سپر مارڪيٽ جي ونڊوز ۾، تازو نون، ننڍڙو معزز مصنوعات تازو ظاهر ڪيا آهن. اها به تعجب آهي ته ڌار ڌار ميوو جيڪي موجود نه آهن اهي مڪمل طور تي وڪرو ٿيل آهن. اهو هڪ مٺي انناس ۽ مانو، روشن سائي اييوڪوٽڪ، پائپ ليو، پووميلو، ناريل، تنزيلو، فيجيجا ۽ ننڍو ڪومات آهي. اهو ڪومڪ آهي، يورپين ٻين مٽي جي مٽي کان گهڻو ڪري استعمال ڪندا آهن. هي تعجب ناهي، ڇاڪاڻ ته هن ميوي کي مفيد ملڪيت جو هڪ حد آهي. اڄ اسان ڪومڪات ۽ ان جي فائدي بابت ڳالهائينداسين.
عام بيان ۽ استعمال
کوڪوٽ سٽينس ڪٽنب سان لاڳاپيل هڪ اڀرندڙ اڀرندڙ ايراضي وارو ٻوٽو آهي. ميوي کي Fortunella ۽ ڪانپن سڏيو ويندو آهي. ڪومڪ جو ملڪ چين جي ڏکڻ ايراضين آهي. هاڻي برآمد ڪندڙ ملڪ انڊونيشيا، جاپان، يونان ۽ آمريڪا آهن.
ٻاهرئين طور تي، هڪ ننڍا خشڪ خشڪ نارنجي جهڙو جهڙو ميوو. ڪومڪ جي ڊيگهه 5 سينٽي، چوٽي-4 سينٽ کان مٿي نه هوندي آهي، ڇاڪاڻ ته اها چمڙي سان گڏ استعمال ٿئي ٿي، ذائقي سان گڏ مٺي وانگر آهي ۽ ساڳئي وقت مين مينارين ۾. ڪنيانا جا ڪيترائي قسم آهن:
- ملائيان؛
- هانگ ڪانگ؛
- meyva؛
- مارومي؛
- fukushi؛
- ننامي.
ڪومڪات مختلف قسم جي کاڌ خوراڪ لاء وڏي پيماني تي استعمال ڪيا ويا آهن. عام طور تي اهو خام خشڪ آهي، يا سلاد، سينوچس، بني نموني، ڪڪڙين سان سجايو ويو آهي. انهي سان گڏ گوشت، مڇيء ۽ ڀاڄين لاء مٺي جي خوشبوء جي تيار ڪرڻ لاء ميوو پڻ مناسب آهي. پنهنجي مفيد پراڊڪٽ ۽ خشڪ ڪروڙ کي محفوظ رکون ٿا، مضبوط الکوحل مشروبات لاء سونڪار طور استعمال ڪيو ويو آهي. گهڻو ڪري Fortunella ڊيسٽ ۾ شامل ڪيو ويو آهي.
حق ڪومڪ جو انتخاب ڪيئن ڪجي؟
جڏهن هي اڀرندڙ اڀرندڙ ميوا خريد ڪندا آهيو، توهان کي ان کي ظاهر ڪرڻ سان ڀرپور انداز ۾ رکڻ گهرجي. رند بايد اميرن، سنئون ۽ چمڪندڙ نارنج هجڻ گهرجي، خرچي ۽ نقصان کان سواء. پختو ميوو وچولي نرمي سان آهي، ان جي سختيء جي بيماري واري ڳالھه ۽ گهڻيون نرمي واري ڳالھه آهي. ھڪڙي پراڊڪٽ کي 3 هفتن کان وڌيڪ رھيو آھي. ڪومڪ کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ، پوء چڱي طرح سڪا. اهو ممڪن آهي ته ميوو کي ڇڪيو وڃي.
ڪومات جي استعمال لاء مناسب ملڪيت ۽ تضاد
ڪومڪات جي فائدن جي باري ۾ گهڻو وقت تائين چئي سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جي جستجو گيسرونيمڪ، انسائيڪروڪ ۽ انتيبرايريل شاخصن جي حقيقي عزت جا لائق آهن. ڀريل خشڪ خشڪ، خشڪ ۽ تازا آهن. اهو هڪ شخص لاء ضروري شيون شامل آهن، جنهن ۾ شامل آهن:
- هڪ وڏي مقدار جي ضروري تيل؛
- فرورڪومين، انهي کي فنگل انتن سان مقابلو ڪرڻ جي قابل؛
- vitamins A، C، E، B1-6؛
- پوتنشيم ۽ ڪلسيم؛
- لوھ، ميگنيشيم، مسو، سوڊيم؛
- زنڪ ۽ فاسفورس؛
- ٿڌي ايسڊس.
ڇاڪاڻ ته ان جي مفيد مالن جي ڪري، ڪومڪ جو ميوو علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي:
- ٿڌي، فلو، ٽسونسائٽي ۽ آر آئي؛
- جنن ۽ گندا الاسلام؛
- بيمارين جي بيماري، ڊپريشن؛
- ذيابيات، هن بيماريء سان، ڪومڪ باقاعده استعمال ڪري سگهجن ٿا.
آئرروسکلرسيس
ويتامين سي جي وڌندڙ تمدن، پيجنجز جي جسم جي مجموعي مزاحمت کي وڌائڻ ۽ استحڪام کي مضبوط ڪرڻ لاء اڻ گهربل اوزار کائيندو آهي. ڪيترن ئي ايشيائي ملڪن جي رهاڪن کي معلوم ٿئي ٿو ته ڪنومات مفيد آهي ۽ ڇا آهي. اهي باهه جي ويجهو ڦرندا آهن، اهو يقين ڏي ٿو ته هي پنهنجي مفيد اثر کي مضبوط ڪري ٿو.
کويمات جا فائدا واضح ٿين ٿا، ۽ هي ميوو نقصان نه ٿو آڻي سگهي. اهو هڪ غذايي شين کي سمجهي ٿو جيڪا اضافي کوليسٽر، ٽوڪسين، وڏين دھات ۽ radionuclides جي ضايع ۽ خوشبو کي وڌائي ٿي. ڪنٽيننٽ ڪومات نٿو ڪري. انهي کان علاوه اهو به سمجهڻ گهرجي ته غذا ۾ مسلسل شامل ٿيڻ فارونونلالا اسٽروڪ جي روڪ آهي.