XVIII-XIX صديء جي باري ۾ هڪ ڪتاب پڙهڻ يا ڪنهن زماني جي واقعن بابت هڪ فلم ڏسي رهيو آهي، توهان کي هڪ ڪردار ظاهر ڪرڻ گهرجي (ڪڏهن ڪڏهن به هڪ نه). تنهن کان پوء ڪجهه عرصي تائين درميان برقرار رکڻ وساري ڇڏيو هو، پر هاڻي شوق کي رفتار حاصل ڪري رهيو آهي. سچ پچ، هرڪو ڄاڻي ٿو ته ڪنهن به ذاتي درجي کي ڪيئن صحيح رکڻ ۾ ناهي. چڱو، علم ۾ فرق ڀريو وڃي ٿو - اهو اسان جيڪو ڪندا آهيون.
هڪ ذاتي درجي ڪيئن شروع ڪجي؟
پهريون سوالن مان هڪ آهي جيڪي ماڻهن جي ذاتي خواهش ڪرڻ چاهيندا آهن ان جي سامهون آهي، انهي جي اڳواڻي آهي. هڪ خوبصورت نوٽ بڪ يا انٽرنيٽ تي. چونڊ ڪرڻ آسان ناهي، تنهنڪري اهو توهان جي لاء اهم ڇا آهي، اهو سمجهڻ جي لائق آهي - ڪٿي به، ڪنهن به وقت يا ڪنهن به وقت تي توهان جي ٻين خيالن سان پنهنجي خيالن جو حصو ڏيڻ جو موقعو. اسٽوريج وچولي چونڊڻ کان پوء، توهان کي اهو فيصلو ڪرڻو پوندو ته توهان جي درجي جو ڇا ٿيندو. ڇا اھو ھڪ مسافر جي نوٽس، واقعن بابت ڳالهيون جيڪي اھم آھن، توھان جي ٻارن لاء وقف ٿيل هڪ ڈائري، يا اھو اوھان جو مثالي ٻڌندڙ آھي، جنھن لاء توھان توھان جا سڀ ڊڄي ۽ خيالن کي پورو ڪري سگھندا. انهي کان علاوه اهو منطقي طور تي فيصلو ڪرڻ لاء ذاتي ڊريڪٽري ڪيئن ٺاهيو ويندو. مواد ۽ ميڊيا جي بنياد تي رجسٽريشن جو رستو چونڊيو وڃي ٿو. مثال طور، انٽرنيٽ توهان کي پس منظر واري ٽيمپليٽ ۽ فونٽ پيش ڪندو، پر ڪاغذ تي هڪ ڊريڪٽ ڪيئن ٺاهي سگهندي توهان محدود نه آهيو - توهان به تصوير کي گلوڪو ڪري سگهو ٿا، ۽ پاڻي ٺاهي ڪڍو، ۽ ڀريل چپ قلم سان مارڪر ڪندڙ. هاڻ جڏهن اهو پڌرو ٿي ويو ته ڪيئن هڪ ذاتي درجي ٺاهي، اچو ته ان کي مڪمل ڪرڻ بابت وڌيڪ ڳالهايو. ۽ ڪاغذ جي ورزن سان شروع ڪريو.
ڪاغذن درجي کي ڪيئن رکڻ لاء؟
خاص طور تي، اهو هرگز نه ڄاڻندي آهي ته توهان کي ڪيترين ئي خوبصورت درجي ڪيتري ئي طريقي سان مشوره ڏيو. - حسن جي تصور هر هڪ لاء، مگر डायरीको साथ काम गर्दा केही व्यावहारिक لمحات کي کائي وڃي:
- پنهنجو پاڻ کي آسان جاء ۽ ڊاڪٽري ڀرڻ لاء، هڪ ماڻهو رات تي سٺو لکندو آهي، جڏهن چنڊ کي درياه مان نڪرندو آهي ۽ ڪو صبح جو طواف ۽ دڪانن جي شوق سان ساڄي موڊ ٺاهي مدد ڪري. فرض ۾ ڊاڪٽري سان رابطي کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، صرف ان وقت جڏهن توهان چاهيو ٿا. ٻي صورت ۾، خوشي روزو معمول ۾ تبديل ٿيندو، ۽ هڪ ٻيٽ جي بدران توهان جلن جي هڪ سبب هوندي.
