هر روز اسان جي مسئلن سان منهن ڪري رهيا آهيون جيڪا اسان پاڻ ٺاهي. پر يونٽ اهو حقيقت ڏانهن اچي ٿو ته اسان موجوده صورتحال کان ٻاهر نه هئڻ گهرجي، پر تمام سببن کي جڙهڻ گهرجي. ۽ اڃا به هن حالت ۾، هرڪو نه سگهندو ته ڪوڙيڪل قدم کڻڻ. انسان جو اهو نفسيات آهي، ڇو ته بي عزتي سان اسان کي ڪنهن به تبديلي کان بچائي ٿو. اسان انهن کان ڊپ کان ڊڄندا آهيون! پر تون بغير ڪنهن ڪم ڪرڻ کان سواء توهان جي زندگي کي تبديل ڪري سگهي ٿو؟ اچو ته ٿوري شيء سان شروع ڪريو. اونهاري ۾ وزن گھٽائڻ لاء توهان ڪيترا ڀيرا منصوبا ڪيا آهن؟ سگريٽ ڇڏڻ جي ڪوشش ڪرڻ ڇا آهي ڇا سال سومر جو ساڳيو سال ٿيندو، جڏهن توهان پهريون دفعو صبح جو هلندا؟ ۽، بدقسمتي سان، هن "چاه" تي هر شيء عام طور ختم ٿي وئي آهي. ۽ سڀيئي سببون خواهشون ڪارڪنن جي حمايت نه ٿيون.
مقصد حاصل ٿئي ٿو!
اهو صحيح آهي جيڪڏهن توهان کي ڪم ڪرڻو پوندو ته ڪنهن به توهان جي خواهش فوري طور تي هڪ مقصد ۾ بدلجي ويندي. ۽ جيڪڏهن توهان بي ترتيب تي ڪم نه ڪريو، پر "سائن ان پائپ!" ۾ ڪتاب کي بيان ڪيل سائنسي طريقي، مؤثر طريقيڪار تي، نو مقصد به د موثر هدف مقصد بدلجي ويندي. اهو سڀ ڪجهه توهان جي ضرورت آهي ته ڪتاب ۾ ڏنل هدايتن تي سختي سان. ڪنهن به ڪوشش ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ جا بنيادي اصول حاصل ڪري رهيا آهيو، توهان اهو محسوس ڪيو ته "توهان دنيا کي تبديل ڪرڻ چاهيون ٿا - پنهنجو پاڻ سان شروع ڪريو" خوبصورت جملو نه آهي. هر ماڻهو پنهنجي خوشحالي تي غالب ڪري، خراب عادتن کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ ڪارائتو صلاحيتون حاصل ڪري سگهندا آهن، جيڪي زندگي جي معيار کي بهتر ڪري سگهندا. ۽ اهي واعدو خالي نه آهن!
انهن سسٽم کي بيان ڪرڻ لاء، هن ڪتاب جي ليکڪ بلڪل گهڻن سان ٻڌل آهن. ڪوبه جهر نه! سسٽم کي پيدا ڪرڻ لاء سڀ کان پهرين ضروري آهي ته سسٽم حاصل ڪرڻ لاء پڙهندڙن کي حوصلا ڏيڻ گهرجي. ڪتاب جي پهرين حصي ۾، ليکڪ مشهور مقبولن کي ڌڪائيندا آهن، جن ۾ 99 سيڪڙو ڪيسن کي ناڪام ٿيڻ کان ماتحت آهن. ۽ اهي ئي اهڙي قابل رسائي فارم ۾ آهن جيڪي سڀ شڪايتون گم ٿي ويندا آهن، ۽ انشاءالله توهان کي نظر انداز ڪري ٿو ته جسم جي هر سيل کي تبديل ڪري ٿو. ۽ اهي تبديليون اڃا به خوفزده نه ٿيون، پر يقين ڏياريو! ڪاميابي ۾ ڪاميابي هڪ ضمانت آهي ته هر شيء ختم ٿي ويندي.
ڪتاب جو ٻيو حصو عملي نقشن پيش ڪري ٿو. ليکڪ کي يقين ڏياريو آهي ته مثبت تبديليون ڪرڻ لاء صرف 5 مرحلا آهن: مراقبت، تياري، ڪوشش، لاڳيتو ۽ تحفظ. قدم سان قدم کڻڻ، هدايتون ۽ تجاوز تي کڻڻ، توهان کي زندگي جي رستي ۾ مفيد عادت ڦيرايو ويندو. ۽ انهي لاء، پنهنجي مقصد جي تجزيو ۽ تبديلي لاء تيارگي جي درجي جو تجزيو ڪرڻ لاء، ڪتاب ٽيسٽ پيش ڪري ٿو.
اسان جا ڪيترائي گهڻا صاف مقصد مقرر ڪرڻ جي صلاحيت جو سبب بڻائين ٿا. ڪتاب توهان کي هن کي سيکاريندو ۽ انهي جي ناڪامي کان بچڻ ۾ مدد ڪندو. ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن پهرين ڪوششون ناڪامي ٿيڻ ثابت ٿي ٿي (۽ اهو بچڻ ڏکيو آهي)، توهان سکڻ وارا انتظام ڪرڻ جي سکڻ، ان کي گهٽائڻ، ۽ پوء مڪمل طور تي ان کان بچڻ وارا.
هن تخليق جو ناجائز فائدو وقت جي حد آهي. هتي توهان اڻ ڌيان ٻولين ۾ "ڪلاڪ"، "ڪجهه دير بعد" ۽ پوء نه ملندي. نتيجو حاصل ڪيو ويندو. هر شي تمام واضح آهي - صرف 90 ڏينهن، ۽ مقصد حاصل ٿئي ٿي! ان جو ثبوت ڪيترن ئي هزارين قسمت خوش قسمت جي شاهدي آهي، جيڪو ڊاڪٽر جان نوريڪورس جي سسٽم کي استعمال ڪندي پنهنجي لاء زندگي گذارڻ جو خطرو بڻجي ويو ۽ ٽن سالن جي انساني عادتن جي تحقيقات کي وڌايو.
Target Audience
ڪتاب "پنهنجو پاڻ کي پمپ!" جو مقصد اهو آهي جو جيڪي فيشنولوڪ نفسياتي ٽيڪنالاجي تجربو ڪرڻ کان ٿڪيل آهن، جن کي جيڪڏهن نتيجو ڏنو ويندو آهي، مختصر رهي ٿو. اهو ماڻهن کي مفيد ثابت ٿيندو جيڪو انهن جي پنهنجي صلاحيتن تي يقين وڃائي ڇڏيو آهي. هر ڪو اهو انهي ۾ ڳولي سگهندو جيڪو اهي ڳولي رهيا هئا، ڇو ته مثالي انسان هڪ فزيڪٽي آهي، پر تڪميل تائين آلوان غير معمولي آهن.