ڇا صرف عورتن عورتن کان نفرت ڪلوگرام جي نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نٿا ڪن. بهترين طور تي، اهي گهٽ ۾ گهٽ خطرناک ڊاڪٽرن آهن، ۽ بدترين بيشمار دوا ۾ وزن جي نقصان لاء. جڏهن فطرت خود اسان کي نقصان پهچائڻ جي لحاظ کان انهن کي ڪيتريون ئي موقعا ڏئي ٿو. لوڪل علاج جي مدد سان وزن وڃائڻ ممڪن آهي.
هڻڻ جي سوراخ ڪرڻ واري ڪئپسولس
اسان پنھنجين واٽن جي فائدن بابت گهڻو ٻڌو آهي. اهي اسان کي ڪنهن بيمارين کان بچائي سگهون ٿا، جيتوڻيڪ اتي ڪي دوا به بچائي نه سگھندا آهن. عجيب ناهي ته اسان جا پنهنجا قدرتي طبيب استعمال ڪيا وڃن جيڪي انهن جي صحت جي علاج ۽ بهتر ڪن. رستي ۾، وزن جي گھٽتائي جي لحاظ سان، اهي پڻ مدد ڪري سگھن ٿا. اهڙا ڪيترائي جڙي موجود آهن، جن ۾ بوٽين جو هڪ سيٽ شامل آهي جنهن ۾ ڪجهه طريقي سان نقصان وڌائڻ ۾ حصو وٺن ٿا. اهڙا جاندار ڪيترن ئي قسمن ۾ ورهائي سگهجن ٿا:
- دوريٽڪس، جيڪا جسم کي وڌيڪ فلال جي واپسي سان، ۽ ان سان ۽ کلوگرام سان صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان ۾ علاوه الففرا، ڌڪ ، اجماع؛
- ليڪسائٽس، هتي سڀ ڪجهه صاف آهي، آنتي جي ڇڏڻ کي تيز ڪرڻ سان پاڪ صاف اثر حاصل ٿئي ٿي. جهڙوڪ بورب، وڏي پئماني تي ٻج، ٻج، هاڻوڪي پتي، برچ پنن، رستي ۽ خشڪ سمنڊ ۾ وڌو ويندو آهي.
- ڪوبہ گھٽائڻ، پيٽ ۾ اچڻ، ان جڙي جلد حجم ۾ وڌائي ۽ بک جي احساس کي گھٽائڻ. انهن ۾ علاوه الففرا، ڊنديلئن، نيلل، گريڪيا ڪمبوڊين، هوٿورن، ماء ۽ ويٽميٽ شامل آهن.
رستي تي، وزن کي وڃائڻ لاء بهترين لوڪل علاج جو هڪ هولڊ ڪوسو آهي. بس جڙي جي مدد ڪرڻ لاء، عورتون اڪثر ڪري رهيا آهن. هتي ڪجھ فيس آهن جيڪي اڻ ڄاڻايل شڪل اصلاح ڪاروبار ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
اهو پڙهيو پهرين آهي:
ڇڪڻ جو پاڻي 4 پيچرو. بلبري جي پنن جي چمڙن، برچ پنن جون 2 ٽيچون، مائر ۽ سٿلي جي پٿرن مان 2 ٽيچون. توهان سڪي پٽي وجهي سگهو ٿا، يا تازو ڪري سگهو ٿا. ان گلاس کي هڪ گلاس ۾ کاڌي جي اڳيان رکڻ، پيئڻ ۽ پيئڻ لاء اڌ ڪلاڪ رکي سگهجي ٿو.
نمبر دوب ڪيو:
برابر حصيداري (تقريبن 20 گرام): ٻرندڙ ٻج ، پيالو پنن ۽ لٽي وارا ٽڪريون باقاعده چاء وانگر چاهيندا وڃن ۽ کائڻ کان اڳ به کپي وڃن. هي گڏوگڏ قبضي لاء به ڪارائتو آهي.
