جي اوزاري جي تقاضا تي. جڏهن ته هڏيون پکڪيندا آهن، پختي تازو ساگرين کي ٽوپيندا آهن. اسان ڪنهن پليٽ تي مڪمل ڍڪ وجهي، تازو جڙي سان گڏ هئاسين، ۽ ڪجهه زيتون جو زيتون وڌو. اسين ڀريل هڻڻ جي گرم فارم ۾ خدمت ڪندا آهيون ۽ هر ناشتي لاء سڏيائون.
مائڪرو ويڪرو اوز ۾ ماني ۾ روئي ٿيئي
مادي
- ماني ڪارو - 3 سلائيس؛
- پنيس - 30 g؛
- مکڻ - 2 ميچ چمٽا
- مسڪينن جو مزو
- هيڪ. 1 سي.
تياري
ڪارو ماني پٽي رنگين ۾ ڪٽي ويندي آهي، هر ڌڪ جي وچ ۾ هڪ سوراخ ٺاهيو ويندو آهي، اسان کي ان کان پري هڻي ڇڏينداسين ۽ انهن کي خاص مائڪرويويو وينز ۾ وجهي. ان کان پوء مڪمل ظرفيت جي باري ۾ ڪجهه منٽ جي مکھن ۽ ڪيڪ لڳايو. آڱا ماني جي چوٽي تي ڀڃي، گهٽ وجھي ۽ گرائٽي پنيس سان ڀريل. اسان 2 منٽن جو سينووچ تيار ڪيو، هر 30 سيڪنڊن ۾ مداخلت ڪريو. پليٽ تي ماني ۾ اچار وجهي ڇڏيو ۽ مائڪرو ويڪرو مان هڪ سٺي ناشتو مزي مان لطف اندوز ڪريو.