بدقسمتي سان، ۽ شايد، خوش قسمت سان، اسان امر نه آهيون ۽ جلدي يا بعد ۾ اسين مختلف دنيا ۾ رٽائر ڪنداسين. گهڻو ڪري اهو ئي ٿئي ٿو ته بيمار طرفان، حادثي يا ٻين سببن جي نتيجي ۾، سڀ کان وڌيڪ قريب ۽ قريب شخص، مڙس، پٽن. پنھنجي مڙس جي موت کان پوء ڪئين رھجي ويو ۽ ڇا اهو ممڪن آهي ته هن نقصان سان مقابلو ڪرڻ، هن مضمون ۾ ٻڌايو ويندو.
نفسيات جي صلاح بابت پنهنجي مڙس جي موت کان پوء ڪيئن زندگي گذارڻ
زالن کي جلدي يا بعد ۾ اهو سمجهڻ ۽ حقيقت کي قبول ڪرڻو پوندو ته اسان مان هر هڪ پنهنجي اصطلاح کي ماپي ويندي آهي ۽ موت ناقابل قبول آهي. تون پنهنجي سر کي ديوار جي خلاف جنگ ڪري، روئي ۽ موان ٿو جنگ ڪري، پر اهو اسان جي تبديل ڪرڻ ۾ اسان جي طاقت نه آهي. اسان کي وڌيڪ انهي سان گڏ رهڻو پوندو، پر اسان کي پاڻ کان پريشان ۽ اداس ٿيڻ جي اجازت ناهي. ان جي برعڪس، اداس ۽ ڳوڙها جي صورت ۾ اداس نڪرڻ گهرجي. صرف نقصان جي درد جي مشغول ٿيڻ کان پوء، توهان هن کي هلڻ ۽ نئين زندگي تعمير ڪرڻ شروع ڪرڻ جي متحمل ڪري سگهو ٿا. شايد، پهريون ردعمل پاڻ کي ڀرپاسي دنيا مان الڳ ڪرڻ، خود کي واپس ڪرڻ ۽ هر شي ۾ دلچسپي پوندي. اهو غلط طريقو آهي، اهو صرف انسانيت جي تباهي ۽ اندروني دنيا جي تباهيء جي ڪري ٿي.
پنهنجي محبوب جي زال جي موت کان پوء وڌيڪ زندگي گذارڻ تي، ٻارن جي باري ۾ نه وساريو، ڇو ته انهن کي صرف ماء آهي، جو ان کان وڌيڪ جي ضرورت آهي. اهو بهتر ناهي ته پنهنجو پاڻ کي بند ڪرڻ، ماڻهن سان گفتگو ڪرڻ، ڪم تي وڃو، ايري خيالن جي ڀڄڻ کان بچڻ لاء. جيڪڏهن توهان کي ڳالهائڻ جي ضرورت آهي - اها ان جي قابل آهي. ڪنهن کي سٺي نماز ۽ فلاحي مدد سان سهڪار سان مدد ملي ٿي.
اهو سوچڻ ضروري ناهي ته ڪو هڪ محبوب غائب ٿي ويو آهي - هو قريب آهي، ۽ तपाईं هميشه उसलाई कुरा गर्न सक्नुहुन्छ، उहाँलाई प्रार्थना गर्नु. پنهنجي مڙس جي موت جي مرضي کان پوء وڌيڪ زندگي گذارڻ تي غور ڪندي، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته وقت، مصيبت ۽ ياداشتن جي مٿان صرف روشن ۽ خالص اداس بڻجي ويندا، پر اهو ضرور انتظار ڪيو وڃي.
توهان اهي ڳولي سگهو ٿا جيڪي هاڻ وڏا آهن، ۽ اهڙن ماڻهن جي مدد ڪن ٿا. هي پنهنجي مڙس جي مرڻ کان پوء، ڪنهن ٻئي جي مدد سان، صرف اسان جي مسئلن جي باري ۾ وساري ڇڏين ٿا، ۽ اسان کي انهن جي پس منظر ۾ منتقل ڪرڻ جو واحد طريقو آهي.