سج لڻندڙ ٻج - سٺو ۽ خراب

ڪيترا ماڻهو، مختلف ميوا ۽ ڀاڄيون خريد ڪري، ٻجندڙ اڇلائي، ٻج ۽ ٻيون ناقابل بيان ڪن ٿا، انهن جي خيالن ۾، شين جي حصن ۾. ساڳي ئي وقت، اهي لوڪل طبقن ۾ ڪيترن ئي ڏهاڪن تائين استعمال ڪيا ويا آهن. انهي صورت ۾، اهو سمجهڻ لڳي ٿو ته اهو ممبئي ٻج کائڻ ممڪن آهي، جو اڪثر ڪري ڪوريش ۾ ڦري سگهن ٿيون. حقيقت ۾، سندن ملڪيت گهڻو ڪري تجربن جي ذريعي ثابت ٿي چڪا آهن.

خشڪ ڪڻڪ جون فائدا ۽ نقصان

ٻج جي جوڙجڪ ۾ ڪيترائي وٹامن، معدنيات ۽ ٻين مادي شامل آهن، جن ۾ ڪيترائي مفيد مال پيدا ٿين ٿا.

زهرون ٻج کان وٺي مفيد هوندا آهن:

  1. اهي رت جي کنڊ کي گهٽائڻ ۽ گھٽ-کثافت کوليسٽرول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، تنهن ڪري ٻجندڙ ذیابيطس لاء مفيد ثابت ٿيندا.
  2. اهو چنلييڪيسائٽس سان گڏ رکڻ جي سفارش ڪئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي گليڊرن جي والوز کي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، جيڪي ٿلهو جي ٻاهرئين حصي ۾ حصو وٺندا آهن.
  3. ان جي جوڙجڪ ۾ ڪيترائي زنڪ شامل آهن، جن کي مثبت طور تي سپرم جي معيار کي متاثر ڪري ٿو ۽ طاقتور کي بحال ڪري ٿو.
  4. خشڪ ڪڻڪ جي عورتن جي فائدن فوڪ ائسڪ جي موجودگي آھي، جنھن لاء حاملھ عورتن لاء ڪارائتو آھي. هي مواد جنين جي ترقي جي مناسب مدد ڪري ٿي، ۽ ياداشت ۽ توجہ کي به بهتر بڻائي ٿو.
  5. انهن وٽ هڪ دورياتي اثر آهي، جيڪا گردئن جي پٿرن جي خطري کي گھٽائي ٿي.
  6. مدد سان هاضمي سسٽم کي صاف ڪري ٿو، جيڪو اندرين ۽ جگر جي ڪم کي معمولي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
  7. انهن وٽ هڪ ضد ڀريل اثر آهي جنهن سان مختلف بيماريون مدد ڪندي.
  8. ساليج جي سسٽم جي مختلف بيماري ۾ خضر جي گهٽتائي ۾ مدد ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ متوقع اثر آهي.

ٻج کي نقصان پهچائي سگھي ٿو جيڪڏهن اهي غلط ۽ وڏي مقدار ۾ استعمال ڪيا وڃن ٿيون. اهو ان کي خالي پيٽ تي کائڻ يا اڻڄاتل ماڻهن کي استعمال ڪرڻ جي سفارش نه آهي. اهو ضروري ناهي ته شراب سان گڏ شراب ۽ دودي جي شين سان گڏ ٻج گڏ ڪرڻ لاء ضروري ناهي.