سوپ جي نرسنگ مائرون

هڪ ٻار جي زندگي جي پهرين سال ۾، نرسنگ جي لاء مفيد سوپ جي طريقن جي ماء هميشه سان لاڳاپيل هوندي. انهي طريقي سان کيڏڻ، توهان هميشه اهو يقين ڪنداسين ته توهان جي ٻار کي شيڊفائيڊنگ سان گڏ سڀ کان وڌيڪ ضروري ويتامين، مائڪليليٽس ۽ ٻين غذائي حاصل ڪنداسين.

سبزي وارو سوپ

مادي

تياري

نرسنگ ماء لاء سبزي جي سوپ جي ترڪيب مان، اهو بلڪل سادي آهي. آلو ۽ گاڏين جو عمدو کٽيو ۽ 10-15 منٽن تائين پهچايو ويو. پیاز سان ڀريل پیاز مکڻ وڌو ۽ بواواٽ کي پين ڏانهن وڌو. جڏهن هر شي چيز، 10 منٽن لاء کائڻ، ٿورو بي پاڙا ۽ ہلڪو لوڻ وجهي. ميز جي لاء، تازي ٿوري ڪٽيل بوٽن سان موتي پوندي آهي، جيڪا نرسنگ جي ماء لاء لڏ سوپ جي طريقن جي وچ ۾ اهو سڀ کان وڌيڪ مفيد آهي.

ڪريم سوپ

مادي

تياري

نرسنگ لاء سوپ-ماسڊ آلو لاء اهو طريقو مبتلا ڪيل فيض پڻ موجود آهي. پاڻيء ۾ اسين ننڍيون آلو، پیاز، زچيني، گاڏيون، ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽي ڇڏيندا آهن. ڀاڄين کي نرم ڪرڻ کان پوء، مڙني شين شين جي شين ۾ پئجي، ٻيهر ٽڪرائڻ جي انتظار ڪريو، ان کي بند ڪريو ۽ ان کي ساوڻ سان گڏ ڀريو.

گوشت جي جگر مان گوشتبالن سان سوپ

مادي

تياري

نرسنگ جي ماء لاء ڪڪ جي کاڌي جي ترڪيب تمام گهڻو ڄاڻن ٿا، پر اهو رشوت ان جي ناممڪن آهي. هڪ بلڊ ۾ پياز ۽ جگر کي چيڪ ڪريو، انهن کي لوڻ، بسڪوٽ، هڻڻ ۽ مکڻ شامل ڪريو. پين ۾، 5 منٽن لاء ڪڻڪ آلو کي وڌايو، گوشت جي سائيز کي جگر ڪاميٽي مان ٺهرايو، اتي 15 منٽن لاء فوق ۽ تازو ڪشمي ۽ خشڪ ڪمي سان گڏ کائيندا آهن.