- انداز ۽ ڳالهائيندڙ تي خاص ڌيان نه ڏيو - جڏهن توهان روسي زبان جي قاعدن کي ياد ڪندا، ڳالهائڻ جي خواهش ٿي وڃائي سگهجن ٿيون.
- رڪارڊ ۾ جذبات منجهان، انهن کي بعد ۾ واپس آڻيو- شايد اهو توهان کي ٻئي طرف جي صورتحال کي ڏسڻ ۾ مدد ڏين ۽ توهان کي معافي ۽ غضب جي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا.
- خيال رکجو ته درجي ٻين ماڻهن جي اکين کان محفوظ آهي. جيڪڏهن توهان پريشان آهيو ته توهان جا رڪارڊ عوامي بڻجي ويندا، پوء توهان آزاديء سان مظاهرو ڪرڻ جي قابل نه هوندا، ۽ تنهنڪري ڊويزن سان ڳالهائڻ جو خيال ناڪام ٿي ويندو.
انٽرنيٽ تي ذاتي ڪئين ڪيئن ڪجي؟
نيٽ ورڪ جي ڊاڪٽرن کي برقرار رکڻ لاء وسيلا وسيلا هاڻي ڪامياب آهن، مثال طور، Livejournal.com، ڊريٽل.ru، MindMix.ru، liveinternet.ru يا blog.ru. هن قسم جي قسمن مان چونڊيو جيڪي توهان کي ضرورت آهي توهان ڏسي سگهو ٿا ته توهان جو دوست وسيلا ۽ توهان جي انٽرنيٽ تي ٻڌندڙ قابل قدر وسائل تي توهان جي پسند کي ڪيئن استعمال ڪريو ٿا. رجسٽريشن ڪرڻ ۽ بنيادي طور تي هڪ ڊائري مڪمل ڪرڻ جو مکيه شيون ياد رکڻ گهرجي ته ڪجهه رڪارڊ ذاتي ٿي سگھي ٿو (۽ نه رڳو توهان کي ڏسندا)، ۽ ڪجهه عوام جي جاچ ڪرائي ويندا آهن. ٻيء صورت ۾ اهو پڙهندڙن جو احترام ڏيکاري ٿو ۽ انهن کي، واضح طور تي ۽ دلچسپ طور تي خيالي اظهار ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي.
ذاتي درجي سان هڪ خواهش ڪيئن ٿيو؟
هڪ ذاتي درجي صرف تشخيص واري حالتن ۽ توهان جي ڪمزورين ۾ نه رڳو مدد ڪري سگهي ٿو پر پڻ اميدون مڪمل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. توهان جي خواهش کي نظر انداز ڪرڻ جو طريقو ٻڌو آهي؟ ان جي پيچيدگي کي ياد رکڻ ۾ توهان جي خوابن جي تصوير برقرار رکندي آهي. نه هرڪو ڊگهي وقت تائين تسلسل برقرار رکي سگهي ٿي، ۽ تخيل هر ڪنهن لاء سٺو نه آهي، پر هڪ درجي ۾ توهان پنهنجي ارادي جي بلڪل درستگي بيان ڪري سگهو ٿا. تصور ڪيو ته چڱي طرح بيان ڪيل آهي (يا شايد شايد توهان مناسب مناسب تصويرون چونڊيو) گهڻو آسان آهي. ۽ انهي کان پوء اهو صرف هر روز صفحي جي خواهش سان کلي ڪرڻو پوندو، اهو تصور ڪيو ويندو ته توهان جي لاء ڪئين چڱي ريت هوندي، ۽ اهو خواب توهان جي زندگي ۾ اچي ويندو.