مڙس جيڪي ڇا ڪرڻ چاهيندو آھي، ھڪ نفسيات جي صلاح

جديد دنيا ۾، ڪافي مردن جو باقاعده وڏي مقدار ۾ شراب جو استعمال ڪن ٿا. هي زالون، ٻارن ۽ پاڻ کي متاثر ڪن ٿا. گهڻا عورتون چاهيندڙن کان مؤثر مشورو وٺڻ چاهيندو آهي ته ڇا اهو مڙس جڏهن پيئندو.

منهنجي مڙس ڪوڙ ۽ پيئندو ته ڇا ڪريان؟

جيڪڏهن مڙس ڪيترن ئي ڀيرا هڪ مهينو کان وڌيڪ شراب استعمال ڪري ٿو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن هر روز، پوء توهان شراب جي باري ۾ ڳالهائي سگهو ٿا. اهو ھڪڙو مشڪل مسئلو آھي جيڪو پاڻ کي حل نه ٿو ڪري سگھجي ۽ زال ۽ ماڻھن جي وچ ۾ گھڻي ڪوشش جي ضرورت پوي. مڙس پنهنجي زال کي ڪوڙ ڪري، پنهنجي ٿڪائي، حالتن، يا دوستن جي صبر جي ڪري جو شراب، شراب يا مضبوط پيئڻ جي گلاس پيئڻ جي پيش ڪرڻ جي ڪري پنهنجي رويو کي ثابت ڪري سگهي ٿو. حقيقت ۾، اهي صرف عذر ۽ عذر آهن جن سان هن پنهنجي ڪمزوري کي ڍڪي ڇڏيو آهي. شراب جي انحصار کي موثر انداز سان مقابلو ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته ڇا ڪرڻو آهي ته ڇا مڙس اڪثر ڪري پيو وڃي؟

  1. سمجھو ته شراب جو سمورو خاندان جو مسئلو آهي ۽ ان کي گڏجي گڏجي وڙهڻ ضروري آهي.
  2. انگن اکرن تي حملو ڪرڻ يا خاص دوا جي استعمال نٿا ڪن.
  3. پنھنجي مڙس کي مسلسل تنقيد سان گڏ روڪي نه ڪريو، پر ٺھرايو ۽ شراب جي انحصار جي سببن کي سمجھڻ جي ڪوشش ڪريو.
  4. مهمانن لاء گهٽ پنڌ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، جتي شراب پيئڻ جو امڪان آهي.

ڪيترائي ماڻھو حقيقت مان پيئندا آھن اھي اھي پنھنجي طاقت ۽ صلاحيتن تي ايمان ھارائيندا آھن. هن حالت ۾، هڪ عورت کيس ان اعتماد تي ڏيڻ گهرجي. اهو ڪجهه دلچسپ ٿيڻ سان گڏ لڳندو هوس، هڪ اهڙي سرگرمي جيڪا توهان جي مڙس کي برقرار رکندي هوندي ته هن کي پنهنجي شراب جو شراب پيئڻ تي وقت گذارڻ جو وقت نه هوندو. گهڻو ڪري، جڏهن عورتن کي خبر ناهي ته ڇا ڪجي، جيڪڏهن مڙس تمام گهڻو پيئي، اهي طلاق يا ٻارن سان ڪاروائي ڪرڻ شروع ڪن ٿا. ان کي اجازت نه ٿو ڏئي سگھجي. اها صورتحال صرف صورتحال کي وڌائي سگهي ٿي، پر اهو مثبت نتيجو نه آڻيندو.

جڏهن منهنجو مڙس پيئڻ پيئي ته ڇا ڪريان؟

ڪجهه ماڻهون پيٽ ۾ پئجي سگهن ٿا. سو، مثال طور، پاڻ کي هٿ ۾ هڪ سال لاء هٿ رکندو. پر انهي کان پوء مشڪلاتي مسئلا پاڻ محسوس ڪيو ۽ هڪ هفتي ٻه، ٽي، ٽي ۽ ڪڏهن ڪڏهن پوري مهيني ۾ پيئڻ ۾ وجهي ڇڏيندا آهن. اهو هڪڙو پيچيده خراب صورتحال آهي جيڪو پاڻ کي حل نه ٿو ڪري سگهجي. بهترين اختيار ماهرن سان رابطو ڪرڻ، هڪ نفسيات رکندڙ سان ڳالھ ٻولھ ڪرڻ وارو آھي جيڪو مسئلي کي شناخت ڪرڻ جي قابل ٿيندو، ۽ علاج جو ذڪر پڻ ڪيو ويندو. ڪجهه حالتن ۾، ڊاڪٽرن خاص فنڊ، گڏوگڏ سوادائتي بيان ڪن ٿا. گهڻو ڪري، هڪ خاص علاج کان پوء، ۽ نفسيات رکندڙ ڪم سان گڏ، هڪ شخص جو علاج اچي ٿو. هن کي نشست کان نجات حاصل ڪري ٿو.

ڪو مسئلو ناهي ته عورت ڪيئن ڪئين جدوجهد جي باري ۾ جدوجهد ڪري ٿو، جيڪڏهن هن جي مڙس مسلسل مسلسل پيئندو آهي، اهو مسئلو صرف حل ڪري سگهجي ٿو ته انسان خود پنهنجي مسئلي کان واقف آهي ۽ تبديل ڪرڻ چاهي ٿو.

جدوجهد جي خلاف جدوجهد جي خلاف

عورت پنهنجي پيئڻ پيئڻ کي روڪڻ لاء ڪاميابيء سان ڪاميابي سان استعمال ڪندا. مثال طور

يقينا، اهڙي طريقن کي حق موجود آهي، خاص طور تي جڏهن ڪو انسان گهڻو نه پيئي ۽ پاڻ کي سنڀاليندو آهي. بدقسمتي سان، جڏهن شراب ان جي خاوند جي زندگي جو هڪ لازمي حصو بنجي، هي اختيارات مؤثر نه هوندا. اهي صرف جارحيت ۽ جاري پيئڻ جو سبب ڪري سگهن ٿا. انهي صورت ۾، صحيح حل ڪندڙ ماهرن جي انڪوڊنگ ٿي ويندا. ساڳي ئي وقت، هن شخص جي باري ۾ ڏاڍي محتاط هجڻ گهرجي. اهو بهترين آهي جيڪو هن پاڻ کي چاهي ٿو.