انفراديت پيچيده فرد جي جذباتي ۽ نفسياتي احساسات جي هڪ خاصيت آهي، جيڪو پنهنجي ذات ۽ ٻين جي برادريء جي خراب ذهن ۾ بيان ڪيو ويو آهي. ھڪڙو شخص گھٽ ۾ گھٽ پيچيدگي سان بيھي سگھي ٿو، غير ضروري، ڪجھھ خراب عيب وانگر. اهو مسئلو کيس امن سان رهڻ جي اجازت نٿو ڏئي، ڪيترن ئي بيمارين ۽ ڊپريشن سبب بنجي. نفسياتي نفسيات ۾، گهٽتائي واري پيچيده سمجهيو وڃي ٿو سمجهيو ته انساني وجود جي عام حالتن ۾ آڻڻ کي. اهو سڀني ماڻهن ۾ مبتلا ٿي سگهي ٿو ۽ ذهني خرابي وارو نه آهي. ڪجهه حالتن ۾، اهو پڻ ان جي اهميت ۽ انفرادي جي معمولي ترقي لاء ٻيهر، مفيد آهي. پوء توهان کي گهٽتائي جي پيچيده کان نجات حاصل ڪريو ٿا ۽ توهان کي ان کان نجات حاصل ڪرڻ گهرجي؟
مختلف سببن جي ڪري ايجاديت جو احساس پيدا ٿئي ٿو:
- ذهني سورن
- زندگي ناڪام؛
- امتياز، وغيره
انفراديت جي پيچيدگي جي نظريي کي ترقي ڪرڻ جو پهريون عدلر هو، جو اهو محسوس ڪيو ته هن احساس جي شروعات ۾ ڄائو هو. هن ظاهر ڪيو ته بيوس ۽ بيوس ڪيئن هڪ انسان پيدا ٿي رهيو آهي. هن جي زندگي جي دوران هن کي سماج ۾ پاڻ کي زور ڏيڻ، پهرين کنڊر گارٽن ۾، پوء اسڪول ۾ ۽ ڪم تي. هر ڪو ناڪام ٿي چڪو آهي، پر هر هڪ انهن کي مختلف طريقن سان متاثر ڪري ٿو. ڪنهن به ماڻهو اٿي ٿو ۽ پنهنجي مٽي کي ڇڪيندي آهي وڌيڪ اڳتي وڌندو آهي ۽ ڪنهن ماڻهوء کي پنهنجي بي نياز کان محروم ڪري ٿو.
انفراديت پيچيده - نشان
ڪيترائي ماڻهو ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻن ته اهي انهن جي پنهنجي غير معياري جي سنڊرن کان متاثر ٿين ٿا. انهن کي ٻين سان ڳالھ ٻولھ ڪرڻ ڏکيو پئجي ويندا آهن ۽ اهي مسلسل مسلسل روبرو جو تجربو ڪري رهيا آهن. هيٺيان نشانيون توهان کي خود اعتمادي سمجهڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
- عوامي خود لڳل. ماڻهو گهٽ پاڻ سان معزز طور تي سماجي طور تي الڳ الڳ آهن. اڪثر گهڻو ڪري هي خارجي موصولي ناهي، پر اندروني. ٻيا ماڻهو هن شخص کي لڪايو نه ٿا ڪن، بلڪه پاڻ کي پنهنجي پاڻ کي پنهنجي سماج جي ناجائز سمجهندو آهي. هو ڊڄي ڪرڻ يا ان جي ڪمپنيء ۾ ڪجھه ڪجهه چوڻ کان ڊپ کان ڊڄندو آهي، ڇو ته هن کي بند ڪري ٿو.
- وهي هي رويي جو ڪارڻ هڪ ٽيم ۾ پاڻ کي زور ڏيڻ جي ڪوشش آهي. ماڻهن سان گفتگو ڪرڻ جي ناڪام، سندن حصو تي مذمت جو احساس جارحيت پيدا ڪري ٿو. اهو هڪ اصل طريقو دفاع جي حفاظت جو.
- هڪ صحتمند سر جي ذميواري بند ڪري رهيو آهي. ناکامگي جي صورت ۾، هڪ ننڍڙو ننڍڙو پيچيدگي کان متاثر ٿي، اهو محسوس ڪيو ته هن غلطي ڪئي، پر خارجي عوامل پر الزام ڦهلائڻ جي ڪوشش. هو سڀني کان اڳ ثابت ٿيو آهي، قسمت قسمت قسمت ۽ قسمت، ماحول ۽ خراب ڪمپني. هو صرف پنهنجي ناڪامي ۽ غلطي جي ذميواري کڻندي نٿو سگهي.
- بچائڻ جو مقابلو. هڪ ماڻهو پنهنجي پاڻ سان مقابلو ڪرڻ کان ڊپ کان خود اعتمادي کان ڊڄندو آهي. هن کي پڪ ڄاڻي ٿو ته هو مقابلو ۾ گم ٿي ويندو. هن گهڻن ۾ حصو نه ٿو ڏئي ۽ ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاء ڪو ڪوشش ناهي.
- مختصرن لاء ڳولھيو. ھڪڙو شخص ھڪڙو ننڍپڻ واري پيچيدگي سان ٻين ماڻھن جي ڪاميابي سان آرام نٿو ڪري. هو ڪامياب ماڻهن ۾ گهٽتائي جي اميد آهي، انهن جي خود اعتمادي کي گهٽائڻ لاء. هن پنهنجي گار ۾ هرڪو کي سخت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.
- صفا هڪ ماڻهو تنقيد ۽ حمد ڪرڻ سان جڙيل نظر اچي ٿي. هڪ تعريف ٻڌڻ ۾، اهي هن جي ٺهڪندڙ رد ڪرڻ، ثبوت ٻڌائڻ چاهيندا. گهڻو ڪري اتي ئي عورتن ۾ گهٽتائي جي پيچيدگي جي ظاهر آهي. اهي صرف هڪ گمان لاء طلب ڪن ٿا. تنقيد ۾ ناقابل برداشت آرمي پڻ شامل آهي ۽ پاڻ کي صحيح ثابت ڪرڻ جي ڪوشش.
- هڪ غلطي ٺاهڻ کان ڊپ. ھڪڙي ٺهيل شخص جي سونھن حڪمراني آھي: "جيڪو ڪجھھ نٿو ڪري سو غلطي نٿو ڪري." ان سان گڏ نه هجڻ جي خوف جي لاء ڪنهن به ڪم جي ڪم ڪرڻ کان ڊپ کان ڊڄندا آهن.
کمترين پيچيده سان ڪيئن ڊيل؟
پنهنجي بي حيائي جو احساس ڪنهن خاص زندگي جي دور تي ڪنهن به شخص تي ويهندا هوندا. اهو ڪافي عام آهي ۽ ماڻهو هن دؤر ۾ وڃڻ وارا آهن ۽ بحال ٿين ٿا. ان مان نجات حاصل ڪرڻ ضروري آهي، جيڪڏهن هن احساس کي هڪ دائمي ڪردار حاصل ڪيو آهي. خاص علاج ۽ تربيت ڪنهن شخص کي طاقت حاصل ڪرڻ، پاڻ سان پيار ڪرڻ ۽ سڀني مشڪلاتن تي فتح حاصل ڪري سگھن ٿا. انفراديت جي پيچيدگي جو مسئلو اهو ٿيندو ته جڏهن هڪ شخص پاڻ کي پيار ڪري ٿو ان وقت حل ڪيو ويندو.