هر انسان جي زندگيء ۾ خوشي ۽ خوشحالي وارو لمحات نه آهي، پر غمگين واقعن، مايوسي، بيماريون ۽ نقصان. هر شيء جو قبول ڪرڻ لاء، توهان کي طاقت جي ضرورت آهي، توهان صورتحال کي مناسب طور تي ڏسي ۽ سمجهڻ جي ضرورت آهي. نفسياتي نفسيات ۾، ناگزير طور اپنائڻ ۾ پنج مرحلو آهن، جنهن جي ذريعي هرڪو گذري ٿو ته سندس زندگيء ۾ ڪير ڏکيو دور آهي.
اهي مرحلا آمريڪن جي نفسياتي ماهر اليزيابه ڪبرر-راس طرفان ٺاهيا هئا، جيڪي ننڍپڻ کان پوء موت جي موضوع ۾ دلچسپي وٺندا هئا ۽ مرڻ جو صحيح انداز ڳولي رهيو هو. بعد ۾، هوء مريض بيمار ماڻهن سان مبتلا ماڻهن سان گڏ گهڻو وقت گذاريو، نفسياتي طور تي مدد ڪندي، انهن جي اعتراف ٻڌڻ، وغيره. 1 967 ۾، هوء "موت ۽ مرڻ" بابت هڪ ڪتاب لکيو، جيڪو پنهنجي ملڪ ۾ هڪ بهترين ترين بڻجي ويو ۽ جنهن مان پڙهندڙن جي موت جي پنجن مرحلن بابت، انهي سان گڏ زندگي جي ٻين ناگزير ۽ خوفناڪ واقعن بابت. ۽ اھي نه رڳو مريض شخص يا شخص جيڪي ڏکيا صورتحال ۾ آھن، ان سان تعلق رکون ٿا، پر پنھنجي مائٽن سان پڻ جيڪي پنھنجي ھن صورتحال کي سامھون ڪن ٿا.
5 قدم ناگزير بڻائڻ ۾
انهن ۾ شامل آهن:
- رد . هڪ ماڻهو يقين ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو ته هي هن سان ٿي رهيو آهي، ۽ اميد رکندو آهي ته هي خوفناک خواب ڪڏهن ختم ٿيندو. جيڪڏهن اهو هڪ موتمار تشخيص جو سوال آهي، ته هو هن کي يقين آهي ته اهو غلطي آهي ۽ ٻين کلينيڪ ۽ ڊاڪٽرن کي ان کي رد ڪرڻ لاء ڏسي رهيو آهي. ماڻهن کي بند ڪريو هر شيء ۾ مصيبت جي حمايت ڪن، ڇو ته اهي، پڻ، ناگزير آخر ۾ ايمان نه ڏيڻ کان انڪار ڪن ٿا. گهڻو ڪري اهي صرف هن وقت کي ياد ڪري رهيا آهن، ضروري علاج کي ختم ڪرڻ ۽ بابوشکا-فارينون ڄاڻيندڙ، نفسياتي، فيوتيٿيسپسٽسٽ وغيره وغيره جي علاج سان رهيا آهن. هڪ بيمار انسان جي دماغ جي زندگي جي آخر تائين ناگزيريت بابت معلومات نه سمجهي سگهي.
- ڪاوڙ ٻئي مرحلي تي ناگزير شخص جي قبوليت جو هڪ گاريون ۽ خودمختاري جلدي پيدا ڪري ٿو. بس بس غصب ۾ وڃو ۽ ھر وقت اھي پڇي ٿو: "ڇو مون کي؟ هي مون وٽ ڇو نه ٿي؟ "ماڻهو ۽ هر ماڻهو، خاص طور تي ڊاڪٽرن کي، سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ دشمن هئڻ جو نه چاهيندا آهن، نه شفا ڪرڻ چاهين، نه ٻڌڻ چاهيندا. اهو اسٽيج تي آهي ته هڪ شخص پنهنجي سڀني مائٽن سان جفا ڏيئي سگهي ٿو ۽ ڊاڪٽرن جي شڪايتون لکندا آهن. هو تمام خوشگوار ماڻهو، ٻارڙن ۽ والدين جو ناراض آهن ۽ ان جي مسئلن کي حل ڪري ٿو جو ان جي ڳڻتي نه ڪن.
- ڪاروبار يا تجارتي . 3 پر 3 قدم ناگزير شخص کي خدا جي پاڻ سان يا ٻين اعلي طاقت سان ڳالهين ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. هن جي نماز ۾، هن هن کان واعدو ڪيو ته هو پنهنجو پاڻ کي درست ڪندو، اهو يا ته، صحت جي واپسي ۾ يا سندس لاء ٻيو ضروري فائدو. اهو دور هن دور ۾ آهي ته ڪيترن ئي خيرات ۾ مشغول ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن، اهي سٺو ڪم ڪرڻ ۾ تڪڙو تڪڙو آهن ۽ گهٽ ۾ گهٽ هن زندگي ۾ ٿورو ڪم ڪرڻ جو وقت آهي. ڪجھ انھن جي پنھنجون نشانيون آھن، مثال طور، جيڪڏھن وڻ مان ھڪڙو پاسو پنھنجي پيرن وٽ پھتي پوي، پوء خوشخبري آھي، ۽ اھو خراب آھي، پوء ھيٺان ھڪڙو.
- ڊپريشن . ناگزير شخص جي قبوليت جو 4 مرحلو ڊپشن ۾ اچي ٿو. هن جا هٿ ڦڙا، بي حسي ۽ هر شي کي بيچيني ظاهر ٿيندا آهن. هڪ شخص پنهنجي زندگيء جو مطلب وڃائي ٿو ۽ خودڪشي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. ويجهي جا ماڻهو به جنگ کان ٿڪجي پيا هجن، جيتوڻيڪ اهي ظاهر نه ڪري سگھن.
- قبولگي . آخري مرحلو ۾، هڪ شخص لازمي طور قبول ڪري ٿو، قبول ڪندو آهي. انتهائي بيمار ماڻهن سان آرام سان فائنل جو انتظار ۽ ابتدائي موت لاء دعا گهري. اهي پنهنجن مائٽن کان معافي کان پڇڻ شروع ڪن ٿا، اهو سمجهڻ آخر ختم ٿئي ٿو. موت جي متعلق ٻين غمگين واقعن جي صورت ۾، زندگي پنهنجي معمولي نصاب ۾ داخل ٿئي ٿو. ڪمن کي ڇڏي ۽ پياروڪار، انهي کي سمجهڻ جو ڪو به اڳ ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو ۽ هر شي جيڪي اڳ ڪري چڪو آهي اڳ ئي ڪري چڪو آهي.
مان سمجهان ٿو ته سڀني مرحلن کي هن حڪم ۾ نه وٺن. انهن جي تسلسل ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو، ۽ دؤر جو انحصار نفسيات جي قوت تي هوندو آهي.