هڪ محبت جي نقصان کان وڌيڪ ڪجهه به ڏکيو ناهي. اهو مسئلو ناهي، هڪ مائٽ يا صرف سٺو دوست - پر اهو هميشه هميشه هڪ سخت لڳڻ آهي، جتان ان کي ٻيهر ريفريٽ ڪرڻ ڏکيو آهي. ان سلسلي ۾ عورتن لاء آسان آهي، سماج کي ان جي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي، اهڙي ريت صورتحال کي منهن ڏيڻ ۽ ان کي آزاد ڪرڻ، پر مرد سخت آهن: انهن وٽ هڪڙو ڳوڙها تڪليف کانسواء حق آهي، جيڪو اندر جي اندر جذباتي جذبات جو مڪمل حد تائين ظاهر نٿو ڪري.
هڪ محبت جي نقصان سان مقابلو ڪيئن ڪرڻو آهي؟
ماتم ۽ تاريخون جيڪي موت جي موت کي نشانو بڻائيندا آهن، حادثي طور تي نه هوندا آهن، ۽ انهيء ڏک ۽ رهڻ جي شعور جي دور سان لاڳاپيل آهي. سڀني مرحلن جي شعوري منظوري کان پوء، انسان لائٽر ٿي ويندو آهي. پنهنجو پاڻ کي زور نه وجهي، ڏک لڪايو، ان کي ڪجهه عرصي ۾ پابندي لڳائڻ ۽ نفسياتي نتيجن جي نتيجن کي وڌائي سگھي ٿو. هر دؤر لاء سفارشون آهن ته ڪنهن کي موت جي ڪئين زندگي ڪيئن رهڻو آهي.
- شڪو (پهرين پهرئين ڏينهن کان). هن عرصي دوران هڪ ماڻهو صورتحال کي نه مڃي ۽ نقصان کي قبول ڪري سگهي ٿو. اهو نفسيات جي نمائش جو هڪ حفاظتي طريقي وارو طريقو آهي، جيڪو توهان کي تمام ڏکئي ڪلاڪ ۾ رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ماڻهو هن ڏانهن اشارو ڪيو: ڪجهه بيڪار ٿي پيا وڃن، ٻين کي جنازي سان منظم ڪيو وڃي. ڪجھ تجربو ذخيروائيزيشن، انهي کي سمجهڻ کان روڪيو آهي ته هو ۽ ڪٿي آهي؟ پر اهو ذهني خرابي وارو نه آهي، پر دٻاء جو رد عمل. انهي حالت ۾، انسان کي فرياد ڪرڻو پوندو.
- انڪار (نو کان وٺي تائين ڏينهن تائين). عيسائي ريتن جي مطابق، هن جي تقريبون جاري آهن، هڪ شخص جي روح کي جاري ڪري رهيا آهن. Sorrow جيتوڻيڪ نقصان جو واقف آهي، پر ان تي يقين نه ڪرڻ لاء، اهي انسان کي زنده تصور ڪندا آهن يا خواب ۾ اچن ٿا. هن عرصي دوران اهو فرياد ڪرڻ لاء مفيد آهي، ڏک کي بلاڪ ڪرڻ ناممڪن آهي.
- حاڪمن ۽ رهائش جو نقصان (ڇهه مهينا تائين). هن وقت، درد تيز ٿي ويندي آهي، وري وري روزانو پريشاني ۾ گم ٿي ويندو آهي. جيڪڏهن هڪ محبت کي گم ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو هو، 3 مهينن کان پوء هڪ شخص محسوس ٿيڻ شروع ڪيو ته هو ڪڏهن معمول جي زندگي ڏانهن واپس نه موٽندا. هن عرصي دوران، غلطي جي جذبات يا مرڻ جي جارحيت شايد پيدا ٿي وڃي ("توهان مون کي ڇڏيو آهي؟"). اهو عام آهي جيڪڏهن اهو آخري ڊگهي نه آهي. اهو بلڪل عام آهي ۽ ڏوهاري ڳولڻ جي ڪوشش آهي.
- رليف (هڪ سال تائين). هن وقت تائين، هڪ محبت جو موت اڳ ۾ ئي هڪ وقت گذارڻ ۽ نئين زندگي لاء استعمال ڪرڻ جو وقت آهي. جيڪڏهن
غم کي صحيح طور تي منظور ڪيو ويو آهي، پوء مرڻ وارا ياد نه مردار آهي، پر زنده، پنهنجي معاملن ۾ روشني پلن. - منظور ٿيل مرحلن جي ورهاڱي (سيڪنڊ جو سال). انسان ٻيهر هڪ ئي مرحلن کي ٻيهر تجربو ڪري ٿو، پر وڌيڪ سادو. سڀ کان وڌيڪ ڏکيو ڪم اهو آهي ته اوچتو، جوان موت کان بچاء آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي ڏک کي روڪي نٿو سگهي، ٻئي سال جي آخر تائين اهو مڪمل طور تي گذري ٿو ۽ اهو شخص روشن ياداشت ۾ رهي ٿو.
هڪ شخص اڳ ۾ پنهنجي نقصان کي سمجهي ٿو، پر سندس لاش ۽ لاشعوري ان کي قبول نه ڪن. ھن ڪري ھو مئل جي ماڻھن ۾ ڏسي سگھجي ٿو، جا قدم ٻڌن ٿا. خوف نه وڃايو! اهو سٺو وقت آهي جڏهن مرڻ وارا خواب، ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن. جيڪڏهن توهان خواب ۾ ڏسڻ چاهيندو، ذهني طور تي هن سان ڳالهائيندي، ان کان پڇو ته خواب ۾ اچي. جيڪڏهن هن دور ۾ ڪڏهن به خواب ڏسڻ ۾ نه آئي آهي، اهو مطلب آهي ته ماتم جي عمل کي روڪي ڇڏيو ويو آهي ۽ هڪ نفسيات جي مدد گهري ٿو. مقتول بابت سڀني ڳالهين کي هٿي ڏيڻ گهرجي. هن عرصي دوران اهو ڏکيو ماڻهو جڏهن سڏي ٿو (نه ته گھڙي نه هلندو) بهتر ٿيندو.
عام طور تي هڪ محبت جو موت ساڳيء طرح ماڻهن پاران تجربا ٿيو آهي، صرف هڪ مرحلن ۾ پابندي آهي، जबकि अन्य अगाडी बढिरहेको छ. هڪ شخص اهڙي نقصان جو شڪار هميشه هميشه سان گڏ اڪيلو آهي: ماڻهن کي خبر ناهي ته ڪيئن مدد ڏيڻ، ۽ صرف اڪيلي لفظ کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪري، رابطو کان بچڻ. تمام ٿورا ماڻهو هڪ منٽ ۾ ڪنهن شخص جي حمايت ڪرڻ لاء تيار آهن، جو عام طور تي اهو پڻ مشڪل ڪري ٿو.