سبزي سان گڏوگڏ سڪا

لفظ راگا، فرانسيسي راگوائيٽر مان ترجمو ڪيو ويو آهي، مطلب ته "گريبان کي اپوزيشن". هي ڀاڄيون ڀاڄيون، مشروم، جڙڙن مان تيار ڪيا ويا آهن ۽ بلڪل گهريل موٽن واري چشمي چٽ سان ڀريو ويندو آهي. مشروم سان گڏ سبزي وارو پاڻي توهان کي گهڻو وقت نه وٺي سگهندو، پر اهو وڌيڪ رسالي، نازڪ ۽ خوشحالي واري ٿي ويندي آهي ۽ ان جي مزيدار خوشبو ڪنهن به اڻ لامحدود نه ڇڏيندو! اچو ته مشروم سان سبزي وارو ٻوڙي جي پچڻ لاء ڪجهه اصل ۽ مزيدار ترڪيبون نظر اينديون.

سبزي سان گڏوگڏ سڪا

مادي

تياري

سمورن ڀاڄيون ۽ مشرون مناسب صحيح آهن، گاڏيون صاف ٿين ٿيون. جيڪڏهن زڪوچي نوجوان آهي، هيل صاف ناهي. گرم جو چشمو وڌو، ٿوري زيتون جو تيل ڪڍو ۽ اڇو وڌو، گاڏين جي سڪن ۾ وڍي.

جڏھن ڀريل ۽ نرم ٿي ويندو آھي، اسڪواش ڪٽڻ ھڪڙي ڪوبہ ڪبا، ڪنگا گوباج ۾ وجھي، ۽ ڀاڄين کي 5 منٽ لاء وجھو. پوء ٿوري ٻيرري، جين جي ھڪڙي ٿاڻي، آبيگن، ٽي ۽ گلسي ۾ شامل ڪريو. جيڪڏهن گهربل هجي، ته توهان تي پیاز وجهي سگهو ٿا.

چيمپينجنز سلائسن ۾ ڪٽي، ڀاڄين کي شامل ڪيو ۽ هر شيء کي گڏ ڪريو. هاڻي اسان کي لوڻ جو لوڻ، مڙني اجزاء کي گڏ ڪريو، ٿلهي سان ڍڪيو ۽ گهٽ گرميء تي 20 منٽن تائين.

اسان پوئين پوشاڪ يا گرم يا ٿڌي فارم ۾، يا مختلف قسم جي کاڌن سان گڏ گڏوگڏ سبزيبل اسٽو جي خدمت ڪندا، مثال طور چانورن، بڪواٽ.

آلو آلو

مادي

تياري

تنهن ڪري، آلو، مشروم جوڙو تيار ڪرڻ جي لاء اسين گوشت وٺي، ان کي ڌوئي، هڏا هٽايو ۽ ننڍڙو ٽڪر ۾ وڍو. ان کان پوء اسان ان کي جوش صاف ڪري ڇڏيو ۽ ان کي تري سان ڇڪي ڇڏيو.

اسان کي صاف آلو ۽ گاڏين ۽ ڪوبن ۾ ڪٽي. هاڻي هڪ ڳاڙهو سوٽي وٺو، مکڻ جو ٽڪرو وجھو، گوشت ۽ هلڪو سان ڳري. پوء گاڏيون ان ۾ شامل ڪريو ۽ وچ ۾ 10 منٽ تي وچولي گرمي تي ڌڪ وڌو، پوء اسان ان جي پوشاڪ ۽ چانز پليٽ ۾ اڇلائي ڇڏيندا آهيون. هاڻ موسمي ڀاڄيون مصالحن سان گڏ، لوڻ ۽ مرچ جو مزو ڪن ٿا، ٿوري ليمن جو رس وڌو.

پوء گرم پاڻيء کي سوسيسن ۾ اڇلائي ڇڏيو، ٿڪڻ سان ڍڪڻ ۽ گهٽ گرميء جي 30 منٽ کان وڌيڪ دير سان. هاڻي آلو شامل ڪريو، ملائي. ان کان پوء ٿورڙو ڌڪيو ويندو آهي ۽ نرم ٿي ويندو آهي، اسين رينگٽ ٽماڪن جي پيٽ ۾ رکون ٿا. اسان کاڌا گرم، خدمت ڪر، تازي ڀريل کتل ساگر سان سجايا!