هن مساج ۾ ڪيترائي مداح ۽ مداح آهن. آخرڪار، اهو آرام ۽ خوشحالي ۾ بهتري. تنهنڪري ڪاروبار سان گڏ گڏوگڏ نه ٺهڪندڙ ۽ مساج جي عمل ڏانهن ٻي فنڪشن شامل ناهي؟ ڇهن - وزن نقصان. اڄڪلهه، ڪيترين ئي خوبصورتي سيلون وزن جي نقصان لاء مساج مهيا ڪن ٿا. پر اهڙي مساج جي قسمن ۾ پريشان ٿيڻ نه ڏکيو آهي. جنهن کي ڪنهن کان وڌيڪ اثرائتو ٿيندو؟
ڇا مساج وزن گھٽائڻ لاء موثر آهي؟
مساج هڪ فائدو ۽ خوشي آهي. يقينا، هو جسماني لوڊ کي تبديل نٿو ڪري سگهي. پر ڪئين طريقيڪار طريقي سان ڪيئن وزن گھٽائڻ جي عمل کي تيز ڪندي. مساج جي استعمال ڇا آهي
- پهرين، غير معمولي ڪم سان ۽ ڪافي سرگرمي جي کوٽ سان، مشڪين ۾ تنقيد موجود آهي، جنهن سان آڪسڪس جي فراهمي کي گهٽتائي ٿي. ڪهڙي قسم جو فطرت! مساج ميزائن ۽ رت جي رستن کي آرام ڪندو، ميٽابول جي عمل کي بهتر بنائڻ ۽ سر بلند ڪندا.
- ٻيو، مساج جي دوران، هيٺئين سطحن جي رت جي وهڪري ۽ لفف جي وهڪري ۾ بهتري، ۽ ان جي نتيجي ۾، مٽائي وارا عمل نوان ٿيل آهن. جسم کي وڌيڪ فعال طور تي سپلائي سپلائي غذائيت کي خريدار ڪرڻ شروع ٿئي ٿو. تنهن ڪري، مساج غذا دوران هڪ مثالي طريقا آهي.
- ٽيون، مساج جي سلگ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مساج جي حرڪت جو گرميء جو اثر مستقل پروٽين کي گهٽائي ٿو ۽ سيلن کي غير ضروري شيون ملائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اهڙيء طرح، مساج، صحت جي فائدي ۾، وزن جي نقصان لاء اثرائتو آهي.
مساج جي قسم
اسان جي وقت ۾ ڪهڙي قسم جي مساج موجود ناهي. وڌيڪ پیشہ ور طريقا خاص مرڪزن جي خدمتن جي وچ ۾ چونڊيو وڃي ٿو. پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان وزن ۽ گهر وڃائڻ لاء مساج ڪري سگهو ٿا. مساج جي قسمن بابت وڌيڪ.
ماکيء جي وزن لاء نقصان ماکي . اهو عام طور تي مساج جو طريقو پهرين نظر ۾ بلڪل سادو لڳي ٿو. پر هي ائين نه آهي. ماکي مساج جي حوالي سان، "بيان قرباني جي ضرورت قربان" اصل نه آهي. اهو بنياد قدرتي ماکي مان ورتو وڃي ٿو، جيڪو ضروري تيل سان ملايو وڃي ٿو. جسم جي جاء تي ماکيء سان لڀي وئي آهي، ۽ مساج پاڻ کي حرڪت ڪري پنگا آهن. ساڳئي مساج کان حساس تمام خاص آهن: خوشگوار کان ڏکوئيندڙ آهن. بهرحال، اهڙي مساج جو فائدو تمام وڏو آهي. اهو وزن گھٽائڻ، سلگ ختم ڪرڻ، خون جي گردش کي بهتر ڪرڻ ۽ سڄي جسم کي تازه ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو آهي.
