هتي شاندار مشق آهي جيڪي ٻارن جي شاعرن کي پڙهڻ سان گڏ آهن. اهي نه رڳو ڍنگ وڌندا آهن، ٻارن کي حوصلا ڏيندا آهن، پر انهن جي يادگيري کي به ترقي ڪري سگهندا. ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين کي زبردست ميوزڪ يا مزيدار گيت لاء مشڪل سمجهندا آهن. بنيادي شيء اها آهي ته ٻارن کي حقيقت پسند ڪرڻ گهرجي، پوء اهي وڏو مزاج هونديون آهن، ۽ اهي خوشيء سان معاملن ۾ مشغول ٿيندا.
ياد رهي ته ڪنهن به ٻار وانگر پسند رکندو جڏهن بالغن سان گڏ انهن کي مشق ڏيو ٿا. ٻارن لاء وڏي خوشي آهي جڏهن اهڙي فيوس ٻارن جي گروپن ۾ هوندي آهي.
جسماني منٽن جا قسم
اچو ته ٻارڙن لاء ننڍن جم کي سادي تحريڪن ۽ نظم سان ڪيئن منظم ڪرڻ گھرجي.
تقرير 1
ٻارن کي بلند آواز سان ڳالهائڻ گهرجي ۽ سر، هٿ ۽ پير کي هڻي گهرجي.
او، ڪچي، ڪوچي، ڪوچي،
ٻارن جي ڪلچي ۾ ڪنڌ،
هٿن ۾ - جنجربریڈ،
سيب جا پيرن تي،
کینڈی جي ڪنارن تي،
سونا شاخن.
ورزش 2
ٻارن کي سڀني تحريڪن کي ورجائي ٿو، جيڪي نظم ۾ ڳالهائي رهيا آهن.
هڪ دفعو - اهي ٺهرايو، اهي سست ٿيا،
ٻه پٿر، ٻڙي،
ٽنهي - پنهنجي هٿ جي کجيء ۾ ٽي قطار،
هيڊ ٽن جوڊ کڻي.
چار - هٿ وسيع،
پنج ۽ ڇهه - بس ويھ،
ستن ۽ اٺ سستگي کي رد ڪيو ويندو.
پر ٻارن لاء گيت سان فيوس فڪر ڪرڻ گهرجي. مشق جي هن عمر جي گروپ لاء هڪ قابل قبول ترقي ڪريو. ٻارن لاء 3-4 سالن تائين توهان اهڙي سادي تحريڪن پيش ڪري سگهو ٿا:
- اسان ڪجهه ويٺا آهيون.
- اسان مختلف هدايتون ۾ سلپس ڏانھن وڃو. اهي مشڪلات کان بهتر نموني بڻجي ويندا آهن.
- ان کان پوء ٻارن کي جڳهه تي هلندو.
- اسان هڪ سر سان ڳنڍيندا آهيون: اسان هڪ ٿنڀن تي ٿڪ ڪڍو، ۽ پوء اسين هڪ سر پوئتي اڇو.
- هٿن جي ڪنڌ تي رکيا ۽ پوئتي ڦهلائي ٿو. پوء اسان ان پوئتي پوشاڪ جي پيٽ کي گوڏن ڀريو.
- لازمي طور تي اسين جمپ سان ڳنڍيندا آهن - سڀني قصاصن کان پوء هميشه سرگرم تحريڪن وانگر، خاص طور تي اشتهاري موسيقي جي تحت.
- آخر ۾، اسان اهو مشورو ڏيو ٿا ته ٻار انشورن ۽ جذباتي لاء مشغول ڪندا آهن - اهي آرام ڪري ڇڏيندا ۽ پنهنجو ڪاروبار جاري رکندا.
يقينن، اهو صرف هڪ اختيار آهي - توهان ٻين مشق شامل ڪري سگهو ٿا. فيضموتا کي ٿڪڻ گهرجي، تنهنڪري اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ٻار هن وقت ڪم ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن اهي لکڻ يا ڊرايو ته پوء اهي پاڻ هٿن سان ٿڪائي وٺن، جسماني مشغولن دوران اسين قلمن تي وڌيڪ ڌيان ڏينداسين.
