ٽيون آڌار انسان جي جسماني جسم کي مڪمل طور تي نمائندگي ڪري ٿو، جن ۾ مافيا توانائي شامل هونديون آهن: خواب، ٽيليفون، انسپريشن ، ڪلائيووئلينشن ۽ ٽيليڪائنس. هن مضمون کان توهان سکڻ سکو ته ٽئين اکيون پاڻ کي ڪيئن کليل آهي.
شروعات ڪرڻ لاء، اسان اهو سوال سان معاملو ڪرڻ جو فرض آهي ته ٽين اک ڇنڻ لاء اهو ممڪن ناهي. شايد هر شي جسماني جسم سان ترتيب نه آهي، تنهنڪري اهو صرف توهان جي صحت نه، پر ذهن جو پڻ توهان جي ذهن ۾ رکڻ جي لائق آهي. اهو ضروري آهي ته توهان جي اندروني خودن جون سڀئي رڪاوٽون ختم ڪرڻ جي قابل هوندا. اهو ممڪن آهي ته هڪ شخص جي اندروني انا جي مافيا جي قابليت جي دريافت جي لاء تيار ناهي. ۽ يقينا، مسلسل تربيت ۽ خود ترقي ضروري آهن.
يقينا، اهو هڪ ممڪن آهي ته ڪنهن شخص لاء هڪ ٽيون اک کليل، پنهنجي خواهش کي پيش ڪندي ۽ ڪوششون لاڳو ڪيو وڃي. مسلسل عملي، حاصل ڪيل معلومات جو تجزيو، صبر ۽ روزانه ڪم ڪاميابي حاصل ڪري سگهندا.
ٽين اکين کي کولڻ لاء مشق
- هڪ آرام سان پوزيشن وٺو، اهو بهترين ٿي ويٺو آهي، جڏهن توهان کي سڌو سنئون رکو. سانحي ٿوري ۽ گندي ٿي وڃي.
- پنهنجيون اکيون بند ڪريو. ايب جي وچ ۾ ايراضيء تي فوٽو. توهان کي ذهن تي ذهني طور تي پنهنجي اکين تي توجہ رکڻ جي ضرورت آهي.
- اڳيون، توهان کي هن علائقي ۾ تصور ڪرڻ جي ضرورت آهي هڪ گھمڻ واري ويڪري، هڪ بال جي روشن نيري يا ڦهلائڻ وارو لوزس گلن. جنهن جي هدايت صحيح طور تي منتخب ڪئي وئي آهي.
- هاڻي هڪ گهڻي، سست ساء وٺو. تصور ڪريو ته هن ايراضيء ۾ ابرو جي وچ ۾، هڪ بال يا گلن ۾، هڪ روشن نيري توانائي جي وهڪري شروع ٿيندي.
- تمام گهڻي تڪليف. توانائي جي جاء تي توانائي جي بلندي آهي ۽ ان ۾ جمع ڪري ٿي.
اهو مشق روزانو 20 منٽن تائين بار بار ڪيو وڃي. امڪان اهو آهي ته ڪنن جي وچ ۾ سيشن جي اختتام کان پوء ناپسنديده احساس ٿيندو. هي عام آهي. مطلب ته اهو سڀ ڪجھ صحيح طريقو ٿي چڪو هو.
ٽيون نظر تي مراقبت
مراقبت جو مقصد حاصل ڪرڻ جو مقصد ڏيڻ