عورتن ۾ وچين عمر جي بحران

هرڪو اهو ڄاڻي ٿو ته عورتن ۾ وچولي بحران پڻ ٿئي ٿي، اسين هن اصطلاح کي انسانيت جي مضبوط اڌ نمائندن جي نمائندگي ڪرڻ لاء وڌيڪ استعمال ڪيو ٿا. شايد شايد اهو ئي سبب آهي ته اڳوڻو عورتن جي گهٽ آزاد هئي، ۽ اڄ اهي سنگين نفسياتي دٻاء جو شڪار آهن. يا شايد شايد ڇو ته صرف تازو سالن ۾ عورتن پنهنجن مسئلن بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو آهي. پر بهرحال، عورتن جي وچين عورتن جي مسئلن جو مسئلو موجود آهي ۽ اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ان کي ڪيئن رهڻو پوندو.

عورتن ۾ وچين عمر جي بحران جو علامات

بحث ڪرڻ کان اڳ وچين عمر جي بحران کي ختم ڪرڻ کان اڳ، اهو ضروري سمجهڻ ضروري آهي ته اها پاڻ کي ڪيئن ظاهر ٿئي ۽ جڏهن ان جي آمد متوقع ٿيندي.

عورتن ۾ وچ جي بحران جي مکيه علامات هن ريت آهن:

• ڪم ۽ شوق ۾ دلچسپي جي نقصان.
• مستقبل جي باري ۾ اڻڄاڻ خيالات؛
• زندگيء جي معني ڳولڻ لاء؛
• اداس خرچ مفت وقت؛
• عام طور تي پنهنجن مائٽن ۽ دوستن سان لاڳاپا جو جائزو وٺندا آهن.
• عام اداس رياست، ڊپريشن.

جڏهن ته زندگي جي مصيبت عورتن ۾ ٿيندي آهي جڏهن ته چوندا آهن ته عام طور تي 35 کان 50 سالن کان آهي، پر اهو هڪ ننڍي عورت کي ختم ڪري سگهي ٿو، اهو دير سان زندگي ۾ ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو ٿي چڪو آهي ته عورتون عموما هن دور کي نوٽيس نٿو ڪري. تنهن ڪري، صحيح جواب اهو سوال نه ٿو ڏئي سگهجي ته ڏهين زندگي جي بحران ڪيترو آهي. هر شيء تي عورت خود، پنهنجي ڪردار ۽ زندگي جي پوزيشن تي منحصر آهي. ڪو به ماڻهو بحران کان ٻاهر هڪ طريقو ڳولي سگهندو ته بغير ڪنهن کي ڳري مسئلي ۾ وڌو، ۽ ڪو ماڻهو صرف هڪ قابل ماهر مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندو.

عورتن ۾ وچين عمر جي بحران جو سبب

نفسيات جي مطابق، وچين عمر جي بحران کان بچڻ ۾ ڪامياب نه ٿيندي، ڇو ته اها هڪ شخص کي هڪ رياست کان ٻئي جي منتقلي جي لاء قدرتي حالت آهي. پر اهڙا عورتون آهن جيڪي نه چوندا آهن ته اهي اتي ڪا بحران اچي رهيا آهن. ڇا مسئلو آهي، ڇا اهي سٺا اداڪارين آهن يا انهن ماڻهن جا گروپ آهن جيڪي هن دور کي وڌيڪ آساني سان رهيا آهن؟ ٻئي طريقن سان ممڪن آهي، پر نفسيات وارا عورتن جي گروپن کي نشاندهي ڪن ٿيون جيڪي بحران جي سختيء کان وڌيڪ آهن.

• ننڍڙي زالون؛
• تمام گهڻا مشڪل ۽ حساس خواتين؛
• زالن يا ٻارن جي موت جو زنده رهڻ؛
• اڪيلو زالون؛
• عورتون، دير سان والدين جي سنڀال کان لڪي ويا آهن ۽ تنهن ڪري انهن ڪجهه خوابن جو احساس ٿيڻ جو وقت نه هوندو هو.

وچين عمر جي بحران کي ڪيئن وڌائڻ؟

ڪيتريون ئي عورتون وڃائي ويٺا آهن، ڪنهن کي به بيزار ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي نه ڄاڻن ٿيون ته وچين ڪاوڙ جي بحران کي ڪيئن رهڻو پوندو. انهن جو خيال آهي ته هي رياست غير معمولي آهي، اهي جلدي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪندا، خالي تفريح سان وقت کڻڻ جو گهربل نتيجو نه آڻيندا آهن. ۽ اهي اهو نه آڻي سگھن، ڇاڪاڻ ته بحران محسوس ٿيڻ جي ضرورت آهي، اهو وقت گهرو ڪم، قدر جي ٻيهر ٻيهر، نئين زندگي جي ڳولا ۾ پنهنجي جڳهه جي ڳولا ڪري ٿو.

بحران خراب ناهي، هاڻ هاڻي اهو سوچڻ جو وقت آهي. انهي نقطي تي، توهان ڪجهه جلدي ٿي چڪي آهي - اسڪول، يونيورسٽي کي ختم ڪرڻ، هڪ کير ٺاهڻ، شادي ڪرڻ، ٻارن کي. ۽ ھاڻي اتي اچي چڪا آھن، ھر شيء جيڪي ڪيو آھي، مقصد زندگي ۾ وڃائجي ويو آھي، ھتي جي بي حسي، ڪنھن شيء جي ناپسنديده. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي توهان جي ذهن کي معمول کان بچڻ جي ضرورت آهي، هڪ موڪل ۽ وٺو هڪ خاموش جاء تي وڃو، جتي توهان پنهنجن خيالن جو اظهار ڪري سگهو ٿا. ٿي سگهي ٿو، نتيجو طور تي، توهان نوڪريء کي تبديل ڪرڻ يا ٻي جاء تي منتقل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، توهان هڪ خيال کي ڳوليندا سين جيڪا زندگي جي پنهنجي تصور کي تبديل ڪندي. ياد رکو ته انفرافيشن جو هن وقت ڪڏهن به جاري نه ٿي سگهي، آخرڪار، اهو نڪري سگهندو.

پر جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي تائين ڏکئي عمر جو بحران محسوس ڪيو آهي ۽ ان سان گڏ ڪجهه به نه سمجهي، نه ئي آرام سان، يا نه مائٽن ۽ دوستن جو تعاون مدد نه ڪندو آهي، اهو علاج ڪرڻ سان لاڳاپو بهتر آهي. ٻي صورت ۾، اسان اهو سوچڻو پوندو ته وچين عمر جي بحران سان نه رڳو معاملي سان، پر ڊگهي بيماريون ۽ نرسرس جي مشڪلاتن سان پڻ، ۽ اهو گهڻي کان وڌيڪ قيمتي آهي.