غذائيت جي نرسنگ جي ماء متنوع، غير جانبدار، مڪمل هجي. توهان ڪيترن ئي نسخن سان گڏ اچي سگهو ٿا، پر اهو سڀ ڪجهه هڪ شيء تي ڌڪيندو آهي - توهان کي پنهنجي ٻار کي سڀ کان وڌيڪ فائدي ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ اڃا تائين پنهنجي ابڙو جسم کي نقصان نه پهچايو آهي. ها، گهڻا مامرا گهڻو ڪري ويتامين جي ضرورت آهي ۽ عناصر کي ڇڪڻ جي ضرورت آهي، جيڪڏهن هوء خوبصورت چمڙي، موتي وار ۽ مضبوط ڏند رکڻ چاهيندا.
يقينن، هن جي غذا ۾ ماء جي ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون هجڻ گهرجن. ۽ سوال ڪرڻ لاء - نرسنگ ماء کي گاڏيون کائي سگھي ٿو؟ - جواب اهو آهي: نه رڳو اهو ممڪن آهي، پر اهو پڻ ضروري آهي. گاڏين ۾ ڪيترائي مفيد مادہ شامل آھن. ان کان علاوه گاڏين کي جراثيم وڌائڻ، پيداوار کير جي وڌائي وڌائي.
گودام سان گڏ گاڏين کي ٻار سان ملي ويندا آهن ۽ هضم جو سبب نه آهي، ايجگيز ۽ ٻين ناپسنديده رد عمل.
يقينا، اهو هرگز هرگز نه آهي ته توهان هر روز ڪلو خام گاڏين کي کائڻ جي ضرورت آهي. جيئن هر شيء ۾، هن جي اندازي کي ڄاڻڻ ضروري آهي. پهرين مهينن ۾ اهو بهتر ۽ سڀني تي پڪل، ڳاڙهو يا ڀريل گاڏين کي استعمال ڪرڻ لاء. ٻار جي پيدائش کان 10 ڏينهن کان پوء توهان جي غذا کي شامل ڪيو ويو آهي. ۽ تازو محتاط ۽ دير سان وڃو.
گاڏين جي اضافي ۾، هڪ نرسنگ ماء کي ڀاڄيون، زچيني، پياز، ڪدو، بروکولي وغيره وانگر ڀاڄيون آهن. انهن سڀني کي پروسيسر سان ڪم ڪرڻ گهرجي - پڪل يا ڀريل. سبزيجون سڀني ضروري وٽيامين تي مشتمل آهن ۽ عناصر کي ڇڪيندا آهن، جيڪي توهان جي ٻار جي تيز ۽ صحيح ترقي ۽ ترقي ۾ حصو ڏين ٿيون. ۽ گاڏيون، اضافي طور تي، توهان جي ٻار جي بصيرت لاء ڪارائتو آهي.
ان ڪري، توهان کي معاوضي سان محفوظ طور تي ڪري سگهو ٿا، سوپ يا هڪ آزاد ڊاني لاء موسم جي طور تي گاڏيون آهن. مثال طور، گاجر ڪوسرو. بنيادي شيء ان کي ختم ڪرڻ نه آهي، جنهن جي باوجود، هر ڪنهن کي وڌيڪ ڌيان ڏئي ٿو، ان کان به وڌيڪ مفيد محصول.