ڇا توهان تازو محسوس ڪيو آهي ته دنيا جي اوهان جي ذهن ۾ ڪجهه تبديلي آئي آهي؟ توهان ڪي ناجائز الارم جي عجيب حملن جي موجن سان لڳل آهي، توهان هرڪو کان فرار ٿيڻ ۽ لڪائي چاهيو ٿا، ۽ رات جو توهان هڪ چپڙي، ٿڌي پسڻ ۾، گهڻو ڪري خوف ۽ حيرت سان ٿي رهي آهي، جيڪو ويجهي ويجهو ڪجهه آهي. جيڪڏهن توهان مٿين صورتن ۾ ڪجهه وقت ۽ هڪ عيوض باقاعدگي سان گڏ هوندا، گهڻو ڪري، توهان هڪ سٺو پلانڪ نفسياتي حملي جو شڪار ٿي ويا آهن جيڪو صرف هڪ مقصد آهي: ذهني ۽ توانائي جي شعبي کي مڪمل عدم اطمينان جي حالت ۾ آڻڻ لاء، اهڙي ريت هر شيء کي ڪمزور ڪرڻ توهان جي حفاظتي نظام ۽ هڪ ڊگهي وقت لاء توهان کي راندين کان ڊاڪٽرن کي "عام زندگي" سڏيو ويندو آهي.
ذهني حملن جو علاج
جيڪڏهن توهان تڪڙو قدم کڻڻ نه ٿا چاهيو، ته هن خوفناڪ واهپو توهان کي سرفراز ٿيندو ۽ پارونيا ۽ بگڙيل بيشمار خوفن جي هڪ ماٿسوروم ۾ وجهي ڇڏين، ڇاڪاڻ ته اهي سموري زندگي جي حياتيء ۾ ٽارراساس ۾ تڪڙو ٿيندو. پوء هن شرڪت سان ڪيئن معاملو ڪرڻو آهي؟ سڀ کان پهرين، توهان کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ پاڻ کي گڏجي کڄي وڃي. اهو واضح آهي ته اهڙي صورتحال ۾ هن کي ناقابل ممڪن حد تائين ڏکيو آهي، پر هن وقت تائين جيڪو ٿڌو تجزيي لڳي پئي، انهن جي بچاء ۽ ناپسنديده ۽ زهراني زندگي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء توهان جي بنيادي مکيه آهي، هڪ نفسياتي حملو جي علامات.
تنهن ڪري، هڪ آرام سان پوزيشن وٺڻ جي ڪوشش ڪريو هڪ گهڻي سانس وٺو ۽ منطقي سوچ شروع ڪرڻ. جن کي توھان تازو ڪيو اھو روڊ روڊ پار ڪيو ۽ جيڪو توھان جي اھميت ۾ دلچسپي وٺندو ھجي؟ جيڪڏهن توهان "نفسيات جي تباهه" جي پوسٽ جي انتخاب جي اندازا نه ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهيو يا توهان کي ساڳئي ئي "خوشخبري ڏيندڙ" کي مليو آهي، پوء توهان نااميد ٿيڻ جي ضرورت ناهي. اسان کي جامع حمايت فراهم ڪنداسين.
هڪ نفسياتي ڪامياب ڪامياب ٿي ڪامياب ٿي ويو ۽ پنهنجي مقصد حاصل ڪئي، ان جو مطلب آهي ته ڪارو طاقت جي شعبي ۾ ڏاڍي مضبوط ماهر هو، جيڪو توهان جي هڪ طاقتور منفي تسلسل موڪلي، توهان جي مجموعي جا "سڌارا" سڀني کي مثبت آڻيندي. توهان پڇيو، ۽ هاڻي ڇا ڪجي؟ هڪ ٻئي کي "bioenergy hacker" هلائيندا؟ اهو سڀ ڪجهه ضروري ناهي، خاص طور تي چون ٿا ته انهن علائقن ۾ چارالي هاڻي طلاق نيميريانو آهي. اسان توهان جي پٺڀرائي تي جنگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪنداسين ۽ علاج جي پوري لازمي نصاب تي اسان جي پاڻ تي نفسياتي حملو ڪرڻ لاء، خاص طور تي توهان جي توانائي واري اسٽوريج غير محفوظ آهي انهي کي توهان کي حاصل ڪرڻ ۽ استعمال ڪرڻ گهرجي.
ذهني حملن کان بچائڻ لاء ڪيئن؟
پڙهائڻ جي پهرين شيء ويٺي ۽ آرام ڪر. اهو ساڳيو وقت مشڪل آهي ته هو اڪثريت ۾ رهڻ لاء، انهن جي اندروني احساسن تي مڪمل طور تي ڌيان ڏيڻ جي قابل ۽ محڪومن کان پريشان نه ٿئي. پوء، تون تيار آهين؟ اسان اڳتي وڌو.
