اسان جي پوئين ڏاڏا ڪيئن وزن وڃائي؟

سوال دلچسپ آهي. بدقسمتي سان، ان تي ڪا تفصيلي ڄاڻ نه آهي يا جزوي طور تي محفوظ آهي.

انگلش ولیم ولیم کی کہانی ان کی کہانی بہت وسیع طور پر معلوم ہے کہ وہ اتنے زوردار تھا کہ اس کے گھوڑے اسے کھڑے نہیں ہوسکتے. ۽ پوء هن مڪمل طور تي کاڌي کي ڇڏڻ ۽ مڪمل طور تي وڃڻ لاء فيصلو ڪيو ته شراب جي لاء! خير بخش، توهان کان ڪير وٺندو ... ڪهاڻي ڪهڙو آهي، اهو خاموش آهي پر ظاهري طور تي ڪجهه به سٺو نه آهي ... گهٽ ۾ گهٽ اهو هڪ بهترين مثال آهي ته اسان جا ابا ڏاڏا (سڀ کان وڏو) وزن ۾ وڃائي ڇڏيندا آهن ...

نه پوئتي نه پر صرف قديم

بهرحال، ٻنهي قديم يونان ۽ قديم روم اڳ ۾ ئي مناسب غذائيت ۽ صحتمند زندگي گذارين تي چڪر هئا. هيروٽوتس وڌيڪ مڇي کاڌي کائڻ لڳا، ۽ زيتون جو ساراهه. ارسطو کي تلوار سان جسماني مشق ۽ درجي تي وڌيڪ دٻايو. Lucretius بلڪل صحيح طور تي رڪوع جي پوڄا ڪئي، ۽ مصري - لہسن. سينيڪا هر شيء ۾ نابودگي ۽ چڪاس بابت آگاهي پسند ڪيو، ۽ ڊيوگنز هن پنهنجي بيرل کي بي غصب ڪرڻ جي اصول کي محدود ڪرڻ، اسڪانو ڇڏڻ، هن جي چرچ کان پاڻي پيئي، جيئن ڪتا ڪيو ...

پر جيڪڏهن اسان سڀني کي عام ڪري ڇڏيو، پوء اهو ظاهر ٿئي ٿو ته جديد درٻار پنهنجن باغن ۽ ان جي بنياد تي فتحي کاڌي، ڀاڄين ۽ مشق جي پابند رهندي. اهو آهي ته، اسان جي پوٽي ڏاڏا وزن وڃائي يا بلڪه، جيئن ته اهي قديم فلسفيس ۽ يارنهن طرفان سفارش ڪيون ويون آهن، صحت مند غذائيت تي جديد، سٿيون سفارشون کان گهڻو ڪجهه ناهي.

ڇا اسان جي ڏاڏي سڀ وزن وڃائي؟

گهڻو ڪري، انهن کي صرف وزن گهٽائڻو پيو هوندو! فيلڊ ۾ ۽ محنت ۾ سخت محنت، ٽيڪنالاجي جي کوٽ، جسماني اوورلوڊ - ۽ نتيجو واضح آهي: وزن نقصان، ۽ هڪ سال ۾، ۽ ڀائيٽروفي ۾. اهو ڪجھ به نه آهي ته روس ۾ لفظ "لن" جو لفظ خراب آهي، خراب، غريب ... مثال طور "سال سال تمام گهٽ پتلي ٿي چڪي آهي. ڏڪار خشڪ سڀ ماني کائيندو ... اي، ڀائر ڀائر، اهو خراب آهي ..."

تنهن ڪري، اهو اسان جي دادي جيون تائين ايتري تائين نه آهي. ها، ۽ عام طور تي هڪ مادي شڪل هڪ فيشني مسئلو آهي ... پراڻي ڏينهن ۾، داڻا مڪمل ٿي ويا - "ڊاء".

۽ هاڻي هتي ۽ هتي. هندستانين جي بوليويا ۾، هڪ ٽولي ڇوڪري شادي ڪرڻ جو ٿورو موقعو آهي. مقامي روايت موجب، هڪ مڪمل زال ٻاراڻي صحتمند ٻارن کي جنم ڏيندو.

روزو غذا؟

جيتوڻيڪ، يقيني طور تي، غذائيت ۾ باشعور پابنديون هيون - اهو روزو رکڻ هو. روزو رکڻ جي دوران، اڄ تائين، فاسٽ کاڌي خوراڪ محدود ٿي ويو، البته، خوراڪ جي کليسي مواد تيزيء سان ڪري پيو (جيئن ته "لان" پريشانين جي شين جو ابڙو گهڻو ڪري اسان جي داني کي ڏسي نه سگهيو)، هي اڪائونٽ پڻ وزن وڃائي رهيو هو.

پر پوء ڇا هو - سڀني مشهور اڳوڻن منظرن جي مطابق ڪرڻ جي ضرورت ناهي - صبح جو رات کان ۽ تمام رخصت تي، سڀني فاسٽ کاڌي جي جذب سان.

پهريان، اڄ تائين، هي موجوده بيماريون سڀني پيچيدگين جي پيچيدگي ۽ هاضمي جي لڪير جي غفلت (نساء، لوڻ، الٽي، وغيره). روزانو جي ڏينهن ۽ هفتي جي دوران، اسان جو جسم عام، اصلي خوراڪ کان آندل آهي، تنهن ڪري توهان هڪ کان ٻئي کي تيزيء سان ٽپ نه ٿا سگهو. غذائي کان "عام" ڏانهن (ڏسو) جلدي (جلدي ڏسو).