ٽڪراء جي حالت کان بچڻ لاء اهو ممڪن آهي. اهڙا ڪيترائي ماڻھو، ڪيترائي راء آھن. اسان جي خيالن جي ذريعي، ڄاڻ، تجربو، اسان اسان جي خيالن جي بنياد تي نه فقط مجبور ٿيڻ تي، پر اهو پڻ ٻڌائڻ لاء، اڪثر وقارڪار جي نقطي نظر جي ابتڙ. ۽ جڏهن شوق نه ٺهرايو ويندو، ٽڪراء پيدا ٿيندي.
ٽڪراء هميشه تباهه نه ڪندا آهن. اڪثر ڪري اهو هڪ تڪرار جي صورتحال ۾ آهي جيڪو سچ پيدا ٿئي ٿو. هڪ مسئلي جو وڌيڪ صحيح ۽ مناسب حل به تڪرار جي صورتحال کي حل ڪرڻ کان پوء پڻ ملي سگهي ٿو. تڪرار جو تعميل يا تباهي طبيعت جيڪو هن تڪرار کي حل ڪرڻ جو طريقو چونڊيو آهي اهو طئي ڪيو ويو آهي.
پنهنجو پاڻ سان خوش ٿيو ...
اڪيلو رھڻ، ڪنهن به موقعي تي اندروني تضاد پيدا ٿي سگھي ٿو. گهڻو ڪري، جڏهن اسان جون اميدون جيڪي حقيقت ۾ اسان وٽ آهن، انهن سان ٺهڪندڙ نه آهن، هڪ غير معمولي تڪرار اسان جي مضحڪام ۾ پيدا ٿيندي آهي، جيڪو اسان جي اندر اندر هوندو آهي، جيڪو اسان جي اندر، اسان جي روح جي اندر اندر هڪ تڪرار آهي. انٽروئين وارين تڪرارن کي حل ڪرڻ جا طريقا، سڀ کان پهريان، سڀني صورتن جي تجزيي ۽ شناخت جي سببن جي سڃاڻپ تي ٻڌل آهن. مسئلو کي طئي ڪرڻ جو سب سے سستا طريقو آهي جيڪو توهان جي باري ۾ انديشو آهي انهي جي بيان کي لکڻ آهي. سڀني پوائنٽن کي تبديل ڪرڻ، ۽ جيڪو ڪجهه ڪيو ويو سو ڏسي، توهان کي پنهنجي شخص ۾ "دشمن" ڄاڻي سگھو ٿا.
هاڻي اچو ته اندرين تضادن سان لاڳاپو ڪرڻ لاء موثر طريقي سان نظر اچن ٿيون.
- رسيد "ڇا آهي؟" توهان ڇا لکيو آهي انهي جو حوالو ڏيو. ھر ھڪ پیراگراف، آپ ذہنی طور پر یا بلند آواز سے، اپنے آپ سے سوال پوچھیں: "اور پھر ڇا آھي؟" هي سوال پڇڻ لاء نئين سوالن ۽ توهان جي سر ۾ پيدا ٿيڻ سان تضاد، جوابن کي انتظار ڪرڻ لاء ڊگهي نه هوندي. ھن سلسلي جاري رکو جيستائين توھان جو جواب ڪونھي: "ڪجھھ نه!". هڪ دفعو "ڪجهه نه"، پوء اهو ٽڙڻ بابت پريشان ڪرڻ جي لائق آهي؟ هر شيء، سوال آباد آهي. گهڻو ڪري اسان کي اسان جي مسئلن کي ختم ڪيو وڃي ٿو، اسين ائين ڪندا آهيون، جيئن اهي چون ٿا ته هاٿي جي هڪ تيل کان ٻاهر.
- تبديلي جي تبديليء واقعي صورت ۾ توهان صورتحال کي تبديل ڪرڻ ۾ ناڪام آهيو، پنهنجو پاڻ کي گرايو ڪرڻ لاء جلدي نه ڪريو، مسئلي ڏانهن پنهنجي رويي کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. مثبت لمحن جي نقطي نظر کان صورتحال جو جائزو وٺو ۽ اهي مليا ويندا، مون تي ايمان آڻيو. توهان جي مسئلي جي رويي کي تبديل ڪرڻ کان پوء، توهان کي تسليم محسوس ڪندي، ۽ جلد ئي مسئلو پاڻ کي مڪمل طور تي ختم ڪري ڇڏيندو.