- پنهنجيون اکيون بند ڪريو ۽ هڪ سامهون هڪ ننڍڙي ويسس ڪاميٽي وارو نقشو نظر اچي "ڏسڻ ڏسو". توهان کي اهو درست نه ٿي سگهندو، پر سست رفتار اهو خود پاڻ ظاهر ڪندو. اڀرندڙ ڪارو جڳهه منفي جو ڪلٽ آهي جيڪو توهان تي گولا ٿي ويو آهي. اهو ضروري آهي ته هن بم کي بيڪار ڪرڻ لاء. هن کي ڪرڻ لاء، اهو هڪ پوزيشن ۾ درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، پڪ ڪريو ته اهو ڪٿي به منتقل نٿو ڪري ۽ غائب ناهي. اهو نڪتو؟ عظيم. اسان اڳتي وڌو.
- ايندڙ قدم بلڪل اهم آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ذهني حملن سان ڪيئن معاملو جو بنيادي راز آهي. توھان کي اھو ڪامياب تبديلي رنگ ڪرڻ گھرجي. ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري وڌيڪ روشن ۽ روشن آهي. اڃا تائين سمجهي نه رهيا آهيو ته توهان هاڻي ڇا ڪري رهيا آهيو؟ حقيقت اها آهي ته برائي صرف انٽيپڊ ذريعي تباهه ڪري سگهجي ٿي. بس ٺاهيو، توهان کي منفي تاثر تي اثر انداز ڪرڻ جي ضرورت آهي، منفي کان مثبت. هن ڪلٽ کي اندروني نظر سان گڏ هڪ جاء تي ناپسند ڪيو، ان کي هڪ مثبت سوچ فارم بڻجي. کيس ٻڌايو ته اهو ڪوئي به نه موڪليو ويو، هن شخص کي معاف ڪر، ڇو جو توهان هن جي درد محسوس ڪيو. آخرڪار، ڪنهن جارحيت بنيادي طور تي تحفظ جو هڪ روپ آهي. هن جي "خيالي جاء" جو مالڪ توهان کي طاقت محسوس ڪيو ۽ هن کان ڊپ هو، هو صرف پنهنجي خطرات کان بچائڻ چاهيندو هو، جيڪو سوچيندو آهي ته آپ ان جي نمائندگي ڪندو. "اسڪائوٽ" کي بيان ڪريو ته توهان تي قبضو ڪيو ويو آهي ته توهان ڪنهن کي برائي نه ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ پرامن وسيلن جي سڀني اختلافن کي حل ڪرڻ لاء تيار آهن. هڪ دفعو توهان اهو ڪم ڪيو آهي، ڪاميابيء سان روشني ۽ وڌاء شروع ٿيندي آهي. هاڻي توهان هن کي وڃڻ جي اجازت ڏيئي سگهو ٿا: دشمن توهان جي ڀرسان منتقل ٿي وئي آهي.
- هڪ نفسياتي حملي کان نجات حاصل ڪرڻ جي آخري مرحلي کي "وڏي بانگ" سڏيو ويندو آهي. اڳوڻي "ڪارو سوراخ" کي هڪ واضع حڪم ڏيو جيڪو سرارووا بنجي، ڪائنات ۾ سڀ کان وڌيڪ طاقتور ۽ روشني وارو ستارو. ان ۾ منفي توانائي جو بنياد وڌايو، منٽ کان وڌيڪ چارج جي بدلي ۾، هڪ چمڪندڙ چمڪندڙ چمڪندڙ چمڪندڙ چمڪندڙ چمڪندڙ چمڙي سان اڏايو ويندو آهي جيڪا تنهنجي آوري جي ڀرسان هڪ حفاظتي گنبد سان ٺهڪي اچي ٿي ته اهو سڀ کان وڌيڪ طاقتور ٿي سگهي ٿو.
قابليت، جادوگر يا ڪاسموسمنٽ.
هاڻي توهان پنهنجا اکيون کوليون ٿا. ڏس، اهو صرف چند منٽن ورتو، پر دنيا ڪيئن بدلجي، صحيح؟ هتي وڌيڪ خوفناڪ نه آهي، مستقبل جي روشنيء جي روشنيء کان خوفزده نه ڊڄڻ. اهو صرف هڪ لامحدود امن ۽ اندروني طاقت جو احساس آهي، جيڪو هاڻي توهان جي زندگي گذاريندو آهي ۽ تمام مصيبتن ۽ مصيبتن کان بچائي سگهندو آهي، اگر صرف ان کي پنهنجي افق تي ظاهر ٿيڻ جي صلاحيت هوندي ۽ توهان کي ذهني حملن کان بچائڻ جي باري ۾ ڪڏهن به سوچڻ نه پوندا. هاڻي توهان انهن سوچن جي هڪ واحد تحريڪ سان مقابلو ڪرڻ جي قابل ٿي رهيا آهن ۽ انڌا ۾ لڪائي سڀني "ماھر" کي تمام گهڻو جلدي سمجهي سگهندو، جيڪو هن گھر ۾ ماسٽر آهي ۽ هن جي سر کي ڳاڙهو ڪري ڇڏيندو آهي، توهان کي آزاد ڪيو ويندو.