ٿائي مساج وزن جي نقصان لاء . بجاء، هر ڪنهن جو ٿائيلين ۾ هو، تائي مساج جي شفا جي طاقت جي ڪوشش ڪئي. پر ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته ٿائي مساج جي قسمن ۾، وزن گهٽائڻ لاء هڪ مساج آهي؟ اهو خاص مسائي مساج مساج جي منفرد ٿاني ٽيڪنالاجي تي ٻڌل آهي. مساج مقامي ۽ عام ٿي سگهي ٿو. هنن جو چوڻ آهي ته اهڙي مساج جو نتيجو جم ۾ تربيت کان پوء ساڳيو عضلاتي ٿڪ ٿيندو. هن ٽيڪنڪي ۾ وزن وڃائڻ جو اهم هڪ خاص مساج ڪريم آهي.
بينڪن جي مارڻ لاء مساج . نالي سان جھيڙو ڪرڻ، متضاد تصويرون ذهن تي اينديون. پر مون کي ضرور چوڻ گهرجي ته هي قسم جو مساج بلڪل انساني آهي. اهو پڻ خلا کي سڏيو ويندو آهي. ڪيترائي ننڍپڻ کان بچڻ جي سگهه جي طاقت بابت ڄاڻ. بئنڪ پاران خلا مساج جو اصول ساڳيو ئي آهي. جسم تي خاص استعمال جي مختلف دٻاء ۽ سکشن ٺاهڻ سان، هڪ مساج جو اثر آهي. ۽ اهڙي طرح جي مساج جو فائدو نظر اچي ٿو ۽ کاڌاڻن جي مقصدن لاء. بس پنهنجو پاڻ کي ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، ٻي صورت ۾ اهو صرف صرف ذرا ذرا کڻي سگهندو. سڀ کان پوء، سيلون خاص سامان استعمال ڪن ٿا.
هڪ چيچ جي مساج . جيئن ته اهو نالو آهي، اهڙي قسم جي مساج جي چوٽي تحريڪن تي مشتمل آهي، جيڪي هڪ خاص هدايت ۾ ۽ مختلف دٻاء سان پيدا ڪيل آهن. هن مساج جو استعمال ثابت ٿئي ٿو ته جلد کي ٻيهر ڪرڻ ۽ سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء.
پاڻمرادو . گهر تي مساج تي پنهنجي تخيل تي منحصر آهي. هن مقصد لاء، ليما جي دوري جي هڪ مساج، يا خاص ڪريم ۽ لوڻ لاء لوشن، گهر کاسمیٹکس، يا ضروري تيل، استعمال ٿيل آهي . ڪنهن به صورت ۾، ڪجهه خاص قاعدن جي پيروي ڪرڻ ضروري آهي. پهرين، توهان کي نقصان نه رکڻ گهرجي. سڀ کان پوء، مساج کي تشدد نه آهي، پر هڪ کاسمتيڪ طريقو آهي. ٻيو، ته ان کي سڪل چمڙي تي مساج ڪرڻ جي سفارش ناهي، هن صورت ۾ اهو امڪان آهي ته ان کي نقصان پهچائڻ. شاور ۾ ھڪڙي جسم جي رڻ سان گڏ ھڪڙو ھڪڙو قسم جو مساج آھي، جنھن جي ھٿن، پيرن، ھٿ ۽ پيٽ ۾ وزن وڃائڻ لاء ڪارائتو آھي. باقاعده ويٺل مسئلن جي علائقن ۾ ان جو اثر ٿيندو، ۽ ورزش سان ميلاپ ۾ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ملندي.
جيڪڏهن مساج صحيح طريقي سان ڪئي وڃي، اهو صرف فائدو ٿيندو. ۽، جيڪو به توهان جو چونڊيو آهي، اهو جسم تي ان جو اثر ايترو وسيع آهي ته اهو ڪي کاسمیٹڪ طريقيڪار کي تبديل ڪري سگهي ٿو.