هڪ غير معمولي تڪرار جي پيداوار اسان کي صحتمند نفسياتي حالت کان محروم ڪري ٿو. پريشاني ۽ پريشاني کان غائب نه ٿيندي جيستائين اهو سبب ختم ٿي وڃي. تنهن ڪري، هڪ ڪيس کي سوئچ ڪرڻ جي ڪوشش، هڪ ٻئي سان گڏ अनियमित समस्यालाई रोगी، विस्थापन वा प्रतिस्थापन गर्न वा सोच्ने प्रयास गर्न असक्षम. ڪجھ وقت لاء توهان کي ڇا ڪرڻ جي باري ۾ توهان کي وساريو ويندو. پر اهو آخري ڊگهي نه ٿيندو، ڇو ته تڪرار جو سبب حل نه رهندو. پنهنجي پاڻ کان پري نه وڃو، ڊپ نه ڪريو، بهترين دفاع توهان جي پنهنجي خوف تي حملو آهي.
توهان ۽ ٻيا
ڪم ۾، هڪ پارٽي ۾، گهرو ڪم ۾، جتي اسان ماڻهن سان ڳالهايو وڃي، اهي تڪرار ۽ تڪرار آهن. اهو عام آهي، ۽ اها قدرتي آهي. باضابطه تڪرار کي حل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، اهو آهي، ماڻهن جي وچ ۾ تضاد. هر ماڻهو پنهنجو پاڻ کي رويي جو انتخاب چونڊيندو آهي، جيڪا تمام گهڻي ويجهي پنهنجي اصولن، فطرت ۽ هن مسئلي کي حل ڪرڻ جي اهميت سان ملن ٿا.
- تضاد حل ڪرڻ جو سڀ کان وڏو تعميل طريقو هڪ سمجهوتو آهي. انهي صورت ۾، تڪرار ڌرين هر هڪ لاء گهٽ يا قابل قبول شرطن تي مسئلا حل ڪري ٿو. هتي، ڪجهه ماپ ۾، ٻنهي جيت.
- جھيڙو يا ڀڄڻ جي تڪرار حل ڪرڻ جو بهترين رستو نه آهي. اهو رويو هڪ وقت واري بم سان ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان کليل تڪرار کان بچڻ کان پوء، تڪرار ۽ نا اميد ٿي توهان ۾ جمع ڪنداسين. مستقبل ۾ وڏي اميد آهن ته مستقبل ۾ اهو هڪڙو غير معمولي تڪرار ۾ ترقي ڪري سگهندا. ڇا توهان کي ضرورت آهي؟ مسئلو حل ڪريو جيئن ته اهو ئي آهي.
- تڪرار جي حل جي طريقيڪار جي طور تي ڳالهين جو ڪجهه ضابطا آهن. پهريون سڀ،
اهو ضروري آهي ته هن جي پوزيشن ۽ ان جي سببن لاء واضع دليل ڏيو. ٻيو، ضروري آهي ته بين الاقوامي راء جي راء جو احترام ڪرڻ، ٻڌڻ جي قابل، ۽ تڪرار جي تجويز ڪيل حل تي غور ڪرڻ گهرجي. هڪ سر، جيئن چوندا آهن، سٺو آهي، پر ٻه بهتر آهي.
خاندان جي تڪرار کي حل ڪرڻ جو طريقو هڪ عام مقصد جي بنياد تي هجڻ گهرجي. هڪ خوش شادي جي پيدائش ۽ تحفظ. شادي ۾ ڪو به اڳواڻ ناهي، نه ڪو فاتح يا ضايع ڪندڙ آهن. توهان هڪ ٽيم آهيو، ۽ جيڪڏهن ڪو ماڻهو وڃائي، توهان ٻنهي کي وڃائي ڇڏيو. ۽ توهان جنگ کي منظم نه ڪري سگهو، انهي لاء معلوم ٿيو ته توهان جي خاندان مان ٻن جو "ٿڌو" آهي. توهان وٽ هڪ مقصد آهي، جنهن ۾ توهان ٻنهي جي گڏيل مقصدن کي گڏوگڏ، اهي دروازا زندگيء جي حالتن ۾ آهن جن ۾ توهان هاڻي ۽ پوء باقي رهڻ جي ضرورت آهي، گڏجي گڏجاڻي سان گڏ. تنهن ڪري، تڪرار حل ڪرڻ، بنيادي شيء ياد رکندي - هڪ ٻئي بابت.