توهان هٿن کي آرام ڪرڻ لاء اهڙي مشق استعمال ڪري سگهو ٿا:
اسان هٿن سان ڳنڍيندا آهيون ۽ انهن جي آڱرين کي آڱريون ٺاهيندا آهيون، اسان گلن کي ٺاهيندا آهيون. اسان جي آڱرين کي بند ڪريون - اهو هڪ ڪڪر ڪڍي ڇڏيو. هاڻي اسان کي متبادل واري تحريڪن - "گلن" ۽ "bud".
اسان هڪ ٻئي جي هٿن تي هٿ رکون ٿا ۽ متبادل طور تي آڱريون ڳنڍي، انهن کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون. توهان پنهنجي انگن يا توهان جي ٿورو آڱرين سان شروع ڪري سگهو ٿا.
شاعر مشق آهي. آيت جي پڙهڻي دوران، توهان کي هر آڱر کي فعال طور تي گھمڻ گهرجي.
اها آڱر ننڍڙو ننڍا آهي.
هن هڪ اڻڄاتل انگوڪي ٻڌي، ڪڏهن به کيس نه ڇڏي.
اها آڱر سڀ کان ڊگهي آهي ۽ وچ ۾ رهي ٿو.
هي هڪ انڊسٽري آهي، اسسٽنٽ عجيب آهي.
اها آڱر - اهو ڇا آهي جنهن کي وڏي سڏيو ويندو آهي.
اسڪول جي ٻارن لاء ، جيڪو گهڻو پڙهي، توهان اکين لاء هڪ جسماني اکيون پيش ڪري سگهو ٿا . انهن جي جڳهن تان حاصل ٿيڻ کان سواء، ٻارن کي مختلف هدايتن ۾ نظر رکڻ گهرجي (اسين مٿو نه هلندا آهيون)، پوء اسان جي اکين سان هڪ دائرو ٺاهي، يا اسان جو نالو لکندا. تمام سٺو، جڏهن اهڙن مشق سان گڏ نظم سان گڏ آهن.
اکين جي چوڌاري هر شيء ڏسي،
آئون انهن جي چوڌاري گردش ڪريان ٿو.
اکين کي هر شي کي ڏنو ويو آهي -
هتي ته ڇت آهي، ڀت، ونڊو.
آئون انهن جي چوڌاري گردش ڪندو آهيان،
مون کي دنيا جي چوڌاري نظر ايندي.
نوجوان ٻارن لاء دلچسپ دلچسپ ٿي ويندو آهي، جيڪو راندين جي صورت ۾ وٺندو آهي. هتي هڪ چارج جي تقليد واري راند جو هڪ مثال آهي:
گڏو گڏ اسين جنگل ۾ وڃون ٿا (چوڌاري اسين حلقن ۾ گھرايو).
گڏو گڏ اسين ٻير ڳولي سگهون ٿا (اڳتي وڌڻ).
۽ گريبان گڏ ڪريو (اسين ڊاکن جا ٿينداسين).
اسان کي سوراخ ذريعي ٽپو: جمپ-خاڪو (اسين پيرن کان پيرن کان وٺي).
اسان سان ملاقات ڪئي: مٿين چوٽي (اسين هڪ دائري ۾ وڃو ۽ پيرن سان موڙ وجهي).
اوچتو هڪ فاکس ڀڄي ويو ۽ پنهنجي دم وڳايو (اسين هڪ فاسڪس جي چٽائي ظاهر ڪريون).
اسان وٽ ڪيترائي ٻيريا اٿو - اوچتو ٿڪجي ( ٿڪجي پيا ۽ ٻاهر، هٿن کي وڌائڻ ۽ گهٽ وڌائڻ).
اسان گهر موٽي آيا، گڏجي اسين توهان سان گڏ رهن ٿا (هڪ دائري ۾ وٺي ۽ هٿ ۾ شامل ٿيڻ).
۽ اهو گھر "ڌرتي" سڏيو ويندو آهي، توهان ۽ مون کي ان سان پيار ڪيو آهي! (آڱرين ۾ توهان جي آڱر کي اشارو ڪندي ۽ پنهنجي سينا کي هڻي ڇڏيندا آهن)
ياد رهي ته ٻارڙن لاء فيضيوتڪو جو مواد هر هفتي تبديل ٿيڻ گهرجي، انهن کي مختلف قسمن جو ٺاهيو وڃي. ان کان پوء، اهڙي مشق جو مقصد راندين ۾ ٻارن جي دلچسپي وڌائڻ، انهن جي صحت کي بهتر بڻائي، ۽ ان کي خوش ڪرڻو آهي.