غذا جي سوال هر حساس ماء تي پريشان آهي. ماء ڇا کائيندو آهي، سڌو سنئون متاثر ڪري ٿو. آخرڪار، خاص قسم جي خوراڪ قسمن کي الرجيري يا ٻين مسئلن جي ڪري سگھي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته هن معاملي ۾ ڪيتريون شڪايتون آهن ته ڇا اهو ممڪن آهي ته ماء يا انهن شين جي لاء ممڪن آهي. انهن مان، اهو ممڪن آهي ته هڪ گرينڊ نرسنگ هجڻ. ان کان علاوه، هرڪو ڄاڻي ٿو ته هي ميوو ڪيئن مفيد آهي، ۽ اهو مثبت طور تي اهو جسم جي حالت کي متاثر ڪري ٿو.
انار جي فائدي
انار انڌي طور تي سوادج ۽ انتهائي مفيد آهي. اهو مفيد امينو اسيد، ويتامين، مائڪليليشنز، جنهن ۾ انساني جسم جي عام ڪارڪردگي لاء ضروري آهي. گارنٽ کي هيموگلوبن جي سطح وڌائي ٿو، مصيبت سسٽم کي مضبوط ڪن ٿا، انهن ۾ رڳو لوهه نه، پر آيوڊين، ڪلسيم، پوسٽشيم ۽ سلکان، ۽ وٽامين سي، پي، بي 6 ۽ B12 شامل آهن. لوهه جي مقدار سان، انار ان کي عام طور تي ڳاڙهو گوشت ۽ ڪيل مصنوعات کان گهٽ نه آهي.
ان کان سواء، انار هڪ طاقتور ڊسڪاسٽ آهي، اهو انٽرن، ريفريجز ۽ ٽون کي صاف ڪري ٿو، جستجو جي پيچائش جي ڪم کي معمول ڪري ٿو. انهي کان سواء، انار انڌي ٿڌو لاء مفيد آهي، اهو هڪ طاقتور ايئن آڪسائيڊٽين آهي. اهو سڀ ڪجھ ڪري ٿي سگهي ٿو ته مريض ڪيتري ممڪن طور تي انار کي استعمال ڪرڻ جي باري ۾ سوچيو.
گارنٽس اسان جي عام طور تي سياري تي ظاهر ٿيندا آهن، عام طور تي سياري ۾، ۽ اڪثر ڪري اهي تقريبن رڳو اهڙي مفيد ويتامين آهن. گارنٽ کي ماني پيارڻ سان، جيئن اهو لڳي ٿو، غذا ۾ مکيه ميوي مان هڪ آهي. هڪ نرسنگ جي ماء کان پوء ويتامينين ۽ خاص طور تي لوه وارو عناصر نه آهي. ان مادي جي فقدان جي نتيجي ۾، هن ۽ ان جي ٻار کي انميا پيدا ٿئي ٿي. بهرحال، حقيقت ۾، هر شيء ايتري غير معمولي آهي، ڪجهه حالتن ۾، نرسنگ مائر لاء گردنون تمام مفيد ۽ محتاط نقصانڪار نه هوندا.
انار جي ممڪن نقصان
گارنٹ جو بنيادي خاصيت اهو آهي ته اهو مضبوط تکو مضبوط ٿئي ٿو. ۽ ان جو مطلب هي آهي ته جيڪڏهن هڪ ماء يا ٻار هڪ تپ سان ئي اڳ ۾ ئي آهي، اهو صورتحال صورتحال کي وڌائي سگھي ٿو. ان کان سواء، انار ان جو تمام مضبوط قلعو ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو "لال" ميون جي نالي سان سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري، نرسنگ لاء انار، جو پاڻ کي الرجج آهي، يا ٻار ۾ الرجي ظاهر ظاهر ڪن، احتياط سان منظم ڪيو وڃي. وڌيڪ محفوظ طور تي توهان پنهنجي ماء کي انار کي کائڻ پيٽ ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن هن جو ٻار اڳ ۾ ئي وڌي چڪو آهي، ۽ هو ٻين ميون ڏانهن الٽي ناهي.
گارنٽ جي وقتي دوران
ان سوال کا سوال یہ ہے کہ ماں کے لئے انار کا کھانا کھلانا ممکن ہے، هر ماء پنهنجو پاڻ کي فيصلو ڪرڻ گهرجي. شروع ڪرڻ لاء، توهان پنهنجي غذا انار جي ننڍي مقدار ۾ داخل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ ٻار جي ردعمل جي نگراني ڪري سگهو ٿا. تجربي جي پاڪائي لاء، هن وقت کان وڌيڪ نئين قسم جي خوراڪ متعارف ڪرائڻ کان بهتر آهي. جيڪڏهن ٻار کي چوري سان آلائيگي يا پريشاني نه هوندي آهي، ته پوء تدريجي طور تي توهان لاسي بمونو رقم کائي سگهو ٿا.
انار اناج کي سوڌو ۽ رس جي صورت ۾ ٿي سگهي ٿو، تنهن هوندي به اهو پاڻي سان ڳاڙهو ڪرڻ لائق آهي، تنهنڪري ان سان گڏ هڪڙو ردعمل پڻ نه آهي.
گارنٽ جي وابستگي سان گڏ وٽامن ۽ معدنيات جو بهترين ذريعو آهي. ان کان پوء، اهي ميون تازا ۽ ذائق مان آهن. رڳو اهو نه وساريو ته اهو قبض يا حرڪ جو ڪارڻ آهي، ۽ صرف تازو ۽ ميون ميوو پڻ چونڊيو وڃي. ان حالت ۾، انار توهان کي ۽ توهان جي ٻار جي غير معمولي فائدي آڻيندو.