درياء جو درس:
برابر حصن ۾ ھڪڙو چاسن ۾ ٺھيل: پورن، ڊنديلون جھنگ، مٽي جي پنن ۽ گندي. ٺلائي پاڻيء وارو پاڻي جمع ڪريو ۽ اڌ ڪلاڪ تي زور ڏيو. اها انفيويو کي ٻن چمچن تي هڪ خالي خرچي تي وٺي وڃي ٿو. اهو لڳاتار بهتر ٿيندو.
غزل جي بچاء جو نقصان بهتر آهي ۽ انهن جي تاثيريت اسان کان اڳ تجربو ثابت ٿي چڪو آهي، ۽ اسان محفوظ ۽ ميوو ۽ ان جي ماڻهن جو جائزو وٺڻ چاهيندا آهن جن کي ڪوشش ڪئي وئي آهي. پر اهو نه وساريو ته جڙيل جو اثرات جي اسپيڊ بلڪل وسيع ۽ مجموعي طور تي جمع ڪرڻ کان پهريان، توهان کي پڙهڻ جو هر ڪنهن جوب ۾ داخل ٿئي اهو बारेमा पढ्न आवश्यक छ. اسان جو ڪم ڏک نه ڪرڻ آهي، پر بهتر ڪرڻ لاء.
ٿورو چاريون
فن جي آرٽيڪل تي گل ۽ نتيجن جي نتيجن کي هر قسم جي ترڪيبين جو قسم بڻجي ويو. اهو صرف نه رڳو بوٽن جي مدد سان ڪري سگهجي ٿو. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اسين انهن شين کان گهيرو ڪندا آهيون جيڪي وزن جي نقصان لاء وفادار مددگار بنجي سگهن ٿا، ۽ اسين ڄاڻون ٿا ۽ نه ڄاڻندا. ڪهڙو ٻيا ماڻهو ڪهڙو وزن ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا؟
وزن وڌائڻ لاء ماکيء جي مدد ڪرڻ. اهو عام طور تي هضمي لاء مفيد آهي ۽ نه رڳو. گرم پاڻيء جي 100 مليل ۾، قدرتي ماکي جي چمڙي کي ٽوڙيو. اھڙيء طرح ھڪڙو پيئڻ واري ھڪڙو پيٽ تي پئڻ گھرجي، پوء ڪجھھ ڪلاڪن لاء کائڻ کان جھليندا. ان لاء ضروري آهي ته بستر تي وڃڻ کان پهرين طريقي سان ٻيهر عمل ڪريو. ۽ ائين هڪ مهيني لاء.
صبح جو تيزي سان پالڻ واريون سلاد توهان جي وزن گھٽائڻ ۽ خون جي رانديڪن جي بندن جي مسئلي سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هن مفيد سبزي ۾ هڪ ويتامين مليا آهن جيڪا ميٽرول پلازا جي استحڪام ۽ ميهابولزم جي معمولي کي وڌائي ٿي. ان کان علاوه، بيٽ جي جڳهن جي مجموعي پيچيدگين تي مشتمل آهي ۽ قبضي سان مدد ڪندي آهي.
اڳتي وڌ ۾ وڌندڙ وزن جي گهٽتائي لاء لوهي علاج جو فلاڻو اٿس. پر نصيحت تي، لازمي آهي ته برابر حصن ۾ مانوس ۽ ماکيء جي پٽن جو رس، 3 ڪلاڪ تي زور رکڻ لاء. هي مرکب کائڻ کان اڳ کائڻ تي کائي وڃي ٿو. هر شيء لاء اهو علاج، پڻ السر کي شفا ڏيندو آهي.
جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، وڌيڪ اناج ۽ سوپ کائڻ، خاص طور تي جوڙي کائڻ.
هڪ ميوو جنهن کي وزن گھٽائي ٿي انناسب سمجهيو ويندو آهي. جيڪڏھن تون دليل کاڌي مان ھڪڙو ٿانو کاڌو پيس کائيندا آھيو، اھو باطل جي جذب کي روڪيندو.
هتي ڪجهه سادي مشهوريون آهن. يقينن، هر ماڻهو پاڻ لاء هڪ بهترين طريقو ڳولي ٿو. جڏهن ته، ٽيبلٽ ۽ غذايي سپلاء جي برعڪس، اهي طريقا صحت لاء مفيد آهن.