ٿڌي سان پيارڻ سان

عورتن جي سيني ۾ ٿيندڙ عورتن جي غذا کي هٽائڻ واري عمل جي شروعات سان اهم تبديلين جو ڪارڻ آهي. هن وقت اها شيء آهي ته عورت هاڻي وڌيڪ چاهيندي کائي سگهي ٿو، حقيقت اها آهي ته ڪيتريون ئي کاڌ خوراڪ طاقتور آورينز آهن ۽ ننڍن تنظيمن جي ردعمل سبب ٿي سگهي ٿي. اچو ته سبزيجات جهڙوڪ ٽماٽو ڏسو ۽ معلوم ڪريو ته ڇا کير جي دوران اهو تازو تازو کائڻ ممڪن آهي، ۽ جڏهن انهن کي استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي.

هي سبزي ڪئين مفيد آهي؟

ٽامما ان جي مجموعي ۾ ڪيترائي وٹامن ۽ غذائي مواد شامل آهن. انهن مان جيڪي ويتامين سي، ڪ، اي، بي ويتامين، فولڪ ائسڊ جي سڃاڻپ ڪري سگهجن ٿا.

پنهنجي اميرن جي جوڙجڪ جي مهرباني، ٽماڪن ۾ ضد ۽ انسائيڪلوڊين اثر آهي، جو ڪاريوينوائيلو رنگ - لائيپيين جي موجودگي جي سبب آهي. ان کان سواء، اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته هي مواد ڊي اين جي تحفظ ۾ سڌي سڌي حصو وٺندو آهي، جسم ۾ خيلات جي عمر کي ضايع ڪري ٿو.

الڳ الڳ، اهو ضروري آهي ته ٽماٽو جي هيٺين مفيد خصوصیات کي فرق ڪرڻ گهرجي:

• ويتامين سي جي وڏي وڏي حدن ۾ مواد مختلف قسم جي انتن جي جسم جي مزاحمت وڌائي ٿي؛
• سوروٽين جي اعصاب سسٽم جو ڪم عام ڪري ٿو.
• فيوٽنسائز، جيڪي سبزي جي مجموعي ۾ موجود آهن، هڪ اڻڄاڻڪ ۽ غير انسائيڪلوپيڊيا اثر آهي.
• ٽماٽو ٻج رت کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪا ٿڌڻ جي هڪ قسم جو بچاء آهي؛
• پرديات کي ثنوي نظام تي هڪ متحرڪ اثر آهي.

ڇا پيئڻ واري جي دوران ٽماڪن کي اجازت ڏني وئي آهي؟

اڪثر ڪيسن ۾، ڊاڪٽرن کي اهڙي قسم جي سوال کي هڪ مثبت جواب ڏئي ٿو. بهرحال، ساڳئي وقت ڪجهه نونسن جي ماء ڏانهن ڌيان ڏيو.

پهرين، گونگي جي عمر جيڪا شيڊنگ کي ختم ڪرڻ تي گهٽ ۾ گهٽ 3 مهينن گهرجي. هن وقت تائين، ٽاميون کائڻ لاء سفارش نه ڪئي وئي آهي ڇو ته ٻار ۾ هڪ الرجيجي رد عمل کي وڌائڻ جو امڪان آهي. اها حقيقت اها آهي ته سوال جي جواب جو جواب آهي ڇو ته شي کيرائڻ تائين ڇو ته سورن کير پيارڻ ممڪن نه آهي.

ٻيو، انهن کي اڪثر اڪثر استعمال نه ڪريو. هن سبزي جي رند کي پنهنجي اندرين جي ڪم کي مڪمل طور تي محتاج ڪري ٿو، جيڪا ماء ۽ ٻار جي پٿري ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري ٿي.

گهڻو ڪري، عورتن جي سوال جي جواب ۾ دلچسپي رکندي آهي ت ڇا پيئي پٽيل کير پيارڻ دوران ڇا ٿي سگهي ٿو. اها اهي ڀاڄيون آهن جيڪي ماڻهن کي لڏائڻ لاء سفارش ڪن ٿا جيڪي اڳ ۾ ئي ڳاڙهو ڳاڙهن جي استعمال لاء الرجڪ ردعمل جو تجزيو ڪيو آهي. ان کان سواء، خاص طور تي ٻار ۾ الرجج جي خطرات گھٽائي ٿي.

ڀلا ڪهڙي قسم جي هائوس سان ٽيمٽ کاڌو کائڻ بهتر آهي؟

جيئن معلوم ٿئي ٿو، تازو ڀاڄين سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو آهن . جڏهن ته، انهن جي پسند کي بلڪل احتياط سان ملڻ گهرجي. توهان جي پنهنجي پيچ جي ٽچ تي بهترين اختيار وڌي وئي آهي. جڏهن انهن کي مارڪيٽ ۾ يا ڪنهن دڪان ۾ خريد ڪيو، رنگ تي ڌيان ڏيو، هيل. جيڪڏهن اهي پيالا ۽ ڪٽي پيٽي مضبوط ٿين ٿا، پر ڪٽي تي روشني ۽ رگ جون ڪافي گوپ آهي، ان حقيقت ۾ انهن حقيقتن ۾ نائيٽرن جي وڏي گھڻائي جو اشارو ڏئي ٿي .

جڏهن سينو پيٽرن کي ڳاڙهو ٽماڪن کي کائڻ کان منع ناهي. گرمي علاج کان پوء، ڀاڄيون عموما پنهنجي مفيد مال کي گم نه ٿا ڪن. ان کان علاوه، مٿي ڏنل ماخذن ۾ لائيپيپي، جنهن جو مٿي ڄاڻايل ڏسڻ ۾ اچي ٿو، وڌيڪ آسان بڻائي سگهجن ٿا.

پر شيڊنگ جي حوالي سان نموني ۽ اچار ٽماڪن جي استعمال کان بهتر ٿيڻ بهتر آهي. ضابطي جي طور تي، جڏهن تحفظ ڏيڻ، مختلف سيشننگ ۽ مصالحت شامل ڪئي وينديون آهن، جيڪي ٻار ۾ الرڊ پيدا ڪري سگھن ٿا.

ان ڪري، سمجهه ۾ اچي ٿو، مون کي اهو چوڻ چاهيندو ته ريما کي وڏي خيال سان کائي وڃي، جڏهن ٻار کي پيٽ ۽ مٿي ڏنل بيان ڪيل حسابات کي شامل ٿي.