ڪجھ ماڻهن کي ڄاڻايل حلو ڇا آهي، جيتوڻيڪ هي مشرقي ڊائريڪٽر تمام گهڻو ئي پسند هو. هن مضمون کان توهان هن پياري شيرين بابت سڀ کان اهم حقيقتون سکندا.
سلف فلور جي سلفن جا فائدا
اڀرندي ۽ خاص طور تي عرب ملڪن ۾ هلوا ڪيترائي قسم آهن. اسان جي دڪانن جي پناهه تي، توهان اڪثر ڪري سورج فلاور حلوا ڳولي سگهو ٿا، جيڪا ڪٽي ڪاراميل ۽ ڀريل منهيندڙ سجج جي ٻج مان ٺاهيو ويندو آهي. هن اداري جي مهرباني، هن جي مصنوعات کي نرم مزو ۽ تمام گهڻو مفيد مال آهي.
- جسم سان گڏ ويتامين اي سان گڏوگڏ؛
- عمر جي عمل کي روڪي ٿو.
- چمڙي جي جوڙ، چمڙي ۽ ناخن جي حالت بهتر ڪري ٿو.
- پوري طور تي جسم تي هڪ مؤثر اثر آهي.
- ڪي کولسٽٽرال پلازا سان وڙهندو آهي.
- اها خاتمي جي تعميري نظام لاء مفيد آهي.
- بهتر ٿڪندڙ ڪم؛
- آئرروسکلرسيس جي خطري کي گهٽائي ٿو؛
- قابل قدر سبزيبل پروٽين ۽ پوليوئنساتورٽيڊ فيڊ اسيد جو هڪ ذريعو آهي.
ٻين مٺين جي بدران، هلوا جي ملڪيت توهان کي غذا جي بالغن ۽ ٻارن جي صحت جي فائدن ۾ شامل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. بهرحال، اهو ياد رکڻ جي لائق آهي ته اهو هڪ بدني ۽ ڳري وار آهي، تنهنڪري توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي ننڍن مقدار ۾.
ڀروسي جا مالڪ ۽ تضاد
اهو سڀ ڪجھ مفيد آهي، جسم تي هلوا جي منفي اثر پڻ ممڪن آهي. تنهن ڪري، ان جي اعلي چرورڪ مواد جي ڪري، اها موذي ماڻهن جي منع ڪئي وئي آهي، ان جي وسعت جي سبب، اهو پينسيلاائٽسائٽ کان متاثر ٿيڻ جي لاء ممڪن ناهي، ۽ halva جي اعلي گليمي انڊيڪس (70) موجب ان جي بيماري جو شڪار ٿئي ٿو.
جيتوڻيڪ توهان وٽ صحت آهي، اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته 100 گرام جو گهيرو 520 ڪيڪال آهي، جيڪو تقريبا هڪ ٿلهي ڇوڪري جو روزانه معمولي آهي. تنهن ڪري، روزانو ڪرڻ لاء ان کي روزانو 30-50 گرام کان اڃا تائين سفارش نه آهي.